In het noorden is het warmst sinds het begin van de zomer. Verhoogt een temperatuurstijging van 1 graad het risico op een beroerte met 10%?

Te midden van de piekhitte gonsde het op sociale media op de ochtend van 4 augustus van de berichten dat "een temperatuurstijging van 1 graad het risico op een beroerte met 10% verhoogt", met afbeeldingen en citaten uit het Bach Mai Ziekenhuis. Het ziekenhuis bevestigde echter dat deze informatie geen wetenschappelijke basis heeft.

Artsen van het Stroke Center van het Bach Mai Ziekenhuis onderzoeken een patiënt - Foto: BVCC

Is het gerucht dat "voor elke 1 graad stijging, het risico op een beroerte met 10% toeneemt" waar?

Volgens Dr. Nguyen Tien Dung, adjunct-directeur van het Stroke Center van het Bach Mai Ziekenhuis, verspreidt de informatie zich momenteel op sociale media: "Voor elke graad Celsius stijging neemt het risico op een beroerte met 10% toe. Deze informatie is volkomen onwetenschappelijk en verzonnen.

Dr. Dung bevestigde dat geen enkel officieel onderzoek door de Wereldberoerteorganisatie (WSO), de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) of een andere gerenommeerde medische vereniging een zo eenvoudige en nauwkeurige verhouding (1°C = 10%) heeft gegeven om de relatie tussen temperatuur en het risico op een beroerte te beschrijven.

Het risico op een beroerte hangt af van veel complexe factoren, zoals uw medische voorgeschiedenis (beroerte, hart- en vaatziekten, bloeddruk, diabetes...), leeftijd, huidige gezondheidstoestand en activiteitenniveau.

Bovendien kunnen de toegang tot koele plaatsen, uitdroging, therapietrouw, andere omgevingsfactoren (vochtigheid, luchtvervuiling) en de blootstellingstijd aan hoge temperaturen niet worden herleid tot een eenvoudige formule die alleen op temperatuur is gebaseerd.

Waarom verergert hitte het risico op een beroerte?

Volgens Dr. Dung leidt extreem warm weer tot aanzienlijk hogere gezondheidsrisico's, vooral voor kwetsbare groepen zoals ouderen, mensen met hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes en vooral mensen die een beroerte hebben gehad.

De oorzaak is ernstige uitdroging. Door de hitte verliest het lichaam snel water en elektrolyten.

Uitdroging verhoogt de viscositeit van het bloed, vermindert het circulerende volume en dwingt het hart om harder te werken om bloed rond te pompen. Dit verhoogt het risico op bloedstolsels - de belangrijkste oorzaak van ischemische beroertes.

Hitte overbelast ook het cardiovasculaire systeem. Het lichaam moet hard werken om af te koelen (zweten, perifere bloedvaten verwijden), wat een grote druk legt op het cardiovasculaire systeem, dat al beschadigd is na een beroerte of verzwakt is door andere onderliggende ziekten.

Dit kan leiden tot een hartaanval, hartfalen of een plotselinge hoge bloeddruk. Dit zijn grote risicofactoren voor een herhaalde beroerte.

Hitte verstoort ook de lichaamstemperatuurregulatie. Vooral ouderen en mensen met een beschadigd zenuwstelsel (na een beroerte) hebben vaak moeite om hun lichaamstemperatuur effectief te reguleren bij plotselinge temperatuurschommelingen, wat gemakkelijk kan leiden tot hitte-uitputting of een hitteberoerte – een levensbedreigende noodsituatie.

Daarnaast kunnen de effecten van medicijnen, zoals bepaalde medicijnen die vaak worden gebruikt na een beroerte of bij hartkwalen (zoals diuretica en sommige medicijnen tegen een hoge bloeddruk), de uitdroging verergeren of de aanpassing van het lichaam aan warmte belemmeren.

Hoge temperaturen kunnen ontstekingsprocessen en oxidatieve stress in het lichaam verergeren, factoren die verband houden met vaatschade en het risico op een beroerte.

Hoe voorkom je een beroerte bij extreem warm weer?

Deze deskundige adviseert mensen met onderliggende ziekten of die een beroerte hebben gehad om een ​​beroerte te voorkomen, om regelmatig water te drinken, ook als ze geen dorst hebben.

Geef prioriteit aan gefilterd water en elektrolytwater, beperk frisdrank, koffie en alcohol (omdat ze uitdroging veroorzaken). Neem water mee als je uitgaat. Let op de kleur van je urine (donkergele urine is een teken van uitdroging).

Beperk het buiten zijn, vooral tussen 10.00 en 16.00 uur, wanneer de zon het sterkst is. Als u toch naar buiten moet, draag dan altijd een breedgerande hoed, een zonnebril, losse, luchtige, lichte kleding en zonnebrandcrème.

Gebruik ventilatoren en airconditioners. Neem koele douches of droog je lichaam af met een vochtige handdoek. Sluit de gordijnen in de zon. Gebruik een vernevelaar of zet een pot water in huis om de luchtvochtigheid te verhogen.

Eet lichte maaltijden, veel groene groenten en sappig fruit (watermeloen, sinaasappels, grapefruit...). Beperk vet voedsel en snoep. Vermijd overeten.

Meet uw bloeddruk vaker zoals voorgeschreven door uw arts. Volg uw behandelplan strikt op, neem uw medicatie op tijd en in de juiste dosering. Stop of verander uw medicatie niet op eigen initiatief.

WILG

Bron: https://tuoitre.vn/mien-bac-nong-nhat-tu-dau-he-co-phai-tang-1-do-la-tang-10-nguy-co-dot-quy-20250804200652215.htm