Zoek niet verder, hier zijn 10 kruiden die zeer effectief helpen bij het ontgiften en bestrijden van ontstekingen!

Paardenbloem, perilla, pompoen, paarse basilicum... zijn bekende kruiden uit de traditionele Vietnamese geneeskunde. Ze bevatten veel waardevolle, werkzame stoffen met ontstekingsremmende, antibacteriële en gezondheidsbevorderende effecten.

Volgens Vo Bich Tram, masterstudent en arts aan de afdeling Traditionele Geneeskunde en Revalidatie van Volksziekenhuis 115, worden pangolinschubben beschouwd als een geneesmiddel dat de bloedsomloop bevordert, bloedstasis tegengaat en ontgift, met een zoute smaak en een verkoelende werking. Vanwege hun hoge economische waarde worden pangolinschubben echter vaak voor allerlei doeleinden gebruikt, waardoor deze diersoort met uitsterven wordt bedreigd.

"De traditionele geneeskunde kent namelijk veel geneeskrachtige kruiden met vergelijkbare effecten als schubben van schubdieren of hoorns van neushoorns, die zowel effectief als veilig zijn voor de biodiversiteit," aldus dr. Tram.

Hieronder staan ​​10 veelvoorkomende medicinale planten en kruiden die de schubben van een pangolin kunnen vervangen, met ontgiftende en ontstekingsremmende eigenschappen. De selectie is gebaseerd op traditionele geneeskundige teksten en modern wetenschappelijk onderzoek.

Paardenbloem, Houttuynia cordata, vijg... zijn bekende medicinale kruiden in de traditionele geneeskunde die veel waardevolle werkzame stoffen bevatten.

Foto: AI

1. Paardenbloem

Volgens dokter Tram bevat paardenbloem actieve stoffen zoals flavonoïden, etherische oliën en saponosiden, die een verkoelende, ontgiftende, ontstekingsremmende en klonteroplossende werking hebben, als antioxidanten werken, ontstekingen bestrijden, bacteriën remmen en kankercellen onderdrukken.

Het bruikbare deel is de bovengrondse (gedroogde) stengel.

Dosering: 8-30 g/dag, gekookt tot een afkooksel voor orale toediening of fijngemaakt en uitwendig aangebracht.

Let op: Niet gebruiken bij een yin-tekort of open steenpuisten.

2. Kamperfoelie

Kamperfoelie bevat essentiële oliën, flavonoïden, saponinen, iridoïden, chlorogeenzuur, enz., die helpen om warmte af te voeren, te ontgiften, windwarmte te verdrijven, ontstekingen, bacteriën en virussen te bestrijden en kankercellen te remmen.

De gebruikte materialen omvatten gedroogde bloemen, gedroogde takken en gedroogde bladeren.

De aanbevolen dosering is 12-16 g/dag, te bereiden als afkooksel, aftreksel, tinctuur of in poedervorm tot pillen.

Let op: dit product is niet geschikt voor mensen met diarree veroorzaakt door een tekort aan milt en maag, een tekort aan qi of een open steenpuist.

3. Perilla

Perilla bevat essentiële oliën, luteoline, ursolzuur, enz. Dit geneeskrachtige kruid heeft ontstekingsremmende, antibacteriële, antivirale en kankerbestrijdende eigenschappen.

De gebruikte delen zijn de gedroogde takken, bloemclusters en bladeren.

Dosering: 10-16 g gedroogd kruid of 30 g vers kruid per dag, gekookt of getrokken.

Dr. Tram merkte op dat perilla niet gebruikt moet worden bij een tekort aan lichaamswarmte (overmatig zweten), bij overmatig zweten, of wanneer er geen sprake is van een externe indringing van koude wind (infectie met koude wind, koude wind die het lichaam binnendringt).

4. Paarse basilicum

Paarse basilicum bevat essentiële oliën, flavonoïden, ursolzuur en chlorogeenzuur. Dit kruid heeft een scherpe smaak en een verwarmende werking, met antioxiderende, bloedsuikerverlagende, antitumorale, antibacteriële, schimmelwerende, pijnstillende, krampstillende en immuunmodulerende effecten. De bruikbare delen zijn de verse of gedroogde bladeren. De dosering is 6-12 g per dag, gekookt of getrokken.

5. Moerbei

Moerbeien bevatten vitaminen, organische zuren, antioxidanten, enz. Dit kruid heeft een bloedvoedende werking, verlicht constipatie, gaat oxidatie tegen, verlaagt de bloedsuikerspiegel, bestrijdt tumoren en beschermt de lever en het zenuwstelsel.

Het bruikbare deel is de vrucht.

Dosering: 9-15 g/dag, gekookt in een afkooksel of getrokken in alcohol.

Moerbeien hebben een bloedvoedende werking, verlichten constipatie, werken als antioxidant en verlagen de bloedsuikerspiegel.

FOTO: AI

6. Houttuynia cordata

Houttuynia cordata bevat essentiële oliën, alkaloïden, flavonoïden, enz. Dit geneeskrachtige kruid helpt bij het verdrijven van warmte, ontgiften, verminderen van zwellingen, bestrijden van ontstekingen, bevorderen van de urinering, bestrijden van virussen, werkt als antioxidant, verlagen van de bloedsuikerspiegel, bestrijden van allergieën en beschermen de lever.

Het gebruikte deel is de hele plant.

Dosering: 15-25 g gedroogd of 35-50 g vers per dag, snel gekookt of geperst tot sap om te drinken; voor uitwendig gebruik, fijnstampen en aanbrengen als kompres of afkooksel om mee te wassen.

7. Loofah

Luffa bevat triterpeensaponinen, polypeptiden, enz. Dit kruid bevordert de bloedsomloop en heeft ontstekingsremmende, antibacteriële, pijnstillende, kalmerende, hoestonderdrukkende en slijmoplossende eigenschappen. De gebruikte delen zijn de vrucht of de vezels van de luffa. De dosering is 6-15 g per dag, in de vorm van een afkooksel of poeder.

Voorzichtigheid is geboden bij personen met een zwakke milt en maag, en bij personen die last hebben van diarree.

8. Gezongen

Vijgen bevatten bergamot, lupeolacetaat, β-caroteen... en mineralen (Fe, Ca, Mg, K, Zn). Dit geneeskrachtige kruid helpt bij de regeneratie van weefsel, het verminderen van zwellingen, het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed en het versterken van botten, gewrichten en het hart- en vaatstelsel.

Het bruikbare deel is het fruit (na de verwerking).

Dosering: 6-15 g/dag, afkooksel of poeder.

9. Parasitaire Tang

Mistletoe (een plant die op moerbeibomen groeit) bevat quercetine, avicularine, lectine, enz. Dit kruid heeft de volgende effecten: het verdrijft wind en vocht, voedt de lever en nieren, versterkt pezen en botten, kalmeert de zenuwen, reguleert het immuunsysteem, bevordert de vochtafscheiding, verhoogt de melkproductie, werkt als antioxidant en beschermt het zenuwstelsel, de lever en de nieren.

De gebruikte onderdelen zijn de gedroogde takken en bladeren.

Dosering: 12-20 g/dag, gekookt in een afkooksel.

10. Zeepbes

Zeepbes bevat triterpeensaponinen, flavonoïden, enz. Dit geneeskrachtige kruid heeft een ontgiftende, ontstekingsremmende, antiallergische, antibacteriële en antivirale werking, reinigt roos, maakt het haar zacht en voorkomt haarbreuk en haaruitval.

De gebruikte delen zijn de vrucht, de doornen en de zaden.

Dosering: 3-9 g/dag, gekookt; voor uitwendig gebruik mengen met azijn voor plaatselijke toepassing of als kompres.

Bron: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm