Membuka pintu kepada 'The Way to Meditation' dengan cara tuan Osho

Karya Laluan meditasi ialah koleksi kuliah Osho dalam kursus meditasi yang dipimpinnya, yang berlangsung selama 3 hari di bukit Mahabaleshwar, bukan sahaja membantu memahami meditasi tetapi juga membimbing untuk mendapatkan semula keseimbangan, membangkitkan dan menyentuh dunia dalaman seseorang.

The Path of Meditation diterbitkan oleh First News dan Dan Tri Publishing House.

Pengarang Osho membuka buku itu dengan kenyataan yang mendalam: "Tidak semua orang benar-benar tercerahkan dan tidak semua orang mahu mencari kebenaran. Kebanyakan kita hanya hanyut melalui kehidupan, terperangkap dalam kewajipan, cita-cita, dan keinginan separuh hati tanpa pernah benar-benar berhenti untuk bertanya kepada diri sendiri: Siapakah saya? Apakah tujuan kewujudan ini? Kita hidup dengan inersia, mengikut keberanian dan keberanian kita yang cukup dalam, tetapi kita mempunyai corak yang cukup dalam dan sedar yang telah ditetapkan sebelumnya. kewujudan kita."

Meditasi membebaskan tubuh daripada tersumbat.

Dalam The Way of Zen , Osho memusnahkan banyak salah tanggapan tentang meditasi, terutamanya idea bahawa meditasi adalah keadaan yang boleh dicapai melalui usaha atau disiplin mental. Menurutnya, meditasi bukanlah tindakan memaksa minda untuk berdiam diri, dan juga bukan kaedah untuk mencapai keadaan tertentu. Sebaliknya, meditasi adalah melepaskan, satu proses pemerhatian semula jadi, di mana seseorang membenarkan sesuatu berlaku tanpa campur tangan, tanpa menghakimi, tanpa berpegang pada atau menentang.

Meditasi untuk Osho bukan hanya duduk diam dengan mata tertutup. Ia adalah keadaan seluruh makhluk. Tubuh juga merupakan sebahagian daripada meditasi. Osho menasihatkan bahawa sebelum seseorang boleh bermeditasi, seseorang memerlukan tubuh yang bersih, tanpa dihalang oleh impuls yang ditindas. Emosi yang tidak diungkapkan, ketegangan yang terkumpul mewujudkan halangan yang menghalang seseorang daripada pergi jauh ke dalam dirinya. Jadi bahagian penting dalam meditasi adalah untuk membebaskan tubuh daripada tersumbat, untuk hidup secara semula jadi dan tanpa penindasan.

Osho telah menegaskan: "Penciptaan terbesar manusia ialah dirinya sendiri, kesedaran dirinya. Apa-apa lagi yang dia cipta tidak akan bernilai, ia akan menjadi seperti melukis di atas air. Tetapi apa yang dia cipta dalam dirinya akan menjadi seperti ukiran pada batu: ia tidak boleh dipadamkan, ia akan kekal bersamanya selama-lamanya."

Guru rohani Osho - pengarang buku The Path to Meditation

Salah satu perkara penting yang Osho tekankan ialah tiada formula satu saiz yang sesuai untuk semua untuk meditasi. Setiap orang perlu mencari jalan yang sesuai dengan dirinya. Sesetengah orang akan mendapati meditasi dalam senyap, yang lain dalam pergerakan, dalam muzik , atau bahkan dalam aktiviti harian. Perkara yang paling penting adalah untuk hadir sepenuhnya pada setiap saat.

Dalam dunia yang bergelora di mana orang sentiasa mencari kebahagiaan di luar, meditasi adalah peringatan bahawa semua yang kita cari sentiasa ada di sini, di dalam diri kita.

The Way into Zen bukan sekadar panduan meditasi, tetapi jemputan untuk berhenti di tengah-tengah kehidupan yang tergesa-gesa, untuk mendengar diri kita sendiri, untuk melihat melalui ilusi dan kembali kepada diri dalaman kita. Lagipun, meditasi tidak mempunyai tujuan, tetapi dengan melepaskan dan hadir sepenuhnya, kita dapati semua pelarasan apabila kita merasa kehilangan.

Sumber: https://thanhnien.vn/mo-canh-cua-duong-vao-thien-theo-cach-cua-bac-thay-osho-185250311152035067.htm