Help de kandidaten om rustig op te staan en verder te gaan.

Om ervoor te zorgen dat niemand achterblijft na de examenperiode, is het tijd dat ouders en leraren dieper ingaan op het stille verdriet, hoe volwassenen hiermee omgaan en hoe ze leerlingen kunnen helpen om vertrouwen in de toekomst te houden.

Begeleiding na het examen

Nadat de examenuitslagen bekend zijn gemaakt, verschijnen er vaak angstige en zelfs wanhopige berichten op sociale media: "Ik heb mijn best gedaan, maar ik was nog steeds niet goed genoeg", "Mijn ouders zullen erg teleurgesteld zijn"... Veel studenten kiezen ervoor om te zwijgen, zich terug te trekken, hun kamer niet te durven verlaten en met niemand meer te willen communiceren.

Anderen raakten in een staat van angst, slapeloosheid, en sommigen huilden midden in de nacht omdat ze zich "een last voor hun familie" voelden. Dit zijn niet langer "normale" reacties na examens, maar eerder alarmerende tekenen van mentaal trauma.

Wat de meeste studenten misschien het meest pijn doet, is niet de lage score, maar het gevoel beoordeeld, achtergesteld en vergeleken te worden. Onzorgvuldige opmerkingen van volwassenen zoals "Waarom is het zo erg?", "Wat kun je met dat soort studeren?", "Anderen hebben zulke hoge scores..." graven gemakkelijk in de toch al wankele psychologie na het examen. Veel psychologen noemen het een "post-score crisis" - een fenomeen dat steeds vaker voorkomt, maar niet de nodige aandacht krijgt van gezinnen en scholen.

Leraren kunnen de score van een examen niet veranderen, maar ze kunnen wel de manier veranderen waarop leerlingen het ervaren en erdoorheen gaan. Nadat ze hun score hebben ontvangen, is het eerste wat leerlingen van hun docent nodig hebben niet de vraag "Hoe heb je gescoord?", maar een onbevooroordeelde blik, een luisterende vraag: "Hoe voel je je?". Leerlingen zijn er misschien niet meteen klaar voor om het te zeggen, maar de kalme en oprechte aanwezigheid van de docent is een stille bevestiging: "Ik ben er voor je, ongeacht je score."

Veel scholen creëren nog steeds onbedoeld meer druk door scoreborden te plaatsen, de beste leerlingen te noemen of te vroeg rapportcijfers naar ouders te sturen. Ondertussen is de periode na het examen juist de periode waarin leerlingen erg kwetsbaar zijn in vergelijking met anderen, en snel wanhopen als ze zich "minderwaardig" voelen.

Leraren kunnen, meer dan wie dan ook, de brug vormen om leerlingen te helpen beseffen dat een examen niet hun hele leven is. Slechte resultaten betekenen niet dat je faalt. Vertel leerlingen dat er interessante wendingen zijn op de weg naar volwassenheid, en dat succes niet afhangt van het cijferlijstje, maar van vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Leraren, met name mentoren – die de psychologie van leerlingen goed begrijpen – zouden leerlingen op een manier moeten uitleggen dat "als het examen voorbij is, de cijfers blijven staan... en de treurigheid ook".

Leer ze hoe ze moeten staan, en niet alleen maar op vlakke wegen moeten lopen. En soms is een klein gebaar van de leerkracht al genoeg om ze de moed te geven om rustiger en voorzichtiger weer te beginnen.

En hoe zit het met ouders? Soms weten ze niet dat alleen al een frons, een hoofdschudden of een onverschillige opmerking hun kinderen het gevoel kan geven dat ze mislukken. Ondertussen is de psychologie van achttienjarigen snel van slag. Ze hebben net een stressvol examen achter de rug en gaan gebukt onder de druk van de verwachtingen van het hele gezin, maar de resultaten zijn niet zoals verwacht. Dat gevoel kan gemakkelijk omslaan in schuldgevoel, schaamte en zelfs wanhoop.

Een student schreef ooit in zijn dagboek: "Het is niet vanwege mijn lage score dat ik verdrietig ben, maar vanwege de ogen van mijn moeder toen ze mijn score zag."

Ouders hoeven daarom geen bloemrijke woorden te gebruiken, noch hoeven ze meteen een plan te schetsen om "opnieuw te beginnen". Wat kinderen het meest nodig hebben, is een rustige plek - een plek waar ze veilig en geliefd zijn, waar ze niet worden ondervraagd of met elkaar worden vergeleken. Een knuffel, een simpele zin als "Het is oké, je ouders geloven altijd in je" kan een steun zijn voor kinderen om het eerste incident in hun leven te boven te komen en de moed te herwinnen om hun eigen weg te gaan.

Ouders moeten met name voorkomen dat ze scores omzetten in 'familie-eer'. Want als liefde afhankelijk is van prestaties, dan hebben ouders, wanneer kinderen niet aan de verwachtingen voldoen, hun kinderen onbedoeld het gevoel gegeven dat ze geen liefde meer waard zijn. En ouders – degenen die de persoonlijkheid van hun kinderen het beste begrijpen – moeten in deze moeilijke periode de metgezellen van hun kinderen zijn.

Ouders moeten niet vergeten dat kinderen hun ouders nodig hebben als steun, niet als juryleden. Het gaat immers niet om de scores, maar om de mate waarin volwassenen van hun kinderen hielden toen ze met falen werden geconfronteerd.

Er liggen nog veel mooie dromen in het verschiet

Beste studenten! Als je je vandaag verdrietig voelt vanwege een getal, laat me dan zeggen: jullie zijn geen lopende band. Het leven beoordeelt jullie niet op een schaal van 10, noch op een rapportcijfer. Jullie zijn studenten vol emoties, met het vermogen om ver te reiken, en jullie testscore is slechts een klein onderdeel van die lange reis.

Kijk eens uit het raam - waar mensen werken in de timmerindustrie, mechanica, kunst, sport, landbouw ... die nog steeds een goed en gelukkig leven leiden zonder ooit naar de universiteit te zijn gegaan. Kijk eens terug naar jezelf, als je veel moeilijkheden hebt overwonnen, onvermoeibaar hebt gewerkt, laat bent opgebleven, je vrienden hebt aangemoedigd... kan dat dan zomaar worden ontkend vanwege je cijfers?

Jullie zijn allemaal verschillend en jullie bereiken niet allemaal tegelijk de finish. Sommigen gaan snel, sommigen langzaam, sommigen vinden hun weg al vroeg, sommigen moeten het vaak proberen. Maar zolang je niet opgeeft, zal niemand uit dit leven "glippen". Vergeet niet dat falen niet betekent dat je "minderwaardig" bent, het betekent alleen dat je een les leert die belangrijker is dan welk examen dan ook: een les over vastberadenheid, doorzettingsvermogen en sterker opnieuw beginnen.

Op dat moment van ogenschijnlijke mislukking word je pas echt volwassen. En soms is de manier waarop je na je eerste misstap in het leven weer opstaat de beste 'score', waardoor je de rest van je leven je hoed af moet zetten. Je volwassenheid blijkt ook uit de manier waarop je je gedraagt tegenover je familie, leraren en vrienden in deze gevoelige periode. In plaats van je terug te trekken of boos te zijn op de wereld , kun je het initiatief nemen om te delen, te luisteren en om advies te vragen.

De wereld van morgen heeft veel soorten succesvolle mensen nodig – niet alleen mensen die hoge cijfers halen op examens, maar ook mensen die weten hoe ze moeten liefhebben, creëren, fouten moeten corrigeren en opnieuw moeten beginnen. Als vandaag een sombere dag is, wees dan niet bang, want na die sombere dag komt de zon nog steeds op. Geef jezelf de kans om uit te rusten, te huilen, een beetje zwak te zijn. Maar sta dan rustig op en ga verder. Want daarbuiten heb je nog veel om van te dromen. En elk van die dromen, hoe groot of klein ook, verdient het om vandaag te beginnen.

Bron: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-va-buoc-tiep-post739945.html