Mengapa penghidap penyakit prostat tidak boleh makan makanan pedas?

Ramai lelaki hidup dengan keadaan prostat, seperti prostatitis atau pembesaran prostat. Rawatan selalunya melibatkan perubahan gaya hidup dan pemakanan.

Perubahan yang betul akan membantu mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti hidup . Salah satu faktor pemakanan yang perlu diberi perhatian untuk penghidap penyakit prostat ialah mengelak daripada makan makanan pedas, menurut laman web kesihatan Heathline (USA).

Lelaki dengan penyakit prostat harus mengelakkan makanan pedas kerana ia boleh memburukkan gejala.

ILUSTRASI: AI

Orang yang mempunyai penyakit prostat harus mengelakkan makanan pedas atas sebab berikut:

Kerengsaan pundi kencing dan prostat

Makanan pedas mengandungi capsaicin, sebatian yang memberikan mereka rasa pedas yang khas. Walaupun capsaicin telah dikaji untuk sifat anti-kansernya, ia juga telah ditunjukkan untuk merengsakan saluran kencing.

Pada lelaki yang menghidap penyakit prostat, makan makanan pedas boleh memburukkan gejala dengan merangsang kedua-dua pundi kencing dan prostat, meningkatkan keperluan kencing, menyebabkan kencing lebih kerap.

Menjadikan gejala kencing lebih teruk

Penghidap penyakit prostat selalunya mengalami gejala saluran kencing yang lebih rendah seperti kerap membuang air kecil dan nokturia . Diet akan menjejaskan keterukan gejala ini.

4 tabiat untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat

Peningkatan keradangan

Keradangan memainkan peranan dalam banyak penyakit prostat. Makanan tertentu meningkatkan atau mengurangkan keradangan dalam badan. Makanan pedas, terutamanya yang tinggi dengan cili dan rempah yang kuat, memburukkan prostatitis .

Akibatnya, gejala menjadi lebih teruk. Sebagai contoh, pesakit akan berasa sakit di bahagian pelvis, perineum atau belakang, dan rasa terbakar ketika membuang air kecil.

Kesan pada sistem penghadaman dan peredaran darah

Makan banyak makanan pedas boleh menyebabkan kerengsaan perut, refluks asid, dan cirit-birit. Ini memberi tekanan kepada badan, yang secara tidak langsung menjejaskan fungsi prostat.

Bukan itu sahaja, beberapa kajian menunjukkan makanan pedas boleh menjejaskan aliran darah, meningkatkan tekanan pada bahagian pelvis dan menyebabkan ketidakselesaan bagi penghidap penyakit prostat.

Untuk memperbaiki gejala, orang yang mengalami masalah prostat bukan sahaja harus mengelakkan makanan pedas tetapi juga mengutamakan makanan yang sihat seperti sayur-sayuran hijau, buah-buahan, ikan yang kaya dengan omega-3 dan minum air yang mencukupi, menurut Heathline.

Sumber: https://archive.vietnam.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay/