Krachttraining

Veroorzaakt veel cardio spierverlies?

Báo Thanh niên

31/12/2025

Een 72-jarige Taiwanese vrouw doet nog steeds mee aan bodybuildingwedstrijden en zorgt daarmee voor veel ophef op sociale media.

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

'De lasten dragen' om haar ouders te laten zien hoe hun dochter ten goede verandert.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Gewichtsverlies: welk percentage van het lichaam bestaat uit vet en welk percentage uit spieren?

Báo Thanh niên

16/11/2025

Waarom zouden mensen van middelbare leeftijd zich zorgen moeten maken over verborgen gewichtstoename?

Báo Thanh niên

12/11/2025

3 veelgemaakte fouten tijdens het sporten in de sportschool waardoor je lichaam snel vermoeid raakt.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Zouden zestigers moeten beginnen met gewichtheffen?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

3 veelgemaakte ademhalingsfouten tijdens workouts in de sportschool die de effectiviteit van de training verminderen.

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 waarschuwingssignalen dat je lichaam snel spiermassa verliest.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws: voedingsmiddelen die de bloeddruk verlagen en het cholesterolgehalte verminderen.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Lichte krachttraining voor mensen van middelbare leeftijd: leef langer dankzij spiermassa.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Deskundigen delen tips over de meest gunstige wandelgewoonten voor ouderen.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Waarom heb je een V-vormige rug nodig?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 effectieve manieren om overtollig vet rond de taille kwijt te raken.

Báo Thanh niên

07/09/2025

Welke invloed hebben het overslaan van het ontbijt en laat op de avond eten op je botten?

Báo Thanh niên

03/09/2025

De Amazfit Balance 2 kost 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

De voordelen van krachttraining voor vrouwen

Báo Thanh niên

21/07/2025

Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws: hoeveel push-ups moet ik doen om resultaat te zien?

Báo Thanh niên

20/07/2025

3 soorten oefeningen voor mensen die gevoelig zijn voor migraine.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Ontdek de geweldige voordelen van het dagelijks innemen van omega-3 visolie.

Báo Thanh niên

15/07/2025

Onverwachte en geheime redenen voor een plotselinge stijging van de bloedsuikerspiegel.

Báo Thanh niên

10/07/2025

Honderdjarigen delen 5 geheimen voor een lang en gezond leven.

Báo Thanh niên

30/09/2024

3 voedingsfouten die zwaargewichten moeten vermijden.

Báo Thanh niên

20/09/2024

5 oefeningen om de armspieren te versterken

VnExpress

11/04/2024