Onwetenschappelijke levensstijl vergroot risico op galstenen

Dr. Vu Truong Khanh onderzoekt een patiënt.

Er moet aandacht worden besteed aan het symptoom van pijn in het rechter hypochondrium

Mevrouw Hoang Thanh H. (29 jaar, Hanoi ) eet door haar drukke werk vaak onregelmatig. Sommige dagen slaat ze het ontbijt over of drinkt ze alleen koffie of thee, andere dagen eet ze te veel. Een dieet met veel fastfood, gefrituurd eten en de gewoonte om veel te snoepen, zorgt ervoor dat haar gewicht snel toeneemt.

Met een lengte van 1m58, een gewicht van 65 kg en een BMI van 26 valt ze in de overgewichtsgroep. De laatste tijd heeft ze vaak doffe pijn in het rechter hypochondrium na het eten. Ze ging naar de dokter en bij een echo werden galstenen in haar galblaas ontdekt.

Mevrouw H. werd geadviseerd over te stappen op een gezond dieet en regelmatig te bewegen om haar gewicht onder controle te houden. Daarnaast werd haar geadviseerd zich regelmatig te laten controleren. Wanneer de galstenen pijn veroorzaakten, zou laparoscopische cholecystectomie als behandeling worden geïndiceerd.

Patiënt Nguyen HL (42 jaar, Hanoi) werd met spoed naar het ziekenhuis gebracht vanwege hevige buikpijn in het rechter hypochondrium, gepaard gaande met lichte koorts en misselijkheid. Echografie en MRI-resultaten toonden aan dat er een galsteen van 1,2 cm in de galblaas zat, waardoor de galblaashals werd geblokkeerd en acute cholecystitis ontstond.

Voordien had meneer L. af en toe pijn in het rechter hypochondrium, maar hij negeerde dit, slikte alleen pijnstillers en ging niet naar de dokter. Een onregelmatige levensstijl, regelmatig gasten ontvangen met bier en alcohol, en een dieet rijk aan vlees en arm aan groenten zorgden ervoor dat de galstenen geleidelijk verergerden.

Hoewel alcohol geen directe oorzaak is van galstenen, eten we tijdens het drinken vaak meer, met name vlees en vet voedsel, wat galkoliek kan veroorzaken of verergeren bij mensen die al onderliggende galstenen hebben. Dit is ook de reden waarom veel patiënten de ziekte pas ontdekken na een stevige drinkpartij, wanneer acute symptomen optreden.

Dhr. L. werd behandeld met antibiotica en intraveneuze vloeistoffen om zijn toestand te stabiliseren. Vervolgens werd een laparoscopische cholecystectomie geïndiceerd om stenen te verwijderen en herhaling van complicaties te voorkomen. Na de operatie herstelde de patiënt goed en werd hem geadviseerd om alcoholgebruik te beperken, minder vet te eten en een gezonde levensstijl te behouden om het spijsverteringsstelsel te beschermen.

Verandering van levensstijl nodig om galstenen te voorkomen

Dr. Vu Truong Khanh, hoofd van de afdeling Gastro-enterologie-Hepatobiliair-Alvleesklier van het Tam Anh Algemeen Ziekenhuis in Hanoi, en voormalig hoofd van de afdeling Gastro-enterologie van het Bach Mai Ziekenhuis, zei dat de belangrijkste functie van de galblaas is om gal op te slaan en af te geven om te helpen bij de vertering van vet.

Gal bestaat uit cholesterol, bilirubine en galzouten; wanneer deze componenten uit balans zijn, kunnen ze kristalliseren tot galstenen van verschillende groottes. Er zijn drie hoofdtypen galstenen: cholesterolstenen (die minstens 80% cholesterol bevatten, afzonderlijk gevormd worden en elk ongeveer 2 tot 3 cm lang zijn); galpigmentstenen, ook wel bilirubinestenen genoemd (die minder dan 20% cholesterol bevatten en vaak in grote aantallen voorkomen); gemengde stenen (die 20 tot 80% cholesterol met calcium en galpigment bevatten, vaak zichtbaar na galweginfecties en met röntgenfoto's kunnen worden opgespoord). Tegenwoordig zijn galstenen in Vietnam voornamelijk cholesterolstenen.

Als galstenen niet snel worden ontdekt en behandeld, kunnen ze veel ernstige complicaties veroorzaken, zoals galblaasontsteking, acute pancreatitis, galblaasperforatie, galweginfectie of zelfs galblaaskanker. Vooral grote stenen kunnen gemakkelijk een verstopping van de galwegen veroorzaken, waardoor de ziekte sneller en gevaarlijker verloopt.

Volgens Dr. Khanh zijn galstenen een veelvoorkomende spijsverteringsaandoening, die vaak voorkomt bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen. De laatste jaren is de incidentie van de ziekte bij jongeren echter snel toegenomen als gevolg van een ongezonde levensstijl.

Volgens het Ministerie van Volksgezondheid zijn galstenen in Vietnam verantwoordelijk voor ongeveer 60 tot 70% van alle gevallen van galstenen. Opvallend is dat slechts 10 tot 20% van de patiënten direct na ontdekking geen symptomen heeft en dat de symptomen pas 5 tot 20 jaar later kunnen optreden. De rest van de patiënten gaat pas naar de dokter als de ziekte complicaties heeft veroorzaakt, waardoor de behandeling complexer wordt.

"Een dieet met veel vet, bewerkte voedingsmiddelen, te veel vlees maar een tekort aan groene groenten en vezels, de gewoonte om maaltijden over te slaan of te snel af te vallen, zorgen er allemaal voor dat gal gemakkelijk kristalliseert en stenen vormt. Bovendien kunnen langdurig zitten zonder beweging, een verhoogde calorie-inname die leidt tot overgewicht, obesitas, dyslipidemie en het metaboolsyndroom - factoren die verband houden met een verhoogd totaal cholesterol en stoornissen in de galstofwisseling - ook leiden tot galstenen", aldus Dr. Khanh.

Om galstenen te voorkomen, is een gematigde levensstijl, voldoende beweging , een gezond gewicht, een dieet rijk aan groene groenten en vezels, en een matig vet, bewerkt voedsel en stimulerende middelen nodig. Voldoende water drinken en regelmatig bewegen spelen ook een belangrijke rol bij het voorkomen van galstenen.

Wees bovendien niet subjectief bij tekenen zoals pijn in het rechter hypochondrium, een opgeblazen gevoel na het eten, misselijkheid, enz., maar raadpleeg een arts om spijsverteringsproblemen te laten vaststellen. Zelfs in gevallen waarin er stenen zijn maar geen symptomen, moet de patiënt regelmatig gecontroleerd worden om gevaarlijke complicaties te voorkomen.

THIEN LAMB

Bron: https://nhandan.vn/loi-song-thieu-khoa-hoc-gay-ra-nguy-co-mac-soi-tui-mat-post909058.html