Punca rambut beruban di 4 bahagian badan dan penyelesaian yang dicadangkan.

Rambut beruban yang berlebihan di kedua-dua pelipis mungkin merupakan tanda hati yang terlebih beban, jadi penting untuk memberi tumpuan kepada pembersihan haba, detoksifikasi, dan mendapatkan tidur dan rehat yang mencukupi.

Rambut beruban yang berlebihan juga boleh menjadi tanda amaran masalah kesihatan. (Sumber: Medlatec)

Rambut kelabu di bahagian atas kepala

Menurut Ngôi Sao , uban di bahagian atas kepala paling kerap berlaku pada mereka yang berjaga lewat malam dan ibu selepas bersalin. Punca utamanya ialah kurang tidur, kehamilan dan tekanan kerja yang tinggi, yang boleh menyebabkan peredaran darah yang tidak mencukupi.

Jika anda mempunyai banyak uban di bahagian atas kepala, anda harus menyemak semula gaya hidup harian anda, mewujudkan tabiat baharu untuk mengurangkan tekanan dan bersenam untuk melancarkan peredaran darah.

Tidur dan rehat yang cukup, digabungkan dengan pemakanan yang betul, juga akan menyumbang kepada peningkatan keadaan rambut beruban.

Rambut kelabu di dahi

Lokasi ini dipercayai mencerminkan ketidakseimbangan dalam limpa dan perut. Menurut Perubatan Tradisional Cina, meridian di kawasan dahi mengawal banyak bahagian yang berkaitan dengan limpa dan perut.

Untuk memperbaiki uban di dahi, anda perlu menyemak semula diet anda. Fokus pada menambah makanan yang boleh memanaskan badan dan elakkan makan terlalu banyak makanan sejuk.

Rambut kelabu di pelipis

Bahagian pelipis tubuh manusia dipercayai berkait rapat dengan hati. Rambut beruban yang berlebihan di kawasan ini mungkin merupakan tanda hati yang terlebih beban.

Untuk meningkatkan kesihatan anda, anda harus mengurangkan pengambilan makanan panas dan berminyak, dan meningkatkan pengambilan makanan yang mempunyai kesan penyejukan dan detoksifikasi, seperti tembikai dan air kacang hitam.

Rambut kelabu di bahagian belakang kepala

Rambut beruban di bahagian belakang kepala boleh disebabkan oleh fungsi buah pinggang yang lemah. Untuk meningkatkan kesihatan buah pinggang, anda harus menambah makanan berwarna gelap seperti biji bijan, cendawan, kacang hitam dan cendawan telinga kayu dalam diet anda.

Sumber: https://baoquocte.vn/nguyen-nhan-4-vi-tri-toc-bac-nhieu-va-goi-y-cach-khac-phuc-256420.html