Senaman yang sengit, peningkatan mendadak dalam intensiti, atau tenaga yang berlebihan boleh menyebabkan lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba. Peningkatan tekanan darah semasa senaman intensiti tinggi adalah perkara biasa. Bagaimanapun, ini boleh berbahaya bagi orang yang lemah jantung atau arteri tersumbat, menurut laman web kesihatan Livestrong (AS).
Beberapa ujian mudah boleh membantu mengesan masalah kardiovaskular lebih awal, sekali gus meminimumkan risiko serangan jantung di gim.
FOTO: AI
Dalam kebanyakan kes, masalah kardiovaskular seperti penyakit arteri koronari, aritmia, atau kardiomiopati hipertrofik selalunya tidak disedari sehingga orang yang terjejas memaksa diri dan mengalami ketidakselesaan. Ini semua adalah keadaan yang mudah berkembang jika seseorang merokok, mengekalkan diet yang tidak sihat untuk masa yang lama, atau mempunyai diabetes yang tidak terkawal.
Untuk mengelakkan risiko kejadian kardiovaskular di gim, pengunjung gim boleh menjalani beberapa ujian. Ini amat penting bagi mereka yang berumur lebih dari 30 tahun dengan gaya hidup tidak sihat, sejarah keluarga yang menghidap penyakit jantung atau mereka yang baru bersenam. Ujian ini termasuk:
Elektrokardiogram
Elektrokardiogram (ECG) ialah ujian asas yang merekodkan isyarat elektrik jantung. Ujian mengesan keabnormalan seperti aritmia, dengan itu meramalkan risiko kegagalan jantung secara tiba-tiba. ECG tidak menyakitkan dan cepat.
Ekokardiogram
Ultrasound menyediakan imej langsung untuk menilai struktur dan fungsi jantung. Berdasarkan imej ultrasound, doktor boleh mengesan masalah seperti kardiomiopati hipertropik, penyakit jantung injap dan kecacatan jantung yang lain.
Ujian tekanan jantung
Ujian TMT, juga dikenali sebagai ujian treadmill, menilai fungsi jantung di bawah tekanan fizikal. Doktor akan meminta orang yang diuji untuk berjalan atau berlari di atas treadmill sambil memantau aktiviti jantung mereka.
Ujian ini amat berguna untuk mengesan saluran darah yang tersumbat atau peredaran darah yang lemah. Manifestasi biasa termasuk sesak nafas atau penurunan pesat dalam daya tahan semasa berlari.
Ujian troponin dan NT-proBNP
Ini adalah ujian darah yang membantu memeriksa tanda-tanda awal tekanan atau kecederaan jantung. Tahap troponin yang tinggi menunjukkan kerosakan miokardium. Sementara itu, NT-proBNP yang dinaikkan adalah tanda amaran bahawa jantung menjadi terlalu tegang, selalunya disebabkan oleh pengumpulan darah dan tekanan tinggi di dalam bilik jantung.
Ujian Hs-CRP dan ESR
Keradangan memainkan peranan penting dalam penyakit kardiovaskular. Ujian ESR mengukur kadar pemendapan eritrosit (ESR), yang mendedahkan status keradangan keseluruhan jantung.
Sementara itu, ujian hs-CRP mengukur jumlah protein C-reaktif (CRP) dalam darah. Ujian ini membantu mengesan dan memantau keradangan ringan atau risiko penyakit kardiovaskular radang, seperti aterosklerosis.
Ujian lipid dan HbA1c
Ujian ini memeriksa paras kolesterol dan gula dalam darah. Kolesterol tinggi dan diabetes yang tidak terkawal adalah dua punca utama penyakit jantung dan strok. Pengesanan awal membolehkan campur tangan pemakanan dan perubatan .
Ramai orang berpendapat ujian saringan ini hanya untuk warga emas atau atlet profesional. Walau bagaimanapun, pakar mengatakan bahawa dalam beberapa kes, ujian ini boleh menyelamatkan nyawa. Orang yang mempunyai masalah kardiovaskular yang mendasari boleh mengesan keadaan mereka, menerima nasihat daripada doktor mereka, dan memilih rutin senaman yang sesuai, dengan itu mengelakkan risiko serangan jantung atau kematian mengejut di gim, menurut Livestrong .
Sumber: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm
Komen (0)