Lezers beginnen de dag met gezondheidsnieuws en kunnen ook meer artikelen lezen: De persoon die slaap 'decodeert' helpt patiënten gelukkig te leven; Hoe je het lichaam koel kunt houden bij warm weer ; 3 weinig bekende gezondheidsvoordelen van gekookt vlees...
Een diabetesmedicijn zou hersentumoren kunnen stoppen
Uit nieuw onderzoek onder leiding van de Universiteit van Bristol (VK) is gebleken dat patiënten die gedurende langere tijd diabetesmedicijnen zoals glitazonen gebruiken, een lager risico op hersentumoren hebben. Bovendien wordt hiermee voorkomen dat de kanker zich verspreidt.
Uit onderzoek dat is gepubliceerd in het medische tijdschrift BMJ Open blijkt dat bepaalde medicijnen gebruikt kunnen worden om te voorkomen dat kanker zich verspreidt bij kankerpatiënten met een hoog risico om een tweede vorm van kanker te krijgen .
Glitazonen zijn veelgebruikte medicijnen tegen diabetes.
Eerdere studies hebben gesuggereerd dat de diabetesmedicijnen glitazon en de cholesterolverlagende fibraten mogelijk een rol spelen bij het voorkomen van hersentumoren. Omdat ze breed gebruikt, veilig en betaalbaar zijn, kunnen ze worden gebruikt om hersentumoren te voorkomen en het risico op secundaire tumoren te verminderen door tumorgroei te blokkeren.
Het onderzoek maakt deel uit van een groter onderzoek van het Britse ministerie van Volksgezondheid , genaamd de Clinical Practice Research Datalink (CPRD), dat gegevens van meer dan 2000 artsen uit meer dan 670 klinieken en ziekenhuizen in het Verenigd Koninkrijk omvat. De onderzoekers wilden de validiteit van de bevindingen testen.
In het onderzoek werden 7.496 patiënten met hersentumoren geïdentificeerd, waaronder 4.471 met primaire en 3.025 met secundaire kanker.
De resultaten toonden aan dat diabetespatiënten die langdurig glitazon gebruikten een lager risico op primaire en secundaire hersentumoren hadden in vergelijking met diabetespatiënten die andere geneesmiddelen gebruikten. Lezers kunnen meer over dit artikel lezen op de gezondheidspagina van 27 februari .
Hoe je je lichaam koel houdt bij warm weer
Genoeg water drinken, je lichaam beschermen met zonnebrandcrème, koude handdoeken gebruiken om af te koelen... zijn manieren om je lichaam koel te houden tijdens warm weer.
Naarmate de temperatuur stijgt, is koel blijven essentieel. Extreme temperaturen beïnvloeden het vermogen van het lichaam om de temperatuur te reguleren en veroorzaken diverse gezondheidsproblemen, waaronder hittekrampen, hitte-uitputting, hitteberoerte en hyperthermie.
Bij warm weer is het erg belangrijk om voldoende water te drinken.
Dat betekent echter niet dat je de hele dag de airconditioning aan moet zetten om je lichaam koel te houden. Volgens experts zijn er veel manieren om je lichaam te koelen door een aantal dagelijkse gewoonten aan te passen.
Drink altijd voldoende water. Volgens experts kan zweten ervoor zorgen dat het lichaam elektrolyten verliest. Hierdoor voelt het lichaam zich uitgeput. Daarom is het drinken van voldoende water of elektrolytenaanvullende dranken bij warm weer erg belangrijk.
Vermijd zonnebrand. Zonnebrand kan het vermogen van je lichaam om zijn temperatuur te reguleren beïnvloeden. Wanneer je verbrandt, leidt je lichaam essentiële vloeistoffen af naar de brandwond om de beschadigde plek te genezen, waardoor je uitgedroogd raakt.
Daarom raden experts aan om op een warme dag zonnebrandcrème te smeren, lange mouwen te dragen en een hoed te dragen wanneer je de straat of de tuin op gaat om kleding te drogen. Als je van plan bent om buiten te sporten, doe dat dan 's ochtends vroeg of 's avonds om uitputting door de hitte te voorkomen. De volgende inhoud van dit artikel is te vinden op de gezondheidspagina op 27 februari.
3 weinig bekende gezondheidsvoordelen van gekookt vlees
Koken is een van de gezondste kookmethoden en helpt de meeste voedingsstoffen in vlees te behouden. Bovendien biedt gekookt vlees ook tal van andere gezondheidsvoordelen.
Hoewel kokend water een deel van de vitamines in vlees kan vernietigen, behoudt het nog steeds een grote hoeveelheid voedingsstoffen. Koken is daarom niet alleen een van de gemakkelijkste, maar ook een van de meest voedzame kookmethoden.
Door vlees te koken, kunt u de hoeveelheid vet in het vlees verminderen, terwijl nog steeds veel voedingsstoffen behouden blijven.
Het koken van vlees brengt de volgende voordelen met zich mee:
Licht verteerbaar. Vlees van dieren zoals varkensvlees, rundvlees of kip bevat niet alleen spierweefsel, maar ook veel bindweefsel, voornamelijk collageen. Collageen is een taai eiwit en heeft een lange afbraaktijd. Om deze redenen worden taaie stukken vlees niet altijd malser door ze te bakken of grillen.
Koken is een zeer goede manier om collageen af te breken tot gelatine, waardoor het vlees veel malser wordt. Niet alleen collageen, maar ook andere eiwitten en voedingsstoffen in het vlees worden door de hoge temperaturen afgebroken. Daardoor wordt het vlees niet alleen mals, maar ook gemakkelijk opgenomen door het spijsverteringsstelsel.
Verminder het vetgehalte van vlees. Het koken van vlees helpt ook om het vetgehalte van vlees te verminderen. De meeste dierlijke vetten beginnen te smelten bij 95 graden Celsius. Daarom kan vet vlees, zoals gans, in kokend water worden gedompeld voordat het op andere manieren wordt bereid, zoals grillen. Begin je dag met gezondheidsnieuws om meer van dit artikel te lezen!
Bronlink
Reactie (0)