Het geheim van de levensduur van mensen in het koudste dorp ter wereld

Rusland Het is het koudste gebied ter wereld met een gemiddelde temperatuur van min 50 graden Celsius. Toch leven de mensen in Ojmjakon nog lang dankzij de frisse lucht, het schone water en het voedzame eten.

Ojmjakon is een kleine stad in de republiek Jakoetië, in het noordoosten van Rusland. Met een gemiddelde temperatuur van -50 graden Celsius in de wintermaanden is het de koudste bewoonde plek op aarde. In 1933 was de laagste temperatuur ooit -67,7 graden Celsius. Volgens Insider telde Ojmjakon in 2019 ongeveer 500 inwoners.

In de winter kan alles in Ojmjakon snel bevriezen, van automotoren, verkeerslichten en kleding tot het haar en de wimpers van mensen. Bovendien draagt de lokale bevolking, vanwege de witte sneeuw die het hele jaar door het gebied bedekt, alleen donkere kleding om gemakkelijk te kunnen worden herkend.

Alle activiteiten van de 500 mensen vinden echter nog steeds normaal plaats. Verrassender is dat de mensen hier veel ouder worden dan het wereldwijde gemiddelde. Sina Page zei dat de gemiddelde levensverwachting van de Oimjakon-bevolking 100 jaar is, en sommige mensen worden zelfs 120 jaar oud.

Een inwoner van Ojmjakon. Foto: Insider — Een inwoner van Ojmjakon. Foto: *Insider*

Het strenge klimaat tempert gezonde mensen

Volgens onderzoek hebben de dorpelingen, dankzij hun aanpassing aan het barre weer, een gezond lichaam. Bovendien voorkomt het barre klimaat ook de groei van ziekteverwekkers, wat zorgt voor een veilige leefomgeving. Dit voordeel heeft echter ook een nadeel: Oimjakon is geen geschikte plek om te bevallen, waardoor het geboortecijfer hier erg laag is.

In zijn boek uit 2021 stelt de 61-jarige atleet Wim Hof, bekend als de Iceman, ook dat iedereen sterker, gezonder en gelukkiger kan worden door kou, goede ademhaling en goed nadenken. Hierdoor kunnen ze de kracht van hun geest beheersen om de uitdagingen van het leven te overwinnen. Hof staat bekend om zijn vermogen om te sporten in koud weer en is recordhouder voor het lopen van een marathon op blote voeten op sneeuw.

Mensen die in de kou leven, hebben een sterke wil en concentratie nodig om de kou te weerstaan. Bovendien helpt het barre weer het lichaam om stemmingsverbeterende stoffen aan te maken en de hoeveelheid stresshormoon (cortisol) te reguleren, waardoor mensen druk kunnen overwinnen en veerkrachtiger worden.

Schone lucht

Onaangetast door fabrieken, stof en voertuigen, heeft het dorp Ojmjakon zijn ongerepte schoonheid behouden en is het een waar natuurgeweld. Schone lucht is een belangrijke factor die direct van invloed is op de vitaliteit van de bevolking. Door optimaal te profiteren van dit voordeel, kunnen mensen in Ojmjakon langer leven dan elders.

Uit onderzoek van de Universiteit van Chicago (VS) blijkt dat mensen vijf jaar langer leven als ze in een gebied met schone lucht wonen dan in een gebied met vervuilde lucht.

Zuivere waterbron

Water- en luchtkwaliteit spelen een doorslaggevende rol bij de gezondheid of ziekte van mensen. Hoewel het barre weer veel nadelen met zich meebrengt voor de mensen, beschikt deze plek nog steeds over een extreem zuivere warmwaterbron.

Zelfs als de temperatuur daalt tot -70 graden Celsius, bevriest het water hier niet. Dit komt doordat Ojmjakon de dikste ijslaag ter wereld heeft, die tot wel 1500 meter diep is. Deze ijslaag zorgt voor een hoge druk waardoor het water zonder te bevriezen stroomt. Deze waterbron is zeer zuiver en draagt bij aan de gezondheid van de bevolking.

Viskraampjes op een boerenmarkt in Ojmjakon. Foto: Insider — Viskraampjes op een boerenmarkt in Ojmjakon. Foto: *Insider*

Voedzaam voedsel

Onder barre weersomstandigheden kunnen gewassen niet groeien. Daarom bestaat het dieet van de mensen voornamelijk uit rendier- of paardenvlees, vis, diepvriesproducten, melk en zuivelproducten.

Om de kou te bestrijden, drinken ze bovendien vaak een drankje dat Russki chai of Russische thee heet. Dit drankje is gemaakt van gesneden fruit, kaneel en klavertjevier.

De vis die rechtstreeks door de mensen wordt gevangen, is natuurlijk, schoon en voedzaam. Het gerecht dat vaak wordt bereid is sashimi (rauwe vis), een belangrijke voedingsbron die helpt het verouderingsproces te vertragen en hart- en vaatziekten te voorkomen.

Ondertussen voorzien dierlijke melk en vlees hen van voldoende voedingsstoffen, die als wapen dienen voor het lichaam om barre weersomstandigheden te weerstaan.

Khanh An (volgens Sina )

Bronlink