8 makkelijk te maken drankjes die je huid helpen verbeteren, inclusief instructies voor effectief gebruik

Regelmatig sojamelk, citroensap met honing of tomatensap drinken helpt veroudering te voorkomen en een jeugdige huid te behouden.

Maïszijdewater is een van de dranken die helpt de tekenen van vroegtijdige veroudering van de huid te verminderen. (Bron: DMX)

Sojamelk

Sojamelk levert een grote hoeveelheid essentiële vitaminen en mineralen, die de huid helpen voeden en regenereren, en de vorming van melaninepigment - de oorzaak van melasma en een donkere huid - remmen.

Isoflavonen in sojabonen maken de huid niet alleen witter, maar voorkomen ook veroudering van de huid.

Honing-citroenwater

Citroen en honing zijn effectieve ingrediënten voor schoonheid. Citroen en honing helpen de huid witter te maken, de vorming van melaninepigmenten te voorkomen, de gezondheid van de huid te verbeteren en tekenen van veroudering te voorkomen.

Je kunt elke dag honing-citroenwater drinken, maar drink er niet te veel van, hooguit 1-2 glazen.

Grapefruitsap

Grapefruit bevat veel vitamine C, wat de collageenproductie helpt verhogen, de elasticiteit en stevigheid van de huid behoudt, rimpels voorkomt en veroudering tegengaat.

Het drinken van een glas grapefruitsap kan helpen bij slappe huid.

Tomatensap

Tomaten bevatten bovendien veel vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor een mooiere huid en die helpen de huid gladder te maken.

Volgens schoonheidsexperts helpt het drinken van een glas tomatensap per dag om het aantal vrije radicalen in het lichaam te verminderen - de oorzaak van melasma en sproeten.

Bietensap

Rode biet bevat antibacteriële eigenschappen die de huid reinigen, kalmeren, ontstekingen verminderen en een doffe huid verbeteren. Rode biet bevat ook vitamine C, wat de huid witter maakt, pigmentatie vermindert, de collageenproductie stimuleert en de huid van binnenuit verjongt.

De antioxidanten in bieten helpen de huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen, waardoor rimpels en verslapping worden voorkomen.

Kokoswater

Kokoswater is niet alleen een verfrissend drankje, maar helpt ook de huid te verfraaien. Het drinken van kokoswater helpt littekens te vervagen, de huid witter te maken en veroudering te voorkomen.

Het beste tijdstip om kokoswater te drinken is in de ochtend.

Maïszijdewater

Maïszijde bevat veel antioxidanten, vitamine C en mineralen, die de zuurstoftoevoer naar de huidcellen verhogen.

Regelmatig drinken van maïssap kan de vorming en ontwikkeling van vrije radicalen voorkomen en zo de tekenen van vroegtijdige veroudering verminderen.

Aloë vera sap

Aloë vera heeft het vermogen om te hydrateren, water vast te houden en de huidelasticiteit te verhogen. Daarnaast helpt aloë vera de collageenproductie te verhogen voor een gladdere, frissere huid.

Bron