Kecederaan lutut adalah sangat biasa. Jenis yang paling biasa termasuk terseliuh, koyakan ligamen, patah tulang dan terkehel. Kecederaan ini disebabkan oleh pelbagai faktor, daripada bermain sukan dan terlalu banyak bekerja hingga jatuh dan kemalangan, menurut laman web kesihatan UK Medical News Today .
Kecederaan lutut boleh berlaku akibat terseliuh, koyakan ligamen, patah tulang, dan terkehel.
Rawatan biasa untuk kecederaan lutut termasuk:
Rehat dan letakkan kompres sejuk.
Kecederaan lutut ringan boleh dirawat di rumah dengan langkah-langkah seperti rehat dan kompres sejuk. Merehatkan dan mengehadkan pergerakan lutut akan membolehkan tisu di kawasan yang cedera sembuh, manakala kompres sejuk membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak.
Dalam tempoh 24 jam selepas kecederaan, anda perlu menggunakan kompres sejuk selama kira-kira 15-20 minit pada satu masa, dengan jarak beberapa jam. Kaedah ini sangat berkesan untuk kecederaan lutut ringan hingga sederhana, seperti terseliuh atau tegang.
Pereda sakit, ubat anti-radang
Ubat boleh digunakan bersama rehat dan kompres sejuk. Ubat penahan sakit dan ubat anti-radang yang biasa dijual bebas yang digunakan untuk merawat kecederaan lutut termasuk aspirin, ibuprofen dan parasetamol.
Dalam sesetengah kes, doktor mungkin merawat keadaan ini dengan ubat penahan sakit preskripsi dan ubat anti-radang seperti kortison dan prednison. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini hanya boleh diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor dan untuk tempoh masa yang terhad.
Fisioterapi
Terapi fizikal boleh meningkatkan fungsi lutut, mengurangkan kesakitan, dan mencegah kecederaan pada masa hadapan.
Terapi fizikal boleh meningkatkan fungsi lutut, mengurangkan kesakitan dan mencegah kecederaan pada masa hadapan. Pelan rawatan akan berbeza-beza bergantung pada kes individu.
Teknik terapi fizikal seperti kompres sejuk, kompres suam, urutan, rangsangan saraf atau otot elektrik, senaman dan regangan akan meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti lutut.
Pembedahan
Dalam sesetengah kes, pembedahan diperlukan. Contohnya, jika ligamen koyak atau rawan rosak teruk, pembedahan akan membaiki atau membuang tisu yang rosak.
Dalam kes kecederaan lutut yang melibatkan artritis atau osteoartritis, doktor mungkin melakukan penggantian lutut separa atau keseluruhan, menurut Medical News Today.
[iklan_2]
Pautan sumber
![[Imej] Gambaran dekat "jalan suci" yang baru ditemui di My Son Sanctuary](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F13%2F1765587881240_ndo_br_ms5-jpg.webp&w=3840&q=75)
Komen (0)