Ik gebruik graag glijmiddel bij zachte seks, maar mijn man zegt dat het gevaarlijk is voor het sperma en de spermakwaliteit vermindert. Klopt dat? (Nga, 30 jaar, Hanoi ).
Antwoord:
De factoren die de mannelijke vruchtbaarheid bepalen zijn de sperma-index in het sperma, de mobiliteit... Als het sperma gezond is, is de kans op bevruchting groter en omgekeerd.
Het gebruik van glijmiddelen maakt de geslachtsgemeenschap gemakkelijker en comfortabeler. Er is momenteel geen onderzoek dat aantoont dat het gebruik van glijmiddelen de vruchtbaarheid vermindert. Om voorzichtiger te zijn, kunt u glijmiddelen gebruiken die de beweeglijkheid van sperma niet belemmeren, zoals minerale olie, koolzaadolie of hydroxyethylcellulose (Pre-Seed). Gebruik absoluut geen glijmiddelen van onbekende oorsprong, die op internet te vinden zijn of die onorthodoxe methoden gebruiken.
Om de spermakwaliteit te verbeteren, kunt u bepaalde voedingsmiddelen toevoegen, zoals oesters, garnalen, krab, rood vlees en gevogelte, volkoren granen, yoghurt en zuivelproducten, plantaardige oliën, groene groenten en kruiden zoals broccoli, kool, asperges, tomaten, knoflook en paprika.
Mannen zouden stimulerende middelen zoals alcohol, koffie, sigaretten en bewerkte voedingsmiddelen moeten beperken. Stellen zouden moeten bewegen, vroeg naar bed gaan en stress en spanning verminderen.
Bovendien is sperma niet met het blote oog te zien. De tekenen zijn meestal dun sperma, klontering, verdikking of verkleuring van melkwit naar rood of blauw. Om de kwaliteit van het sperma zo goed mogelijk te beoordelen, kunt u het beste naar het ziekenhuis gaan voor een controle.
 Dokter Phan Chi Thanh
 Onderzoeksafdeling, Centraal Kraamziekenhuis
Bronlink

![[Foto] Premier Pham Minh Chinh woont de 5e Nationale Persprijzenceremonie bij, ter bestrijding van corruptie, verspilling en negativiteit](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)


![[Foto] Da Nang: Water trekt zich geleidelijk terug, lokale autoriteiten maken gebruik van de schoonmaakactie](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761897188943_ndo_tr_2-jpg.webp)































































Reactie (0)