Pada musim lembap, adakah kulit perlu dilembapkan dan digunakan pelindung matahari?

Semasa musim yang berubah-ubah, Utara selalunya mempunyai tempoh kelembapan dan kelembapan yang tinggi. Ramai yang beranggapan kerana suhu yang lembap, tidak perlu melembapkan kulit atau menggunakan pelindung matahari. Adakah ini benar?

Doktor di Hospital Dermatologi Pusat memeriksa kulit pesakit - Foto: DUONG LIEU

Ia lembap sehingga kulit tidak memerlukan pelembap?

Bercakap dengan Tuoi Tre Online , Dr. Quach Thi Ha Giang , ketua Jabatan Penyakit Kulit Lelaki di Hospital Dermatologi Pusat, berkata bahawa kulit adalah kawasan permukaan badan, melindungi badan. Walau bagaimanapun, ini juga merupakan bahagian pertama yang bersentuhan dengan persekitaran luar.

Kelembapan adalah salah satu faktor yang mempengaruhi kulit. Kelembapan udara yang paling sesuai yang menjadikan kulit paling selesa adalah dari 40-70%.

Musim sejuk - musim bunga adalah tempoh apabila cuaca tidak mempunyai kelembapan yang ideal. Pada masa ini, kelembapan boleh melebihi 80% dan menjejaskan kulit. Udara lembap tetapi tidak sejuk adalah keadaan yang baik untuk perkembangan penyakit kulit seperti kulat dan bakteria.

Menurut Dr Giang, walau apa pun iklim, perlu mengikut langkah penjagaan kulit, membersihkan muka dengan pembersih bebas sabun, membuang sebum dan sel kulit mati.

“Kita sering beranggapan cuaca lembap tidak memerlukan pelembapan. Namun, walaupun cuaca lembap membantu mengelakkan kulit daripada menjadi kering dan kering, ia tetap perlu melembapkan kulit dengan secukupnya.

Langkah pelembap ini bukan sahaja membantu melembutkan kulit tetapi juga menghalang kedutan. Walau bagaimanapun, anda hanya perlu menggunakan pelembap dengan tekstur ringan, mudah menyerap dan tidak berkilat, berminyak pada kulit. Anda harus mengelakkan pelembap dengan tekstur tebal dan melekit yang boleh menyumbat pori-pori dengan mudah, menyebabkan kulit merembeskan lebih banyak minyak.

Selain itu, anda perlu menggunakan pelindung matahari walaupun tiada cahaya matahari. Seperti yang kita tahu, walaupun tiada cahaya matahari, kulit masih terjejas oleh sinaran UV,” saran Dr Giang.

Berhati-hati dengan cendawan dan sarang

Dr Giang berkata, setiap hari beliau melihat banyak kes jangkitan kulat di kalangan warga emas mahupun kanak-kanak. Penyakit ini muncul di banyak bahagian badan seperti muka, tangan, kaki, dan kawasan peribadi (punggung, pangkal paha).

Pesakit sering mengalami gejala terbakar, kemerahan, lepuh, dan bersisik. Pesakit sering gatal-gatal sehingga menjejaskan aktiviti harian mereka, kata Dr Giang.

“Salah satu kesilapan paling kerap pesakit yang dijangkiti kulat ialah membeli sendiri krim anti-gatal. Sementara itu, terdapat banyak punca gatal-gatal.

Apabila pesakit membeli ubat sendiri, mereka terutamanya akan dijual ubat yang mengandungi kortikosteroid, ubat jenis ini mempunyai tindak balas anti-gatal yang sangat cepat. Walau bagaimanapun, pada latar belakang kulat pesakit selepas hanya 3 hari lesi boleh merebak, malah dijangkiti.

Pakar memberi amaran bahawa penyakit kulit seperti kurap boleh berulang jika tidak dirawat dengan teliti. Kambuhan seterusnya lebih teruk daripada yang sebelumnya. Oleh itu, apabila anda melihat tanda-tanda luar biasa pada kulit anda, anda perlu pergi ke kemudahan perubatan dan sama sekali tidak merawat diri di rumah.

Satu lagi kumpulan penyakit biasa dalam cuaca lembap adalah penyakit kulit alahan, gatal-gatal... Khususnya, dengan gatal-gatal, terdapat pesakit yang hanya mendapat penyakit itu pada musim lembap.

"Sukar untuk mengelakkan gatal-gatal dalam cuaca lembap. Walau bagaimanapun, pesakit boleh mengehadkan faktor risiko. Contohnya, ujian untuk alergen untuk mencari punca 52 alergen untuk mengelakkan alergen yang boleh menyebabkan alahan," saran Dr Giang.

Dr. Giang mengesyorkan bahawa semasa musim lembap, adalah perlu untuk mewujudkan persekitaran yang paling bersih dan paling kering. Keluarga boleh menggunakan dehumidifier untuk memastikan pengudaraan yang baik.

Beri perhatian khusus kepada kebersihan diri. Sama sekali tidak memakai pakaian lembap. Ambil perhatian bahawa kanak-kanak, apabila memakai lampin, terdedah kepada jangkitan kulat kerana kebersihan yang tidak baik. Beri perhatian untuk memastikan kanak-kanak kering. Selepas memandikan anak, anda boleh menggunakan pengering rambut, jauhkan dari anak untuk mengelakkan mencederakan anak dan mengeringkan bahagian sulit anak.

Sumber: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm