Apakah jenis kanser yang terdedah kepada kekurangan vitamin?

Kekurangan vitamin bukan sahaja menyebabkan kulit kering, rambut, kuku mengelupas, insomnia, keletihan tetapi juga meningkatkan risiko kanser.

Vitamin memainkan peranan yang sangat penting dalam kesihatan, membantu mata, kulit, rambut, sistem saraf, sistem imun dan organ lain dalam badan berfungsi dengan berkesan. Vitamin juga membantu tubuh membangun dan mencegah penyakit, menurut laman web kesihatan Verywell Health (USA).

Untuk mengelakkan kekurangan vitamin, orang ramai boleh makan makanan semulajadi atau mengambil makanan tambahan.

Banyak kajian saintifik mendapati kekurangan vitamin jangka panjang boleh menyebabkan beberapa jenis kanser. Satu penjelasan untuk ini ialah vitamin adalah nutrien yang membantu meningkatkan imuniti dan bertindak sebagai antioksidan, melindungi sel daripada kerosakan daripada radikal bebas.

Kekurangan vitamin yang boleh meningkatkan risiko kanser termasuk:

Vitamin D

Kekurangan vitamin D jangka panjang meningkatkan risiko kanser kolon dan pundi kencing. Khususnya, beberapa bukti penyelidikan menunjukkan bahawa kekurangan vitamin D meningkatkan risiko kanser kolon sebanyak 31%.

Vitamin C

Vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik, adalah antioksidan yang kuat. Ia meningkatkan sistem imun, menggalakkan penyembuhan luka, dan membina kolagen dalam kulit.

Kerana peranannya yang penting dalam kesihatan, kekurangan vitamin C jangka panjang bukan sahaja menjejaskan imuniti tetapi juga meningkatkan risiko kanser esofagus, perut dan paru-paru.

Vitamin B12

Penyelidikan menunjukkan bahawa kekurangan vitamin B12 jangka panjang boleh menyebabkan anemia yang merosakkan. Keadaan ini juga menyebabkan sistem imun menyerang sel-sel yang sihat di dalam perut, seterusnya meningkatkan risiko kanser perut. Selain itu, kekurangan vitamin B12 juga berlaku pada penghidap kanser darah seperti leukemia atau limfoma.

Vitamin A

Vitamin A ialah vitamin larut lemak yang memainkan peranan yang sangat penting dalam pertumbuhan sel, tindak balas imun, dan penglihatan. Penyelidikan menunjukkan bahawa kekurangan vitamin A boleh meningkatkan risiko jenis kanser tertentu, seperti kanser perut, esofagus, dan paru-paru, menurut Verywell Health .

Sumber: https://thanhnien.vn/nhung-loai-ung-thu-nao-de-mac-khi-thieu-vitamin-185241115141701937.htm