Hidangan berkhasiat paru-paru dan memanaskan badan semasa Xu Thu 2025 yang tidak boleh dilepaskan semasa cuti Hari Kebangsaan pada 2 September

GĐXH – Semasa cuti Hari Kebangsaan pada 2 September, semua orang boleh menyediakan hidangan berikut yang menyihatkan paru-paru dan memanaskan badan semasa tempoh Xu Thu 2025 untuk melindungi kesihatan mereka.

Pakar Feng shui Nguyen Song Ha berkata bahawa tempoh Xu Thu pada 2025 akan berlangsung dari 23 Ogos 2025 hingga 3:52 petang. pada 7 September 2025. Ini boleh dianggap sebagai masa paling hebat, paling menyenangkan dan paling indah dalam 24 istilah suria tahun ini. Walau bagaimanapun, istilah suria ini, dengan ciri-ciri suhu rendah dan angin sejuk, juga merupakan tempoh apabila unsur Logam kuat, jadi ramai orang mungkin mengalami penyakit pernafasan.

Menggunakan makanan bermusim boleh mengehadkan dan mengawal perubahan persekitaran untuk melindungi kesihatan. Ini juga merupakan langkah penting dalam budaya makanan perubatan Oriental.

Semasa cuti Hari Kebangsaan pada 2 September, orang ramai boleh menyediakan hidangan berikut yang menyihatkan paru-paru dan memanaskan badan semasa Xu Thu 2025 untuk melindungi kesihatan mereka.

Makanan yang menyuburkan paru-paru dan memanaskan badan

Sup labu dengan daging katak

Gabungan dua bahan berkhasiat ini membantu menghasilkan hidangan yang membersihkan haba, menyahtoksik, mengurangkan kahak, dan menghangatkan badan... Caranya mudah sahaja, anda kupas kulit katak dan bersihkan, potong seukuran gigitan. Kupas labu, basuh dan hiris nipis. Tumis bawang besar dan bawang putih hingga naik bau, kemudian masukkan katak, tumis cepat lebih kurang 1-2 minit dengan sedikit perasa, kemudian letak di atas pinggan. Masukkan labu dan tumis, masukkan air secukupnya, bila mendidih, kempiskan buih, teruskan masak hingga labu empuk, baru masukkan katak yang telah digoreng tadi. Kacau rata, perasakan secukup rasa, kemudian masukkan sup ke dalam mangkuk, taburkan sedikit bawang dan lada sulah. Hidangan ini paling baik dimakan semasa masih panas.

Lily dan teh kulat putih

Bahan-bahan: 100g biji teratai, 5 teratai, kulat salji, epal, gula batu. Cara membuat: Basuh bahan dan rendam hingga kembang, masukkan ke dalam periuk dan rebus dengan air sederhana, masukkan gula batu. Bahan-bahan ini sangat baik untuk menyuburkan paru-paru dan mencegah selsema. Apabila memasak sup manis lily dan white fungus ini, semua orang harus ingat untuk memasaknya lama supaya lendir dalam kulat salji dapat larut ke dalam air dengan lebih baik.

Pear dengan gula batu

Pear adalah makanan yang sangat baik untuk merawat batuk. Untuk membuat pear rebus dengan gula batu tidaklah susah, cuma perlu keluarkan inti pear, haluskan, kemudian masukkan gula batu dan badam dan rebus dalam periuk lebih kurang 30 minit sehingga gula batu larut. Hidangan ini akan memberi kesan melembabkan paru-paru dan menghilangkan kahak. Menambah mentol fritillary dan badam akan meningkatkan keberkesanan.

Sup lobak putih

Gunakan lobak putih dan bawang segar yang dihiris nipis, masukkan beberapa keping pir dan buat sup untuk diminum. Menggunakan sup lobak putih ini membantu memanaskan badan, menyuburkan paru-paru, dan menyokong penghadaman yang baik.

Akar teratai dan sup karp

Bahan-bahan: 500gr akar teratai, 1 ikan mas, halia, rempah ratus biasa. Cara membuat: Bersihkan akar teratai, potong bersaiz gigitan; selepas dibersihkan, goreng ikan sehingga perang keemasan di kedua-dua belah. Masukkan air secukupnya hingga mendidih, kemudian masukkan akar teratai, ikan goreng dan halia ke dalam periuk. Reneh lebih kurang 30 minit, masukkan rempah secukup rasa. Sup akar teratai dan ikan mas membantu menambah darah dan paru-paru... sesuai untuk orang yang lemah badan, kencing manis...

bubur lily

30g lily segar, 50g beras, gula batu secukupnya untuk memasak bubur. Selepas selesai, bahagikan kepada 2 mangkuk, makan untuk sarapan dan makan malam. Hidangan lazat ini mempunyai kesan menyuburkan paru-paru dan limpa, sangat sesuai untuk merawat bronkitis kronik, kurang tidur, menyuburkan paru-paru...

Bubur lily, kulit mulberi putih

Lily, biji teratai, gula batu setiap 30g, nasi 100g yang dimasak menjadi bubur akan memberi kesan yang sangat baik dalam menyuburkan minda, menenangkan saraf, menyuburkan paru-paru, menyokong orang yang kurang tidur.

Anda juga boleh menggabungkan lily kukus dengan labu. Sediakan kira-kira 500gr labu, 100gr teratai dan gula batu. Kupas labu, hiris memanjang, cuci bunga lili dan letak di tengah labu, masukkan gula batu dan kukus.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-mon-an-bo-phoi-am-co-the-trong-tiet-xu-thu-2025-khong-nen-bo-qua-trong-nhung-ngay-nghi-le-quoc-khanh-2-9-1722508393140.