Luchtvervuiling verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden

Luchtvervuiling vormt een ernstig probleem voor de volksgezondheid, vooral voor het cardiovasculaire stelsel.

Uit onderzoek is gebleken dat langdurige blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen, met name fijnstof PM2.5, het risico op ernstige hart- en vaatziekten, waaronder hartaanvallen, beroertes en problemen met de bloedvaten, kan verhogen en zelfs kan leiden tot vroegtijdig overlijden.

Uit andere onderzoeken is ook gebleken dat luchtvervuiling de bloeddruk verhoogt en de vorming van bloedstolsels bevordert, wat kan leiden tot diepe veneuze trombose of longembolie.

Ook in Vietnam verkeert de luchtkwaliteit in een alarmerende toestand. Volgens gegevens van IQAir is de gemiddelde concentratie PM2.5-fijnstof in 2023 in Vietnam 5,9 keer hoger dan de door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aanbevolen norm.

Dit is vooral zorgwekkend in grote steden als Hanoi en Ho Chi Minhstad, waar veel verkeer en industriële dichtheid bijdragen aan een verhoogde luchtvervuiling.

De WHO waarschuwt dat hart- en vaatziekten een van de grootste negatieve gevolgen voor de volksgezondheid zullen worden naarmate de luchtvervuiling toeneemt. Slechte luchtkwaliteit treft niet alleen volwassenen, maar heeft ook een grote impact op de gezondheid van kinderen en zwangere vrouwen.

Volgens deskundigen stelt een slechte luchtkwaliteit het lichaam bloot aan hoge concentraties vervuilende stoffen, zoals ozon (O₃), stikstofdioxide (NO₂), zwaveldioxide (SO₂), koolstofdioxide (CO₂), en vooral fijnstof PM2.5.

Deze vervuilende stoffen worden uitgestoten door verkeer, industriële activiteiten, afvalverbranding en bouwwerkzaamheden. Daarnaast verhogen ook andere omgevingsfactoren zoals klimaatverandering en het broeikaseffect de concentratie fijnstof in de lucht.

Luchtverontreinigende stoffen, met name fijnstof (PM2.5), kunnen diep in de longen doordringen en bij inademing in de bloedbaan terechtkomen. Ze kunnen ontstekingen in het lichaam veroorzaken, de werking van de bloedvaten verstoren en verkalking van de slagaders bevorderen.

Deze veranderingen leiden tot de vorming van atherosclerotische plaques in de slagaderwanden, waardoor de slagaders nauwer worden en de bloedstroom naar belangrijke organen, zoals het hart en de hersenen, afneemt.

Uit een onderzoek van de Amerikaanse Environmental Protection Agency (EPA) blijkt dat langdurige blootstelling aan hoge concentraties PM2.5 hartaanvallen kan veroorzaken, het risico op overlijden door hart- en vaatziekten kan verhogen en de levensverwachting kan verkorten.

Uit andere onderzoeken is ook gebleken dat luchtvervuiling de bloeddruk verhoogt en de vorming van bloedstolsels bevordert, wat kan leiden tot diepe veneuze trombose of longembolie.

Uit recent onderzoek is gebleken dat luchtvervuiling ook zwangere vrouwen treft. Zwangere vrouwen die worden blootgesteld aan vervuilende stoffen uit uitlaatgassen van het verkeer, lopen een hoger risico op hoge bloeddruk, een van de belangrijkste oorzaken van vroeggeboorte en een laag geboortegewicht. Deze aandoening is niet alleen schadelijk voor de gezondheid van de moeder, maar kan ook leiden tot de dood van zowel moeder als kind.

Bovendien zijn kinderen die in vervuilde gebieden wonen ook vatbaar voor hart- en vaatziekten en algemene gezondheidsproblemen. Volgens een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en UNICEF is luchtvervuiling verantwoordelijk voor naar schatting 8,1 miljoen sterfgevallen wereldwijd in 2021, waarvan meer dan 700.000 sterfgevallen kinderen jonger dan 5 jaar betreffen.

Om de impact van luchtvervuiling op de gezondheid van het hart- en vaatstelsel te minimaliseren, adviseert Dr. Tran Quoc Viet van de afdeling Cardiologie van het Tam Anh General Hospital in Hanoi een aantal praktische maatregelen, zoals het gebruik van luchtreinigers: Luchtreinigers voor binnen kunnen helpen bij het verwijderen van fijnstof en andere verontreinigende stoffen, waardoor het risico op aantasting van de luchtwegen en het cardiovasculaire systeem wordt geminimaliseerd.

Draag een mondkapje als u naar buiten gaat: Vooral op plekken met veel verkeer of waar gebouwd wordt, helpen mondkapjes de hoeveelheid fijnstof die u inademt te beperken.

Wetenschappelijk dieet: Een evenwichtig dieet, rijk aan antioxidanten uit fruit en groenten zoals bessen en groene groenten, helpt de weerstand te versterken en het lichaam te beschermen tegen de schadelijke effecten van luchtvervuiling.

Beweeg regelmatig: Bewegen verbetert de algemene gezondheid, vermindert stress en helpt het lichaam de negatieve effecten van vervuiling te bestrijden.

Regelmatige gezondheidscontroles: Regelmatige gezondheidscontroles helpen hart- en vaatziekten vroegtijdig te ontdekken en tijdig te behandelen.

Wees alert bij hoge vervuiling: houd de luchtkwaliteitsindex in de gaten, vooral bij hoge vervuiling, en beperk uw tijd buitenshuis. Sluit ramen en blijf in een omgeving met schonere lucht.

Gezondheidsexperts adviseren dat gemeenschappen en overheden, naast het nemen van persoonlijke voorzorgsmaatregelen, ook moeten samenwerken om luchtvervuiling te verminderen.

Beleid om de uitstoot van voertuigen en de industrie te beperken en het gebruik van schone energie te stimuleren, zal bijdragen aan de bescherming van de volksgezondheid, met name die van kwetsbare groepen zoals kinderen, ouderen en zwangere vrouwen.

Bron: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html