Lindungi kesihatan anda daripada pencemaran udara.

Baru-baru ini, kualiti udara di banyak kawasan telah berubah-ubah, menimbulkan potensi risiko kesihatan, terutamanya untuk kanak-kanak, orang tua, dan mereka yang mempunyai penyakit pernafasan atau kardiovaskular. Jabatan Kesihatan Wilayah Nghe An menasihatkan:

Orang ramai harus secara proaktif mengemas kini Indeks Kualiti Udara (AQI) harian di: laman web Kementerian Sumber Asli dan Alam Sekitar ; dan laman web Jabatan Sumber Asli dan Alam Sekitar tempatan. LANGKAH PENCEGAHAN UNTUK MELINDUNGI KESIHATAN : + Pakai topeng muka standard apabila keluar + Bersihkan rumah anda dan pastikan ruang kediaman anda mempunyai pengudaraan yang baik + Hadkan penggunaan arang sarang lebah dan jerami pembakar + Tanam pokok di sekitar rumah anda + Elakkan asap rokok + Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala + Orang dalam kumpulan sensitif harus mengehadkan pendedahan kepada sumber pencemaran jalan raya, dll.)

INDEKS AQI PERHATIAN: AQI 0-50 (BAIK): Kualiti udara yang baik, tiada risiko kesihatan. AQI 51–100 (Sederhana): Orang yang mempunyai sensitiviti harus mengurangkan masa mereka di luar rumah. AQI 101–150 (Lemah) Kurangkan aktiviti luar. Bersihkan hidung dan tekak dengan larutan garam. Pelajar harus mengehadkan aktiviti luar yang berat. AQI 151–200 (Buruk) Kurangkan aktiviti luar. Pastikan tingkap ditutup semasa waktu puncak pencemaran. Utamakan pengangkutan awam. AQI 201–300 (Sangat Buruk) Elakkan aktiviti luar . Jika anda mesti keluar, pakai topeng untuk melindungi daripada habuk halus (PM2.5). AQI 301–500 (Berbahaya) Kekal di dalam rumah, pastikan pintu ditutup . Individu yang sensitif sama sekali tidak boleh keluar . Jika gejala muncul: Batuk, sesak nafas, sesak dada, demam, rinitis, faringitis… → pergi ke kemudahan perubatan segera untuk pemeriksaan dan nasihat. - Jabatan Kesihatan Nghe An meminta orang ramai melaksanakan langkah-langkah di atas dengan serius untuk melindungi kesihatan mereka sendiri dan masyarakat.

Jabatan Perhubungan - GDSK

Sumber: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/bao-ve-suc-khoe-truc-o-nhiem-khong-khi-987105