Bijna 2.000 mensen doen gezondheidsoefeningen voor de volksgezondheid

SKĐS - Bijna 2.000 medische medewerkers en mensen namen deel aan het programma "Massaprestaties voor de gezondheid van de gemeenschap" om de boodschap van gezond leven elke dag te verspreiden en de rol van lichaamsbeweging bij ziektepreventie en het verbeteren van de kwaliteit van leven te promoten.

Op de ochtend van 16 november organiseerde het Instituut voor Traditionele Geneeskunde van Ho Chi Minhstad in het Phu Nhuan-stadion samen met het Comité van het Vietnamese Vaderlandsfront in de wijk Phu Nhuan het programma "Massa-uitvoering van gezondheidszorg voor de gezondheid van de gemeenschap". Dit ter gelegenheid van de 95e verjaardag van de traditionele dag van het Vietnamese Vaderlandsfront (18 november 1930 - 18 november 2025) en ter ere van de 50e verjaardag van de oprichting en ontwikkeling van het Instituut voor Traditionele Geneeskunde van Ho Chi Minhstad (24 december 1975 - 24 december 2025).

Dr. Tran Ngoc Trieu, adjunct-directeur van de afdeling Volksgezondheid van Ho Chi Minhstad, sprak tijdens het evenement de volgende woorden: "De afdeling Volksgezondheid heeft het belang en de reikwijdte van het programma zeer gewaardeerd." Dit is een duidelijk voorbeeld van de verschuiving van de focus op medisch onderzoek en behandeling naar het proactief voorkomen van ziekten, het beschermen en verbeteren van de algehele gezondheid gedurende de hele levenscyclus, conform Resolutie 72-NQ/TW van het Politbureau over een aantal oplossingen om de bescherming, zorg en verbetering van de gezondheid van mensen te versterken.

Dr. Tran Ngoc Trieu, adjunct-directeur van de afdeling Volksgezondheid van Ho Chi Minhstad, sprak tijdens de voorstelling. Foto: PT

"Wanneer mensen worden aangemoedigd om dagelijks te bewegen en op een wetenschappelijke en voor hun leeftijd passende manier voor hun gezondheid te zorgen, bouwen we een duurzame basis voor de volksgezondheid. Mensen die weten hoe ze voor hun gezondheid moeten zorgen, zijn mensen die weten hoe ze voor zichzelf moeten zorgen", benadrukte Dr. Tran Ngoc Trieu.

De adjunct-directeur van de afdeling Volksgezondheid van Ho Chi Minhstad is van mening dat de positieve effecten van het programma de stad zullen aanmoedigen om door te gaan met het implementeren van veel fysieke trainingsactiviteiten in de gemeenschap.

Dr. Ho Van Han, directeur van het Ho Chi Minh City Institute of Traditional Medicine, zei dat het programma bijna 2000 mensen, waaronder leden van de gezondheidszorg en medisch personeel, bijeenbracht. Opvallend was dat er ook veel zorgclubs uit (voormalige) districten aanwezig waren, waar veel ouderen nog steeds regelmatig aan deelnemen en actief deelnemen. Deze beelden vormden een krachtige boodschap over de geest van "Samen zorg - Samen gezondheid", die positieve energie verspreidde en een diepe inspiratiebron was voor de gemeenschap.

Dr. Ho Van Han, directeur van het Ho Chi Minh City Instituut voor Traditionele Geneeskunde, sprak. Foto: PT

De brede deelname van de bevolking getuigt van het groeiende geloof in traditionele geneeskunde en gezondheidszorg.

Tijdens het evenement begeleidde een team van experts van het Institute of Traditional Medicine de deelnemers met warming-up bewegingen en 7 basis gezondheidsoefeningen in staande positie. Deze oefeningen zijn geschikt om thuis of in de thuissituatie te doen en duren slechts 15 minuten.

De bewegingen zijn ontwikkeld op basis van 63 gezondheidsbewegingen in het werk "Health care method" van prof. dr. Nguyen Van Huong, de grondlegger van de moderne gezondheidszorgbeweging in Vietnam. De oefeningen worden vergeleken met een "symfonie van het lichaam", met bewegingen zoals rekken, draaien, leunen, buigen, hurken... om de bloedsomloop te bevorderen, de geest te ontspannen en het lichaam soepel te maken.

Mevrouw Lai Thi Anh (83 jaar, gehucht Phu Thuan, gemeente An Nhon Tay) zei dat ze al jaren tai chi beoefent en een duidelijke verbetering in haar gezondheid heeft opgemerkt. "Tai chi beoefenen heeft me geholpen veel gezonder te worden. Nu ben ik erg blij dat ik deelneem aan zo'n groot programma, ik voel me nog meer gemotiveerd om te blijven oefenen," vertelde mevrouw Anh.

Bijna 2.000 mensen en medisch personeel namen deel aan de voorstelling. Foto: PT

Mevrouw Phan Thi Nang (82 jaar oud, woonachtig in de gemeente Phu My Hung) zei ook: "In het begin moedigde de Ouderenvereniging me aan om te sporten om gezond te blijven. Na het sporten voelde ik me mentaal goed en was mijn lichaam soepel, dus dat heb ik sinds 2013 tot nu toe volgehouden. Vandaag werd ik om 3 uur 's nachts wakker om hierheen te komen, maar ik voelde me niet moe, maar juist heel gelukkig."

Tijdens het programma gaf de heer Nguyen Thanh Trung - lid van het stadspartijcomité, vicevoorzitter van het Vietnamees Vaderlandsfrontcomité van Ho Chi Minhstad en voorzitter van de Ho Chi Minhstadse Boerenvereniging - aan dat het evenement niet alleen de beweging voor gezondheidstraining promoot, maar ook de kracht van solidariteit laat zien, de kernwaarde van het Vietnamees Vaderlandsfront in de afgelopen 95 jaar.

In de sfeer van de Nationale Dag van de Grote Eenheid riep de vicevoorzitter van het Comité van het Vietnamese Vaderlandsfront in Ho Chi Minhstad afgevaardigden, medisch personeel en de bevolking op om zich te wenden tot de mensen in de centrale en noordelijke regio's die zwaar getroffen zijn door stormen en overstromingen, en om de handen ineen te slaan om hen te steunen en hen te helpen de moeilijkheden zo snel mogelijk te boven te komen.

Bron: https://suckhoedoisong.vn/gan-2000-nguoi-dong-dien-duong-sinh-vi-suc-khoe-cong-dong-169251116091124219.htm