Amaran: Diet yang berlebihan membawa kepada penyakit serius di kalangan remaja

Menurut doktor di Institut Kesihatan Mental, ramai orang muda mengelirukan diet sederhana dengan diet berlebihan, malah anoreksia, dan dalam beberapa kes makan berlebihan dan muntah yang disebabkan oleh diri sendiri.

Pesakit NTH (17 tahun, di Hanoi ) mempunyai sejarah kesihatan yang baik dan tiba-tiba dimasukkan ke hospital kerana pengsan dan kurang selera makan. Melalui pemeriksaan pesakit, doktor dari Jabatan Gangguan Emosi dan Gangguan Pemakanan, Institut Kesihatan Mental (Hospital Bach Mai), mendapati bahawa pesakit mempunyai simptom berikut: pengambilan tenaga yang terhad, persepsi yang herot dan kebimbangan yang berlebihan tentang berat badan dan bentuk badan.

Hanya dalam tempoh 6 bulan berdiet dan senaman berat, pesakit H. turun dari 62kg kepada 42kg. Walaupun ramai yang menasihati pesakit untuk berhenti berdiet dan bersenam dengan lebih kerap, H. terus makan sangat sedikit, hanya beberapa sudu nasi putih pada tengah hari dan petang, berpuasa pada waktu pagi, makan sedikit protein. Pesakit takut jika dia tidak mengekalkan diet dan regimen senaman yang sama, berat badannya akan meningkat dan dia akan menjadi gemuk.

Selepas diperiksa oleh doktor, H. telah didiagnosis dengan Anorexia Nervosa, gangguan pemakanan yang berbahaya, dan telah dirawat sebagai pesakit dalam di Institut Kesihatan Mental, dengan rejimen yang menggabungkan ubat, psikoterapi individu, terapi keluarga dan bimbingan pemakanan.

Selepas hampir 3 minggu rawatan, H. mula makan dengan lebih baik, secara beransur-ansur mengurangkan senaman berlebihan, berat badan bertambah, dan menstabilkan kesihatannya. Sebulan selepas keluar dari hospital, H. tidak lagi takut untuk menambah berat badan seperti sebelum ini.

Dr Ngo Tuan Khiem - Jabatan Gangguan Emosi dan Gangguan Makan (Institut Kesihatan Mental), berkata hampir setiap minggu dan bulan, doktor meneliti dan merawat banyak kes gangguan makan dalam kalangan remaja. Ramai orang muda mengelirukan pengamal diet sederhana dengan pengamal diet berlebihan, malah mengalami anoreksia, dalam beberapa kes makan berlebihan dan menyebabkan muntah yang disebabkan oleh diri sendiri.

Orang yang menghidap penyakit selalunya terpaksa berdiet sehingga rasa sengsara, sentiasa dihantui fikiran tidak cantik, terpaksa berpuasa, bersenam dengan lebih kuat... ini adalah tanda-tanda penyakit dan perlu berjumpa doktor.

Doktor Ngo Tuan Khiem - Jabatan Gangguan Emosi dan Gangguan Pemakanan (Institut Kesihatan Mental). (Foto: PV/Vietnam+)

Kes kedua ialah pesakit wanita LTL (18 tahun, Hanoi) dengan bulimia nervosa. Pesakit pernah hilang kawalan terhadap pemakanannya, sekali makan sehingga 1.5 kg kentang goreng, piza dan mi segera dalam beberapa jam sahaja, kemudian muntah yang disebabkan sendiri dan mengambil julap untuk "kekal cergas."

Walaupun sedar akan akibatnya, L. masih tidak dapat menahan nafsunya dan semakin sedar diri dan tidak yakin dengan penampilannya.

Selepas dirawat di Institut Kesihatan Mental dengan fluoxetine, terapi tingkah laku kognitif dan terapi keluarga, episod makan berlebihan L. berkurangan sebanyak 40% dan tingkah laku muntah yang disebabkan sendiri berhenti. Selepas sebulan menjalani rawatan, beratnya menurun sebanyak 6kg dan keadaan mentalnya beransur stabil.

Dr Pham Thi Nguyet Nga - Institut Kesihatan Mental, berkata gangguan makan adalah keadaan kesihatan mental yang serius yang dicirikan oleh tingkah laku makan yang terganggu serta pemikiran dan emosi yang berkaitan. Biasanya, orang yang mengalami gangguan makan mengalami keasyikan yang berlebihan dengan makanan dan ketinggian, berat badan atau bentuk badan.

Terdapat empat jenis utama gangguan makan: anoreksia nervosa, bulimia nervosa, gangguan makan pesta, dan gangguan makan lain.

Remaja (umur 10-19) adalah tempoh berisiko tinggi untuk mengalami gangguan makan akibat banyak perubahan biologi, psikologi dan sosial. Ramai orang tidak berpuas hati dengan bentuk badan mereka, sentiasa mempunyai keinginan yang kuat untuk menurunkan berat badan, membawa kepada kebimbangan, kemurungan, gangguan obsesif-kompulsif, membawa kepada harga diri yang rendah, kebimbangan sosial, dan tekanan akademik. Ini adalah faktor yang menyebabkan tekanan psikologi pada masa remaja.

Gangguan makan di kalangan remaja bukanlah pilihan atau gaya hidup, tetapi keadaan perubatan yang serius tetapi boleh dirawat. Jika tanda-tanda amaran dikesan awal dan kanak-kanak itu dibawa ke kemudahan pakar yang sesuai, penyakit itu boleh dirawat sepenuhnya dan komplikasi boleh dihadkan.

Semasa rawatan, doktor menekankan peranan utama penyelarasan antara keluarga, sekolah dan komuniti, dan menekankan komunikasi yang betul, menyokong kanak-kanak semasa makan dan mengelakkan sikap stigma.

Menurut Institut Kesihatan Mental Kebangsaan, kelaziman gangguan makan dalam kalangan kanak-kanak dan remaja (umur 11-19) adalah antara 1.2% (lelaki) hingga 5.7% (wanita), dengan kelaziman meningkat dalam beberapa dekad kebelakangan ini. Tempoh dari pertengahan hingga akhir remaja adalah tempoh puncak untuk gangguan makan dan gejalanya. Di Amerika Syarikat, remaja (umur 13-18) mempunyai prevalens anoreksia nervosa sebanyak 0.3%.

Pakar kesihatan mental memberi amaran bahawa adalah normal bagi remaja untuk mengambil berat tentang penampilan dan imej badan mereka, tetapi penurunan berat badan yang ketara atau tabiat pemakanan yang terlalu ketat bukanlah bahagian normal remaja. Remaja yang mempamerkan tingkah laku sedemikian hendaklah dinilai untuk keadaan yang serius seperti gangguan makan./.

(Vietnam+)

Sumber: https://www.vietnamplus.vn/canh-bao-an-kieng-qua-muc-dan-toi-benh-ly-nghiem-trong-o-thanh-thieu-nien-post1070081.vnp