Pisang sangat bagus, tetapi jangan makan dengan 4 perkara ini.

Pisang adalah buah yang popular di seluruh dunia . Mereka padat dengan nutrien yang bermanfaat untuk kesihatan. Buah yang lazat ini kaya dengan serat, protein, lemak sihat, dan beberapa mineral dan vitamin penting.

Walau bagaimanapun, doktor ambil perhatian bahawa jika pisang digabungkan dengan makanan tertentu, ia boleh menyebabkan kesan sampingan kepada kesihatan.

Pisang adalah buah yang popular di dunia. Ia mengandungi banyak nutrien yang mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Dr Surya Bhagwati, pakar perubatan tradisional di Hospital Perubatan Tradisional Dr. Vaidya (India) menunjukkan beberapa makanan yang perlu anda elakkan digabungkan dengan pisang, kerana ia boleh menjejaskan kesihatan anda, menurut NDTV.

Berikut adalah beberapa makanan yang anda harus elakkan digabungkan dengan pisang:

1. Susu: Menurut perubatan tradisional, pisang adalah berasid, manakala susu mengandungi kasein. Kedua-dua bahan ini digabungkan boleh menyebabkan masalah pencernaan.

Ia adalah kombinasi makanan yang salah kerana ia akan menyebabkan senak, yang boleh menyebabkan kembung perut dan ketidakselesaan, komen Dr. Bhagwati.

2. Makanan kaya protein: Pisang mengandungi purin, yang mudah dihadam. Sementara itu, makanan yang kaya dengan protein seperti daging dan telur dihadam dengan sangat perlahan.

Gabungan ini boleh melambatkan penghadaman malah boleh menyebabkan senak. Kerana makanan yang kaya dengan protein boleh menyebabkan penapaian dalam perut, menghasilkan banyak gas dalam saluran penghadaman. Ini tidak baik untuk badan dan boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Minum smoothie pisang susu boleh membuatkan sesetengah orang berasa kembung.

3. Roti: Sarapan pagi dengan pisang dan roti telah wujud sejak dahulu lagi. Tetapi tahukah anda, ia mungkin tidak baik untuk kesihatan anda?

Roti mengandungi karbohidrat halus yang mengambil masa yang lama untuk dihadam. Pisang pula cepat dihadam. Menggabungkan kedua-dua makanan ini dengan sifat yang berbeza boleh meningkatkan risiko ketidakseimbangan pencernaan, yang tidak baik untuk kesihatan anda.

4. Buah sitrus: Makan buah-buahan ini bersama pisang boleh menyebabkan senak atau sakit perut bagi sesetengah orang. Ini kerana kedua-duanya berasid. Gabungan ini boleh menyebabkan sakit perut.

Beberapa kajian mendapati bahawa apabila dimakan bersama, pisang dan buah-buahan berasid boleh menyebabkan masalah seperti loya dan sakit kepala, menurut NDTV.

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-khuyen-chuoi-rat-tot-nhung-dung-an-chung-voi-4-thu-nay-185231202201501497.htm