Cara mudah dan berkesan untuk bertenang semasa percutian Tet, sama sekali jangan lakukan 4 perkara ini kerana ia sangat berbahaya

GĐXH - Jangan biarkan orang yang mabuk minum jus lemon kerana ia boleh merosakkan perut dengan mudah dan menyebabkan loya akibat asid berlebihan. Di samping itu, jangan mendorong muntah, jangan menyalahgunakan suplemen hati dan ubat penahan sakit.

Mabuk adalah istilah biasa, atau lebih tepat lagi, mabuk bermaksud keracunan alkohol. Jika keracunan ini ringan, anda akan cepat sedar. Walau bagaimanapun, jika keracunan alkohol teruk, jika tidak dinyahtoksik dengan betul, ia boleh mengancam nyawa.

Foto ilustrasi

Bagaimana untuk menyedarkan diri dengan cepat dan berkesan

Banyakkan minum air

Salah satu ubat rumah yang paling mudah untuk mabuk ialah minum banyak air. Air minuman membantu memulihkan cecair penting dan boleh membantu darah dan sistem peredaran darah mengangkut nutrien dan oksigen ke tisu, sementara juga mengeluarkan sisa dan toksin selepas pengambilan alkohol yang berlebihan.

Minum jus

Minum alkohol boleh mengurangkan paras gula dalam darah, pada masa ini otak tidak mempunyai "bahan api" yang cukup untuk berfungsi, menyebabkan keletihan dan sakit kepala. Menambah karbohidrat adalah salah satu cara yang berkesan untuk menyedarkan diri. Oleh itu, selepas minum alkohol, anda boleh minum sedikit jus buah segar untuk mengehadkan rasa tidak selesa.

Teh herba

Teh herba seperti teh halia membantu menjadikan badan lebih berjaga-jaga. Gejala seperti loya, muntah dan cirit-birit berkurangan. Teh halia juga membantu melegakan kekejangan, melegakan perut, mengurangkan kembung perut, senak dan loya, dan juga menambah vitamin B dan mengehadkan kesan alkohol pada mukosa usus. Di samping itu, herba lain seperti chamomile dan safron juga membantu menyedarkan diri dengan berkesan.

Kacang hijau dan air kacang hitam

Reneh kacang hitam sehingga lembut dan minum, satu cawan pada satu masa, untuk membantu anda sedar. Kacang hijau juga dikenali sebagai sejuk, mempunyai kesan membersihkan haba dan menyahtoksik, jadi ia boleh digunakan untuk memasak bubur, dicampur dengan air untuk membantu penghadaman, berkesan mengurangkan gejala keletihan apabila diminum.

Air kelapa, air tebu

Air kelapa mengandungi banyak elektrolit dan banyak nutrien lain seperti natrium dan kalium; oleh itu, minum air kelapa membantu menambah air dan mengatasi mabuk dengan lebih mudah. Malah, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa air kelapa berkesan untuk menghidrat semula seperti minuman sukan tradisional.

4 kesilapan yang perlu dielakkan sama sekali ketika menjaga orang yang mabuk

Foto ilustrasi

Beri air lemon untuk diminum

Salah satu kesilapan minum yang paling biasa dilakukan oleh ramai orang ialah memberi orang yang mabuk air limau atau minuman masam. Namun, jika masih terdapat banyak alkohol dalam badan orang yang mabuk, ia mudah merosakkan perut dan menyebabkan loya akibat asid berlebihan.

Cetuskan muntah

Mendorong muntah pada orang yang mabuk, jika tidak diberi perhatian, dengan mudah boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini. Dalam kes di mana orang itu masih sedar selepas minum alkohol dan boleh bercakap secara normal, ia boleh menyebabkan muntah. Bagi orang yang koma, mendorong muntah adalah sangat berbahaya. Melakukannya menyebabkan orang yang mabuk mudah tercekik, dan banyak muntah akan mengalir ke dalam paru-paru, menyebabkan radang paru-paru.

Penyalahgunaan suplemen hati dan produk detoksifikasi

Jangan cuba mencari ubat yang menguatkan hati untuk menyedarkan diri. Ubat detoksifikasi alkohol hanya boleh mengimbangi sebahagian daripada beberapa vitamin, garam, gula, dsb., tetapi tidak dapat mengubah sepenuhnya gejala seperti koma, kemurungan, dan gangguan saraf yang disebabkan oleh keracunan alkohol. Jika anda mengalami simptom seperti sakit kepala, pening dan sebagainya dalam masa beberapa jam selepas minum, anda perlu pergi ke hospital untuk pemeriksaan segera.

Gunakan ubat penahan sakit

Gejala mabuk yang paling biasa ialah sakit kepala. Ramai orang mempunyai tabiat mengambil vitamin B1, B6, asid folik, dan lain-lain dan ubat sakit kepala yang lain semasa mabuk. Walau bagaimanapun, paracetamol, aspirin, dan beberapa ubat penahan sakit serta pengurang demam yang diambil bersama alkohol boleh merengsakan lapisan perut, menyebabkan pendarahan gastrousus dan kerosakan hati yang serius.

Bagaimana menangani orang mabuk dengan selamat

Foto ilustrasi

Menurut pakar perubatan , sekiranya orang yang mabuk itu masih sedar, cara cepat dan mudah untuk disedarkan adalah dengan orang yang mabuk itu makan dan minum dengan betul. Terutama makanan yang mengandungi banyak kanji dan gula. Sesetengah makanan yang mudah dihadam membantu orang yang mabuk sedar dengan cepat seperti bubur nipis, bihun, pho.

Dalam kes mabuk dengan kesedaran terjejas, ahli keluarga harus membantu pesakit berbaring dengan kepala ditinggikan dan di sebelah. Pesakit perlu diletakkan di sebelah kanan untuk membantu mengalirkan kahak, terutamanya dalam kes muntah.

Perhatikan, jika ahli keluarga mabuk, keluarga harus membangunkan pesakit setiap beberapa jam. Jika pesakit terjaga dan boleh makan dan minum, berikan mereka bubur... untuk mengelakkan hipoglikemia.

Apabila pesakit bangun, jika dia mengalami sakit kepala yang teruk, pening, penglihatan kabur, fotofobia, penglihatan menurun atau hilang, atau halusinasi, dia mesti dibawa ke hospital untuk pemeriksaan.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giai-ruou-don-gian-ma-hieu-qua-trong-ngay-tet-tuyet-doi-khong-lam-4-dieu-nay-vi-rat-nguy-hiem-172250125165854676.htm