Apakah tekanan darah yang dianggap tinggi?
Untuk badan yang sihat, tekanan darah normal ialah 120/80 mmHg. Dalam kes tekanan darah sistolik > 140 mmHg atau diastolik > 90 mmHg, ia dipanggil tekanan darah tinggi.
Keterukan tekanan darah tinggi bergantung kepada perubahan dalam dua indeks tekanan darah diastolik dan sistolik. Apabila tekanan darah lebih tinggi daripada biasa, pesakit akan mengalami gejala pening, loya, sakit kepala, tidak stabil, dsb.
Ilustrasi
Berapa tekanan darah tinggi saya harus mengambil ubat?
Apabila terdapat tanda-tanda tekanan darah tinggi, pesakit perlu pergi ke fasiliti perubatan yang bereputasi untuk memeriksa keadaan dengan tepat, kemudian pakar akan memberi nasihat yang sewajarnya sama ada mengambil ubat atau tidak.
Mengenai pengetahuan asas tentang masa untuk mengambil ubat darah tinggi, anda perlu memahami perkara berikut:
Prahipertensi
Tekanan darah sistolik adalah dari 130 - 139 mmHg, tekanan darah diastolik ialah 80 - 89 mmHg. Ini adalah peringkat pra-hipertensi, pesakit terutamanya mengambil berat tentang kesihatan, mengubah diet dan senaman, memantau tekanan darah setiap hari dan mengawal faktor risiko. Dalam kes ini, doktor jarang memberi ubat. Ubat dipertimbangkan apabila terdapat risiko komplikasi.
Peringkat mengambil ubat tekanan darah dan mengubah gaya hidup
Tekanan darah sistolik ialah >140 mmHg, tekanan darah diastolik >90 mmHg. Dalam kes ini, sebagai tambahan kepada perubahan gaya hidup, pesakit akan diberi ubat tekanan darah jika terdapat keadaan perubatan yang mendasari.
Pesakit tanpa keadaan perubatan yang mendasari atau dengan risiko komplikasi yang rendah akan kurang menggunakan ubat. Walau bagaimanapun, pemantauan tekanan darah tetap masih diperlukan untuk rawatan tepat pada masanya apabila perlu.
Ilustrasi
Peringkat penggunaan wajib ubat darah tinggi
Dalam kes di mana tekanan darah sistolik ≥160 mmHg dan tekanan darah diastolik ≥100 mmHg, pesakit mesti menggunakan ubat tekanan darah seperti yang ditetapkan oleh pakar untuk mengelakkan komplikasi berbahaya. Pada masa yang sama, pesakit juga perlu sentiasa memantau tekanan darah walaupun tekanan darah telah kembali ke paras normal.
Apakah yang perlu dilakukan oleh penghidap tekanan darah tinggi untuk menstabilkan tekanan darah?
Ambil ubat seperti yang ditetapkan
Ambil ubat seperti yang ditetapkan, termasuk dos, masa hari, tarikh luput...
Pantau tekanan darah di rumah
Semasa mengambil ubat, pesakit perlu sentiasa memantau tekanan darah mereka setiap hari. Ini adalah asas untuk doktor menilai sama ada ubat pesakit berkesan atau tidak. Sebaik-baiknya tuliskan bacaan tekanan darah di atas kertas untuk mengelakkan terlupa.
Hidup sederhana
Semasa mengambil ubat, pesakit harus bersenam secara teratur dan mengamalkan diet saintifik . Elakkan berjaga lewat, jangan makan makanan bergoreng, tumis, masin, katakan tidak kepada minuman ringan atau minuman beralkohol... Apabila mengamalkan diet yang sihat, perjalanan pengambilan ubat akan menjadi lebih berkesan.
Berhati-hati dengan kesan sampingan ubat tekanan darah
Ilustrasi
Semasa rawatan dengan ubat antihipertensi, pesakit mungkin mengalami beberapa kesan sampingan seperti: batuk, cirit-birit, sembelit, pening, sakit kepala, loya, gatal-gatal kulit, keletihan...
Biasanya tindak balas ini akan hilang selepas mengambil ubat, jadi jangan terlalu risau. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini berterusan dan menjejaskan kesihatan dan kehidupan harian pesakit, anda harus berbincang dengan doktor anda dengan lebih lanjut.
Sumber
Komen (0)