Welke invloed heeft chronische nierziekte op vrouwen?

Chronische nierziekten kunnen de ovulatie verstoren, onregelmatige menstruatiecycli veroorzaken en de vruchtbaarheid van een vrouw aantasten.

Studies tonen aan dat vrouwen vijf keer meer kans hebben op chronische nierziekte dan mannen. De ziekte bij vrouwen leidt tot een reeks specifieke gezondheidsproblemen, zoals:

Onregelmatige menstruatie

Als de nierfunctie onder de 20% van de normale waarde daalt, kan de verhoogde hoeveelheid afvalstoffen in het lichaam de ovulatie verstoren. Dit beïnvloedt de menstruatie en maakt het moeilijk om zwanger te worden. Chronische nierziekte kan overmatig bloedverlies of een onregelmatige menstruatie veroorzaken, of beide. Wanneer iemand met dialyse begint, verergeren de onregelmatige menstruaties en kunnen ze zelfs helemaal stoppen. Bovendien kan iemand drie tot vijf jaar eerder dan normaal in de menopauze komen.

Reproductieve problemen

Chronische nierziekte verstoort de ovulatie, wat de kans op zwangerschap van een vrouw beïnvloedt. Deze aandoening kan ook leiden tot een aantal complicaties tijdens de zwangerschap, waaronder het risico op pre-eclampsie, groeivertraging van de foetus en vroeggeboorte. Bovendien kan stress tijdens de zwangerschap leiden tot een aanzienlijke afname van de nierfunctie en verergering van bestaande gezondheidsproblemen zoals bloedarmoede, vitamine D-tekort en hoge bloeddruk.

Mentale gezondheid

Chronische nierziekte heeft ook invloed op de psyche van de patiënt. Ongeveer 25% van de vrouwen met chronische nierziekte heeft een verhoogd risico op depressie.

Naast de bovengenoemde gevolgen kan de ziekte vrouwen ook een verhoogd risico geven op hart- en vaatziekten en botziekten zoals osteoporose. Wanneer de nieren verzwakt zijn, kunnen ze namelijk geen hormonen zoals vitamine D aanmaken, wat belangrijk is voor de botsterkte. Chronische nierziekte vermindert ook het libido en veroorzaakt problemen met de seksuele gezondheid.

Chronische nierziekte heeft een ernstige impact op de gezondheid van vrouwen. Foto: Freepik — Chronische nierziekte heeft een ernstige impact op de gezondheid van vrouwen. Foto: *Freepik*

Er is geen genezing voor chronische nierziekte. Daarom is het noodzakelijk om de aandoening te behandelen, symptomen te beheersen, complicaties te verminderen en de progressie van de ziekte te vertragen met medicijnen. Daarnaast speelt de keuze van voedingsmiddelen of dagelijkse voeding een belangrijke rol bij het beheersen van de ziekte.

Beperk de zoutinname: Patiënten moeten producten met toegevoegd zout, zoals chips, zoute voedingsmiddelen, blikvoedsel, diepvriesproducten, bewerkt vlees en kaas en andere fastfoodproducten, volledig vermijden.

Kaliumarme voedingsmiddelen: Mensen met chronische nierziekte moeten kaliumrijke voedingsmiddelen vermijden, zoals bananen, sinaasappels, tomaten, aardappelen en spinazie. Ze moeten kaliumarme voedingsmiddelen eten, zoals appels, bessen (bosbessen, frambozen, cranberries), aardbeien, druiven, kool, sperziebonen, wortels en knoflook. Bovendien bevatten de meeste zoutvervangers kalium, dus mensen met chronische nierziekte moeten deze ook vermijden.

Eiwitbeperking: Het is niet mogelijk om eiwitten volledig te vermijden, maar het is belangrijk om eiwitrijke voedingsmiddelen zoals bonen, mager vlees, melk, eieren en kaas te beperken. Eet in plaats daarvan eiwitarme voedingsmiddelen zoals vers fruit, groenten, ontbijtgranen en brood.

Beperk fosfor: Gezonde nieren zijn verantwoordelijk voor het handhaven van de juiste hoeveelheid fosfor in het lichaam, maar een teveel kan de botten verzwakken. Patiënten moeten daarom fosforrijke voedingsmiddelen zoals volkorenbrood, volkoren granen, noten, zonnebloempitten, enz. beperken. Voedingsmiddelen met een laag fosforgehalte, zoals maïs- of rijstpap, ongezouten popcorn, citroensap, enz., worden aanbevolen.

Beperk de vochtinname: Hoewel water essentieel is voor het leven en een gezond persoon voldoende water moet binnenkrijgen (ongeveer 2-2,5 liter water per dag), heeft het lichaam bij chronische nierziekte minder vocht nodig. Dit komt doordat de zieke nieren het overtollige vocht niet kunnen afvoeren. Eet daarom niet te veel vocht of waterrijke voedingsmiddelen zoals soepen, ijs, gelatine...

Bij chronische nierziekten kan het orgaan niet goed functioneren. Dit leidt tot ophoping van afvalstoffen en vocht in het lichaam, wat problemen kan veroorzaken aan het hart, de botten, etc. Wanneer iemand echter een niervriendelijk dieet volgt, waarbij de inname van bepaalde mineralen en vloeistoffen wordt beperkt, kan de ophoping van afvalstoffen en vocht worden voorkomen en kan verdere schade aan de nieren worden beperkt.

Zoals u wenst ( volgens Lalpathlabs, Mayo Clinic )

Bronlink