Wanneer moet snurken behandeld worden?

Ik snurk vaak en word erg moe wakker. Heb ik een snurkbehandeling nodig? (Hung, 30 jaar, Quang Ninh ).

Antwoord:

Tijdens onze slaap ontspannen de weefsels in de keel, de spieren in het gehemelte en de tong zich, waardoor een deel van de luchtwegen wordt ingedrukt en trilt, wat snurken veroorzaakt. Hoe nauwer de luchtwegen, hoe meer de luchtstroom trilt, waardoor het snurken luider wordt.

Bijna iedereen snurkt wel eens. Als het snurken niet vaak voorkomt, is behandeling niet nodig. In gevallen waarin snurken frequent voorkomt en de gezondheid beïnvloedt, kan het een teken zijn van een medische aandoening. Een van de meest voorkomende en gevaarlijke aandoeningen bij snurkende mensen is slaapapneu.

Mensen met slaapapneu snurken vaak luid en happen naar adem, wat leidt tot plotseling ontwaken. Patiënten voelen zich vaak moe, hebben hoofdpijn bij het wakker worden, hebben moeite met concentreren en voelen zich overdag slaperig, wat kan leiden tot veel risico's op arbeidsongevallen, verkeersongevallen en ongevallen in huis.

Als u de bovenstaande symptomen heeft, moet u naar een longarts gaan voor onderzoek. Daar zal de arts een polysomnografie of ademhalingspolygrafie uitvoeren om het slaapapneusyndroom te diagnosticeren. Als u geen slaapapneusyndroom heeft (dus alleen snurken) of milde slaapapneu, hoeft u alleen uw levensstijl aan te passen om de symptomen te verminderen. Dit kan door af te vallen (bij overgewicht), regelmatig te bewegen, alcohol, koffie en stimulerende middelen een paar uur voor het slapengaan te beperken; te stoppen met roken, op uw zij te slapen, en kalmerende middelen zoals angstremmers of slaappillen te vermijden. Als u last heeft van een verstopte neus of allergische rhinitis, moet u dit behandelen met orale of topische sprays om de neus vrij te maken, waardoor ook het aantal apneu-aanvallen afneemt.

Als veranderingen in levensstijl niet effectief zijn of de apneu matig tot ernstig is, kan uw arts andere behandelingen aanbevelen. De meest effectieve en waardevolle methode is tegenwoordig continue positieve luchtwegdruk (CPAP). De patiënt draagt een masker dat de neus of zowel de neus als de mond bedekt, en de beademingsmachine creëert een continue luchtdruk die net genoeg wordt ingeblazen om de bovenste luchtwegen open te houden en zo apneu-aanvallen te voorkomen. Afhankelijk van de aandoening kan uw arts daarnaast ook andere behandelingen aanbevelen, zoals het plaatsen van een kaakverstevigingsapparaat of tonsillectomie, adenoïdectomie of velofaryngeale chirurgie, enz.

In het Tam Anh General Hospital wordt de CPAP-beademingsmethode met succes toegepast, wat 90% van de snurkklachten kan verminderen. Het apparaat beschikt over een functie voor monitoring op afstand, zodat artsen kunnen zien hoe de patiënt het apparaat thuis gebruikt, hoe effectief het is of welke problemen de patiënt met het CPAP-apparaat ondervindt, en vervolgens de juiste aanpassingen kunnen doen. Het gebruik van een CPAP-apparaat helpt patiënten snurken te verminderen, beter te slapen, gevaarlijke complicaties van slaapapneu te voorkomen, de slaapkwaliteit te verbeteren en hun kwaliteit van leven te verbeteren.

Obstructief slaapapneu is een ernstige aandoening. Onbehandeld verhoogt het het risico op veel gevaarlijke hart- en vaatziekten, zoals atriumfibrilleren, een hartinfarct, een moeilijk te reguleren hoge bloeddruk en zelfs plotseling overlijden.

Meester, dokter Phung Thi Thom
Ademhalingsafdeling, Tam Anh Algemeen Ziekenhuis , Hanoi

Bronlink