Met deze methode kunnen studenten de ‘innerlijke hitte’ om ‘het keizerlijk examen te halen’ gemakkelijk overwinnen.

Lang opblijven, onregelmatig eten en het warme, benauwde weer zorgen ervoor dat scholieren zich altijd "heet vanbinnen" voelen vóór het aanstaande eindexamen. Laat de "hitte" je niet deren vóór het belangrijkste examen van hun twaalfjarige studiereis. Houd deze simpele methode bij de hand, scholieren hebben koele dagen om zich voor te bereiden op het aankomende examen.

Ontgift je lichaam met kruidenthee

"Het warme, vochtige weer, gecombineerd met de druk en het feit dat ik lang opblijf om te studeren, zorgt ervoor dat ik me rusteloos, ongemakkelijk en warm van binnen voel", aldus Thanh Huyen, een student in Thu Duc City.

"Alleen water drinken is niet voldoende. Dankzij het advies van mijn vriendinnen drink ik elke dag de verkoelende thee van Dr. Thanh, zodat mijn lichaam frisser aanvoelt en ik kan blijven "vechten" voor dit belangrijke examen", voegde de studente toe .

Veel kandidaten kiezen ervoor om hun lichaam te ontgiften met Dr. Thanh's Heat-clearing Tea om de hitte uit hun lichaam te verdrijven nadat ze altijd laat opblijven en vroeg opstaan ​​om te studeren.

Voldoende water drinken is een veelgehoord advies van voedingsdeskundigen op warme zomerdagen. Voor studenten is water drinken extra belangrijk, omdat ze zich door laat opblijven en vroeg opstaan ​​om te studeren bij warm weer, van binnen warm voelen en daardoor de motivatie verliezen om effectief te studeren.

Daarom kiezen veel studenten, naast het aanvullen van de dagelijkse 2 tot 3 liter water, voor de warmtezuiverende thee van Dr. Thanh. Deze thee helpt het lichaam snel te zuiveren, het lichaam fris te houden en helpt hen om elke dag effectiever te studeren.

Eet voldoende en goed

"Ik drink vaak cafeïnehoudende dranken om tot laat te kunnen studeren en eet fastfood als ik honger heb, waardoor ik me altijd rusteloos en warm van binnen voel, waardoor ik niet effectief kan studeren", aldus Thanh Sang, een student in Bien Hoa City.

Veel kandidaten kiezen voor de hitte-zuiverende thee van Dr. Thanh om de hitte in hun lichaam te verdrijven die ontstaat door onregelmatig eten tijdens het studeren voor examens.

Op warme zomerdagen, ongeacht wat je eet, vooral studenten die vaak stimulerende middelen gebruiken om laat op te blijven, eten onregelmatig vanwege de hoge concentratie om te studeren voor examens. Dit is echter het moment waarop het lichaam de meeste energie nodig heeft om te werken. Kandidaten kunnen hoofdmaaltijden opsplitsen in kleinere maaltijden en het lichaam aanvullen met koele voedingsmiddelen zoals fruit, groenten en smoothies.

Beperk vooral gegrilde gerechten, pittig eten en gefrituurde gerechten met veel olie, omdat leerlingen door deze voedingsmiddelen snel "oververhit" raken.

Als u per ongeluk stimulerende middelen gebruikt om laat te studeren of onregelmatig eet met fastfood dat hitte veroorzaakt, kunnen kandidaten kiezen voor lichaamsreinigende dranken zoals Dr. Thanh Heat-clearing Tea om snel een fris gevoel terug te krijgen, de hitte uit het lichaam te verdrijven en zo effectiever te kunnen studeren.

Dankzij de warmtezuiverende thee van Dr. Thanh hebben studenten elke dag een fris gevoel, waardoor ze de leerstof effectiever kunnen herhalen.

Dr. Thanh's warmtezuiverende thee staat bekend als een drankje gewonnen uit 9 natuurlijke kruiden. Het helpt het lichaam snel te zuiveren en zorgt elke dag voor een fris gevoel. Het is ook een drankje dat geliefd is bij miljoenen consumenten en dagelijks wordt gebruikt om het lichaam te zuiveren in de hete, zwoele zomer.

Creëer een effectieve studieomgeving

Veel kandidaten uit voorgaande examenperiodes zijn het erover eens dat de examenomgeving een belangrijke rol speelt in de beste voorbereiding op het examen, na 12 jaar studeren. Kandidaten kunnen een effectieve studeerhoek creëren door een rustige plek te kiezen met voldoende natuurlijk licht en ventilatie.

"Als je midden in een rustige, ruime ruimte zit, zoals een tempel of kerk, en niet gestoord wordt, is dat de meest ideale omgeving om meer inspiratie op te doen bij het studeren en herhalen van lessen", aldus Thai Hien, een voormalige student die momenteel studeert in Thu Duc City.

Een luchtige studeeromgeving of een weekendpicknick met vrienden helpen studenten zich beter voor te bereiden op het examen.

Kim Lien, tweedejaarsstudent aan de Architectuuruniversiteit van Hanoi , vertelde: "Een schone en luchtige studeerplek maakt studeren makkelijker. De laatste keer dat ik voor een tentamen studeerde, was het ongelooflijk warm weer. Ik had het altijd warm vanbinnen en kon niet studeren.

"Later gaven mijn ouders me een nieuwe studeerhoek voor het huis, met bomen, frisse lucht en de verkoelende thee van Dr. Thanh om mijn lichaam af te koelen, waardoor ik veel meer gemotiveerd was om te studeren", vertelde de studente.

Naast studeren zijn veel jongeren druk bezig met hun gezondheid en eten ze gezond om zich zo goed mogelijk voor te bereiden op het examen. Ze eten bijvoorbeeld veel groene groenten en de verfrissende thee van Dr. Thanh.

"Het kiezen van een rustige, luchtige ruimte om kennis te herhalen is een belangrijke voorwaarde voor effectief herhalen", aldus Minh Ngoc, een student in District 3 van Ho Chi Minh City.

"Naast het herhalen van mijn lessen, zorg ik er actief voor dat ik gezond blijf, eet ik met mate, vermijd ik stoffen die hitte in het lichaam veroorzaken en koel ik mijn lichaam elke dag af met Dr. Thanh's Heat-Clearing Tea om mijn geest helder te houden. Zo bereid ik me fysiek en mentaal optimaal voor op het komende belangrijke examen", voegde de studente toe.

Volgens Generatie Z is het vermogen van Dr. Thanh Tea om het lichaam te zuiveren en koel en vrij van hitte te houden vergelijkbaar met een 'schoonheidsslaapje'. Deze drank, gewonnen uit 9 natuurlijke kruiden, wordt dagelijks door studenten gekozen om het lichaam koel te houden, waardoor ze zich beter kunnen voorbereiden op het aankomende examen.

Nhat Le

Bruikbaar
Emotie
Creatief
Uniek

Bron: https://vtc.vn/cach-nay-giup-si-tu-de-dang-vuot-qua-con-nong-trong-nguoi-de-vuot-vu-mon-ar797820.html