De ultraviolette (UV) straling is doorgaans hoog bij helder weer, tussen het droge seizoen en de overgang tussen het droge en het regenseizoen. Kinderen en tieners zijn bijzonder kwetsbaar voor UV-schade aan hun huid en ogen, aldus Who.int .
Ultravioletstraling is onzichtbaar.
Effecten op de huid
De acute gevolgen van UV-straling zijn onder andere DNA-schade, zonnebrand en immunosuppressie. Immunosuppressie is een risicofactor voor kanker en kan virussen reactiveren.
Overmatige blootstelling aan UV-straling veroorzaakte in 2020 wereldwijd meer dan 1,5 miljoen nieuwe gevallen van huidkanker en meer dan 120.000 sterfgevallen als gevolg van huidkanker, aldus Who.int .
Effecten op de ogen
Acute effecten van UV-straling zijn onder andere keratitis en fotoconjunctivitis. Chronische effecten van UV-straling op de ogen zijn onder andere:
Staar: Naar schatting zijn wereldwijd 15 miljoen mensen blind door staar, waarvan ongeveer 10% wordt veroorzaakt door blootstelling aan UV-straling, aldus Who.int .
Oogkanker: Langdurige blootstelling aan UV-straling kan kanker in en rond de ogen veroorzaken.
Maculaire degeneratie: Blootstelling aan UV-straling kan ook leiden tot leeftijdsgebonden maculaire degeneratie.
Beschermende maatregelen
Huidkanker is grotendeels te voorkomen. De WHO adviseert de volgende maatregelen om de huid en ogen te beschermen tegen overmatige blootstelling aan UV-straling.
- Beperk uw tijd buitenshuis tijdens de middagzon.
- Draag beschermende kleding.
- Draag een hoed met een brede rand om je ogen, gezicht, oren en nek te beschermen.
- Draag een zonnebril die beschermt tegen UV-straling.
- Gebruik een breedspectrum zonnebrandcrème op de delen van de huid die niet door kleding bedekt zijn.
Wat is de UVI-index?
UVI is een index die de hoeveelheid ultraviolette straling van de zon op het aardoppervlak beschrijft.
Hoe hoger de UVI-index, hoe groter het risico op schade aan huid en ogen. Zonnebescherming is aan te raden bij een UVI-index van 3 of hoger.
Volgens artsen wordt aangeraden om niet naar buiten te gaan als de UVI-index boven de 7 ligt. Als de index 10 bereikt, duidt dit op gevaarlijke stralingsniveaus en moeten mensen binnen blijven om directe blootstelling aan zonlicht te vermijden, aldus The Stars .
Een UVI van 10 betekent dat er een zeer hoog risico is op gezondheidsschade door onbeschermde blootstelling aan de zon. Bij deze waarde kan de huid al binnen 25 minuten verbranden.
Volgens The Stars betekent een niveau van 11 of hoger dat de UV-straling extreem gevaarlijk is en de huid kan beschadigen en de ogen kan verbranden als je slechts 15 minuten zonder bescherming buiten bent.
Bronlink
Reactie (0)