4 manieren om ziekteprogressie te helpen beheersen en voorkomen

Hoewel er geen genezing is voor knieartritis, kunnen veel behandelingen de pijn verlichten en de progressie van de ziekte vertragen. Afhankelijk van het stadium van de artritis zal uw arts de juiste behandeling voorschrijven.

Artritis wordt onderverdeeld in vier stadia. Concreet begint in stadium 1 het kraakbeen te veranderen en te verzachten. In stadium 2 verliest het kraakbeen 25 tot 50%, in stadium 3 51 tot 75%. In stadium 4 is het kraakbeen bijna volledig verloren. De patiënt zal hevige pijn ervaren doordat de botten tegen elkaar schuren, omdat er geen kraakbeen meer in het midden zit, aldus de gezondheidswebsite Medical News Today (VK).

Afvallen en voldoende bewegen kunnen helpen om de symptomen van knieartritis onder controle te houden.

Deskundigen zeggen dat de enige manier om stadium 4 knieartrose te behandelen een gewrichtsvervangende operatie is. Als de artritis zich echter slechts in stadium 1 tot en met 3 bevindt, kunnen sommige methoden de progressie van de ziekte vertragen of stoppen. Deze methoden omvatten:

Gewichtscontrole

Afvallen kan mensen met overgewicht en obesitas helpen de druk op de kniegewrichten aanzienlijk te verminderen, waardoor pijnklachten afnemen. Om effectief af te vallen, is een combinatie van dieet en lichaamsbeweging essentieel.

Doe aan lichaamsbeweging

Low-impact oefeningen zoals zwemmen, fietsen en wandelen versterken de spieren rond het kniegewricht, ondersteunen het gewricht en verminderen stijfheid. Krachttraining gericht op de dijbeenspieren versterkt de spieren rond het kniegewricht, waardoor de belasting op het gewricht effectief wordt verminderd.

Fysiotherapie

Een fysiotherapeut zal de patiënt oefeningen aanleren om de spieren rondom de knie te versterken, de flexibiliteit te verbeteren en kniepijn te verminderen.

Geneesmiddel

Vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen, kunnen pijn en ontstekingen helpen beheersen. Dit zijn echter slechts tijdelijke oplossingen, omdat ze knieartrose niet genezen. Langdurig gebruik ervan kan bijwerkingen veroorzaken.

Als alternatief kan uw arts corticosteroïden rechtstreeks in uw kniegewricht injecteren om ontstekingen te verminderen en tijdelijk pijn te verlichten. Dit is beter en veiliger dan dagelijks pijnstillers te slikken. Deze medicatie vermindert echter alleen de pijn, maar verandert de conditie van het gewricht niet. Een andere optie zijn injecties met hyaluronzuur, die ook het kniegewricht smeren, de beweging verbeteren en de pijn verminderen, aldus Medical News Today.

Bron: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm