Welke invloed heeft overgewicht op de nieren?

Overtollig lichaamsvet verhoogt ook het risico op infecties, diabetes en hart- en vaatziekten. Bovendien kan overgewicht een negatieve invloed hebben op de nieren.

Overgewicht of obesitas heeft een complexe impact op de gezondheid van de nieren en verhoogt het risico op nierziekte aanzienlijk. Als u al nierproblemen heeft, zal overgewicht of obesitas de nierziekte verder verergeren, aldus de gezondheidswebsite Medical News Today (VK).

Overgewicht of obesitas maakt de nieren kwetsbaarder voor schade.

Naarmate er meer vet in het lichaam ophoopt, neemt de kans op ontstekingen, insulineresistentie, hoge bloeddruk en lipidenstoornissen toe. Deze problemen dragen allemaal bij aan nierfalen.

Een ongezond dieet Overgewicht betekent ook dat je nieren harder moeten werken. Ze moeten grote hoeveelheden afvalstoffen en overtollig vocht uit je bloed filteren. Na verloop van tijd kan dit de glomeruli, de kleine filtertjes in je nieren, beschadigen. Dit leidt tot een afname van het vermogen van de nieren om bloed te filteren.

Maar daar blijft het niet bij: overgewicht en obesitas kunnen gemakkelijk leiden tot een hoge bloeddruk. Langdurig hoge bloeddruk in de bloedvatwanden zal de haarvaten in de nieren beschadigen. Beschadigde haarvaten zullen ervoor zorgen dat de nieren verzwakken en niet meer normaal kunnen functioneren.

Een andere factor die overgewicht en obesitas negatief beïnvloedt, is insulineresistentie. Overgewicht veroorzaakt insulineresistentie, wat uiteindelijk leidt tot diabetes type 2. Een langdurig hoge bloedsuikerspiegel heeft een negatief effect op de meeste organen in het lichaam, waaronder de nieren. Nierziekte is daarom een ​​van de meest voorkomende complicaties van diabetes type 2.

De National Kidney Foundation waarschuwt dat mensen met een body mass index (BMI) van 30 of hoger 70% meer kans hebben op chronische nierziekte dan mensen met een normaal gewicht. Nierfalen veroorzaakt vaak symptomen zoals vermoeidheid, misselijkheid en zwellingen. In ernstige gevallen is dialyse of een niertransplantatie noodzakelijk.

Om het risico op nierziekten te verminderen, moeten mensen een gezond gewicht behouden, gezond eten en regelmatig bewegen. Daarnaast moeten we ook een zeer belangrijke gewoonte aanhouden die veel nierziekten helpt voorkomen: voldoende water drinken, aldus Medical News Today .

Bronlink: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm