Een vijftigjarige dokter heeft de schoonheid van een dertigjarige vrouw dankzij het eten van een eenvoudig gerecht dat zowel de nieren ontgift als veroudering tegengaat.

Een detoxgerecht van een Japanse dokter

De 48-jarige Japanse dermatoloog Eiju Ashida zegt dat maaltijden met salade essentieel zijn om de darmen en nieren te ontgiften en dat dit ook het geheim is van haar gave huid en slanke figuur, al 20 jaar lang.

Eiju Ashida, dermatoloog, vertelde dat koriander een groente is die ze vaak aan salades toevoegt. Ze zei dat deze groente rijk is aan vitamine C, wat een antioxiderende werking heeft en melasma voorkomt. Tegelijkertijd bevat koriander ook een grote hoeveelheid bètacaroteen, wat de gezondheid van de huid kan behouden en effectief anti-aging kan ondersteunen. Bovendien kan het eten van koriander ook een aantal gifstoffen en zware metalen verwijderen die zich in het lichaam ophopen door de vele andere voedingsmiddelen die je dagelijks eet. Dit komt doordat het een grote hoeveelheid zwavelhoudende aminozuren bevat, die zware metalen kunnen binden en uit het lichaam kunnen verwijderen.

Hoe de nieren te ontgiften met peterselie

De nieren zijn een belangrijk orgaan dat 24/7 werkt en alles verwerkt wat het lichaam binnenkomt. Hieronder staan ​​een aantal gerechten met koriander die de nieren helpen ontgiften.

Peterselie is rijk aan vitamine A, vitamine C, vitamine K, foliumzuur en ijzer, wat zeer goed is voor de gezondheid van de nieren. Tegelijkertijd biedt het vele speciale voordelen, zoals: Helpt bij het urineren en afvoeren van lichaamsvloeistoffen. Helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en gifstoffen. Vult essentiële vitaminen en mineralen voor het lichaam aan. Helpt galstenen en nierstenen te voorkomen. Behoudt een gezonde nierfunctie.

Je kunt de methode voor nierontgifting met koriander als volgt toepassen: Was de peterselie, snijd hem in stukjes, doe hem in een pan en kook hem ongeveer 10 minuten met water. Wacht tot het water is afgekoeld, verwijder dan de blaadjes en drink het water op.

Je kunt je nieren ook ontgiften met koriander door verse peterselieblaadjes toe te voegen aan andere sappen om te drinken. Bereidingswijze: Pluk en was de korianderblaadjes onder stromend water. Doe de blaadjes en het gefilterde water in een blender en mix tot een gladde massa. Filter het sap en gooi de korianderresten weg. Voeg tot slot het citroensap toe en gebruik het.

Of eet koriander met andere kruiden zoals munt, sla... om de smaak van gerechten te versterken.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-u50-co-nhan-sac-nhu-u30-nho-an-mot-mon-don-gian-vua-thai-doc-than-vua-chong-lao-hoa-172240709082150947.htm