Menahan kentut boleh membahayakan kesihatan anda - Foto: Getty Images
Purata orang menghasilkan antara 0.5 dan 1.5 liter gas setiap hari. Kebanyakan kentut tidak berbau, tetapi jarang orang mengambil risiko kentut di khalayak ramai, terutamanya semasa majlis/acara atau detik penting.
Jadi bagaimana menahan kentut menjejaskan badan kita?
Gas adalah hasil sampingan semula jadi daripada penghadaman, dan menahannya boleh menyebabkan ketidakselesaan, kembung perut dan juga loya. Menurut Ellen Stein, MD, jurucakap Persatuan Gastroenterologi Amerika, tubuh manusia mempunyai cara yang berbeza untuk menangani pengumpulan gas ini.
"Terdapat banyak perubahan dan kitaran berbeza yang berlaku dengan bakteria dalam usus kita untuk membantu kita mencerna. Berita baiknya ialah kita mempunyai satu, dan berita buruknya ialah gas perlu keluar juga," kata Stein.
Menurut LiveScience, tidak semua komponen makanan digunakan oleh badan, terutamanya jika badan tidak dapat memecahkan bahan tertentu sepenuhnya. Sebagai contoh, orang yang mengalami intoleransi laktosa (gula yang terdapat dalam produk tenusu) tidak menyerap laktosa dan sebaliknya menapainya dalam sistem pencernaan, menyebabkan gejala seperti kembung perut dan cirit-birit.
Gas juga boleh terkumpul semasa pencernaan biasa. Menurut Persatuan Mikrobiologi Amerika, hidrogen sulfida (gas yang memberikan bau telur busuk kentut) dihasilkan apabila bakteria bermanfaat dalam usus memecah protein.
Kentut adalah cara semula jadi badan untuk menangani gas-gas ini, jadi orang yang menahannya pada siang hari biasanya melakukannya semasa rehat atau apabila badan mereka berehat semasa tidur pada waktu malam.
Memegangnya sepanjang masa boleh membahayakan usus anda dari masa ke masa, kata Stein. Kantung kecil yang dipanggil diverticula boleh terbentuk di dalam kolon disebabkan oleh ketegangan perut yang berterusan, dan ini boleh membahayakan jika ia dijangkiti.
Sumber: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm
Komen (0)