Hoe lang duurt het voordat de alcoholconcentratie 0 is als je 10 glazen sterke drank drinkt?

Volgens Dr. Nguyen Huy Hoang, verantwoordelijk voor het Vietnam-Russisch Hogedrukzuurstofcentrum, Vietnam-Russisch Tropisch Centrum van het Ministerie van Nationale Defensie , is er geen exact antwoord op de vraag: "Als ik een bepaalde hoeveelheid alcohol drink, hoe lang duurt het dan voordat mijn alcoholconcentratie 0 is?"

De exacte tijd die nodig is om alcohol volledig uit het lichaam te verwijderen, verschilt per persoon.

We kunnen de tijd schatten, maar dit is een gemiddelde, een schatting. Elk individu heeft een andere tijd en veel factoren beïnvloeden de snelheid waarmee het lichaam alcohol afbreekt.

Op basis van de algemene realiteit van alcoholconsumptie in de meeste landen ter wereld, heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) het concept van de alcoholeenheid geïntroduceerd.

Eén eenheid alcohol staat gelijk aan 10 gram pure ethanol, wat gelijk staat aan 200 ml bier; 75 ml wijn (1 glas); 25 ml sterke drank (1 kopje). Afhankelijk van de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd, wordt dit omgerekend naar ongeveer het aantal eenheden alcohol.

Volgens Dr. Hoang kan een gezonde volwassene elk uur één eenheid alcohol elimineren. Dit is een gemiddeld aantal. Afhankelijk van het individu, zoals mensen met een zwakke lever of mensen met een hoger dan gemiddeld gewicht, kan deze periode langer of korter zijn.

Daarnaast kunnen pathologische factoren, zoals leeftijd, gewicht of een hoge voedselvoorraad in de maag, ervoor zorgen dat de alcoholopname in de maag traag verloopt en de alcohol ook langzaam wordt uitgescheiden.

Wat betreft het alcoholafscheidingsmechanisme van het lichaam, wordt ongeveer 10-15% uitgescheiden via de luchtwegen, de huid en het zweet. Ongeveer 85-90% wordt verwerkt via de lever.

Het drinken van 10 glazen sterke alcohol (ongeveer 40 graden) staat gelijk aan 10 eenheden alcohol. De lever heeft ongeveer 10 uur nodig om de alcohol af te breken. Na eliminatie heeft het lichaam echter 2-3 uur nodig om de alcoholconcentratie in het bloed weer op 0 te brengen.

Wanneer u bijvoorbeeld 10 glazen sterke drank drinkt, duurt het ongeveer 13 uur voordat uw alcoholconcentratie niet meer stijgt.

NHU-LENING

Bron: https://vtcnews.vn/uong-10-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-de-nong-do-con-ve-0-ar856388.html