Inilah yang anak-anak perlukan untuk berjaya tetapi ramai ibu bapa terlupa untuk mengajar

GĐXH - Ini adalah kemahiran yang sangat penting untuk membesarkan anak yang berjaya tetapi ramai ibu bapa sering mengabaikan atau tidak memberi perhatian kepadanya.

Dr. Aliza Pressman ialah ahli psikologi perkembangan dengan pengalaman hampir 20 tahun bekerja dengan keluarga. Beliau ialah penolong profesor klinikal di Jabatan Pediatrik Kesihatan Tingkah Laku di Sekolah Perubatan Icahn di Hospital Mount Sinai dan pengasas bersama Pusat Keibubapaan Gunung Sinai. Beliau mempunyai Ijazah Sarjana Muda dari Kolej Dartmouth dan merupakan pengarang "5 Prinsip Keibubapaan: Panduan Penting untuk Membesarkan Manusia Yang Baik."

Dia telah menghabiskan hampir 20 tahun mempelajari cara menjaga dan membesarkan orang yang baik. Kemahiran yang diabaikan selalu Aliza sarankan kepada ibu bapa ialah keyakinan dalaman.

Ini bermakna ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka untuk mempercayai kebolehan mereka sendiri dan kemudian cuba sedaya upaya untuk mencapai matlamat mereka.

Kanak-kanak yang percaya pada diri mereka sendiri akan terus mencabar diri mereka sendiri dan berusaha lebih. Daripada menyalahkan keadaan luaran atau kekurangan bakat semula jadi, mereka akan memberi tumpuan kepada faktor dalam kawalan mereka.

Kanak-kanak yang mempunyai rasa kepercayaan dalaman yang kuat lebih cenderung untuk mencabar diri mereka sendiri dan berusaha. Foto ilustrasi

Kajian Aliza menunjukkan terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi harga diri kanak-kanak:

1. Pengalaman dalam melakukan sesuatu dengan betul

Untuk mencapai matlamat ini, kanak-kanak mesti dicabar pada tahap yang betul. Mendorong kanak-kanak ke dalam pengalaman pendidikan yang mereka tidak bersedia untuk boleh menjadi tidak produktif.

Setiap kali kanak-kanak bimbang tentang tidak dapat melakukan sesuatu, ibu bapa boleh menggalakkan minda pertumbuhan dengan memberitahu anak mereka, "Anda belum mencuba lagi."

2. Tonton orang lain melakukannya

Adalah penting untuk kanak-kanak melihat orang lain yang serupa dengan mereka (umur, jantina, minat) mencapai perkara yang serupa. Mereka akan percaya bahawa mereka juga boleh melakukannya.

Apabila anak-anak mempunyai keyakinan pada diri sendiri, selagi tidak berputus asa, mereka pasti akan berjaya. Perasaan melakukan sesuatu di luar imaginasi mereka adalah indah.

Kanak-kanak akan menikmatinya dan mahu mencabar diri mereka dengan lebih banyak lagi.

3. Ingatkan anak anda tentang pengalaman positif

Kisah yang kita ceritakan tentang masa lalu mewujudkan rasa keupayaan kita untuk bergerak ke arah masa depan.

Kajian menunjukkan bahawa orang yang optimis, mempunyai minda pertumbuhan, dan percaya pada diri mereka sendiri tidak mempunyai pengalaman masa lalu yang berbeza daripada rakan sebaya mereka yang pesimis. Mereka hanya mengingati kejayaan dengan lebih jelas daripada kegagalan.

4. Perasaan damai

Jika anak anda berasa tertekan, cemas, atau gementar apabila menghadapi cabaran, adalah penting untuk menangani emosi ini terlebih dahulu.

Ibu bapa boleh mengajar anak-anak mereka beberapa teknik menenangkan diri seperti pernafasan dalam, yang akan membantu mereka menghilangkan tekanan dan fokus pada apa yang perlu mereka lakukan.

Apakah yang perlu ibu bapa lakukan untuk membantu anak-anak yakin dengan diri mereka sendiri?

Ibu bapa dan anak-anak sebenarnya bukan mencari kesempurnaan tetapi untuk pengalaman. Oleh itu, ibu bapa harus mengingatkan anak-anak mereka bahawa "Usaha membuat kemajuan". Foto ilustrasi

Jangan buat kerja untuk anak-anak anda

Kerana mereka fikir anak mereka masih kecil, ibu bapa masih melakukan beberapa tugas untuk mereka. Walau bagaimanapun, pemikiran ini menyebabkan kesan negatif dalam perkembangan kemandirian kanak-kanak di kemudian hari.

Melakukan kerja rumah, membantu ibu bapa membuat kerja dan menyiapkan kerja mereka sendiri adalah cara untuk anak-anak belajar cara bekerja dan bertanggungjawab.

Jika tidak mendapat pelajaran ini, kanak-kanak akan menjadi pasif dan tidak dapat menemui potensi mereka yang terpendam.

Jadikan galakan apabila boleh.

Apabila boleh, galakkan dan motivasikan kanak-kanak kerana mereka sering mengukur apa yang boleh mereka lakukan dengan apa yang anda fikirkan.

Tetapi realistik dalam pujian anda. Jika anak anda gagal dalam sesuatu perkara, puji usaha, bukan hasilnya.

Beri hak anak untuk membuat keputusan

Untuk membantu anak-anak mendapat keyakinan, kemahiran paling penting yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa ialah memberi mereka hak untuk membuat keputusan. Semakin besar anak, semakin banyak pilihan yang mereka ada.

Sebagai contoh, apabila pergi ke pasar raya dengan anak berusia 3 tahun yang meminta untuk membeli makanan ringan, ibu bapa boleh berkata: "Anda tidak boleh membeli segala-galanya, tetapi anda mempunyai hak untuk memilih antara minuman ringan, gula-gula atau mainan."

Memilih pakaian mereka sendiri juga merupakan kaedah yang baik yang ibu bapa harus menggalakkan anak-anak mereka. Mempunyai hak untuk memilih apa yang menjadi milik mereka akan membantu kanak-kanak membina keyakinan, pada masa yang sama meningkatkan tanggungjawab mereka.

Bantu anak anda menetapkan matlamat yang realistik

Apabila anak anda mula bermain bola sepak, impian awal adalah untuk menjadi pasukan Olimpik. Walau bagaimanapun, apabila membuat pasukan kelas tidak mungkin, maka anda perlu membimbing anak anda ke matlamat yang lebih realistik.

Tetapkan matlamat yang realistik untuk mengelakkan anak anda berasa seperti gagal.

Galakkan pencapaian anak-anak walau sekecil mana pun.

Sibuk dan tiada masa membuatkan ramai ibu bapa lupa tentang kemajuan atau pencapaian anak. Sementara itu, tidak kira usia mereka, kanak-kanak perlu diiktiraf dan digalakkan apabila mereka mencapai matlamat tertentu.

Ia tidak semestinya sesuatu yang besar, cuma apabila anak anda menyiapkan kerja rumah atau tahu cara menggosok gigi dengan betul.. itu sudah cukup untuk ibu bapa memberi pujian.

Pujian yang tepat pada masanya akan membantu meningkatkan harga diri, menjadikan kanak-kanak berasa lebih yakin tentang diri mereka sendiri.

Bersabar dan tidak kritis

Apabila melakukan sesuatu buat kali pertama, tidak dapat dielakkan kesilapan akan dilakukan. Ini benar untuk orang dewasa, apatah lagi kanak-kanak.

Oleh itu, apa yang perlu dilakukan oleh ibu bapa ialah bersabar dan sentiasa memuji usaha anak-anak dan bukannya mencela mereka.

Kritikan yang berterusan daripada ibu bapa hanya membuatkan anak-anak berasa tidak mampu berbuat apa-apa. Sebaliknya, jika mereka mendengar pujian tepat pada masanya, mereka akan menjadi lebih yakin, meningkatkan harga diri dan menjadi lebih matang.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot- chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-parents-quen-day-172241214165738585.htm