Midt i det vibrerende lyset og musikken ga de milde, men kraftfulle yogabevegelsene deltakerne en positiv energi. Fra eldre til små barn, fra lokalbefolkningen til internasjonale turister, deltok alle i rytmen av dyp, mild og langsom pust, som en måte å minne hverandre på å lytte til seg selv og helbrede innenfra.
Over 1000 personer deltok i programmet «Yoga for en sunn jord» i Da Nang by.
FOTO: HUY DAT
Herr Nguyen Van Tuoi (69 år gammel, bosatt i Cam Le-distriktet i Da Nang) begynte å praktisere yoga for seks år siden etter å ha lidd av en svært alvorlig sykdom. I starten tenkte han bare på det som en måte å forbedre sin fysiske form på, men jo mer han praktiserte, desto mer innså han at denne disiplinen førte til fantastisk bedring.
«Helsen min har blitt betydelig bedre, og humøret mitt er bedre. Takket være yoga har sykdommene mine blitt bedre», betrodde Tuoi.
Herr Nguyen Van Tuoi (til venstre) sa at etter 6 år med konsekvent yogapraktisering har han gradvis gjenvunnet helsen og den mentale balansen.
FOTO: LUC HUYNH
Yoga knytter generasjoner sammen.
Blant den store folkemengden som deltok i masseyogaforestillingen i Da Nang by, var det mange unge mennesker som opplevde det for første gang.
Da fru Le Thi Hang (22 år gammel, fra Gia Lai- provinsen, for tiden bosatt og arbeider i Ho Chi Minh-byen) hørte at det ble holdt en masseyogaforestilling i Da Nang, registrerte hun og vennene seg for å delta.
Fru Hang sa at hun bare har praktisert yoga i fire måneder, men er veldig takknemlig for den første opplevelsen. «Da jeg først begynte, møtte jeg mange vanskeligheter, spesielt med de vanskelige stillingene. Hvis jeg ikke var oppmerksom på teknikken, kunne det lett føre til skader. Men jo mer jeg øvde, desto roligere og mer tålmodig ble jeg», fortalte fru Hang.
Ifølge jenta fra Gia Lai er dette første gang hun deltar på et så storslått yogaarrangement med over 1000 yogaentusiaster samlet på Tien Son Sports Complex for å opptre, samhandle og lære av yogainstruktører fra både Vietnam og utlandet.
Fru Le Thi Hang reiste begeistret fra Ho Chi Minh-byen til Da Nang for å delta i masseyogaforestillingen.
FOTO: HUY DAT
Det fru Hang synes er spesielt spesielt med yoga er forbindelsen mellom kropp og sinn. «Det er tider hvor jeg er veldig sliten, men så snart jeg går inn i timen, lytter til instruktørens veiledning og utfører pusteøvelsene riktig ... roer sinnet mitt seg ned, og jeg føler meg veldig komfortabel», delte fru Hang.
Fru Pham Thi Thanh (71 år gammel, bosatt i Son Tra-distriktet i Da Nang) sa at yoga nå har blitt kjent og nært for folket i Da Nang.
«Yoga er ikke bare en metode for fysisk trening; det blir også sett på som en bro for hver person til å helbrede mentalt, kontrollere følelser og bevege seg mot en positiv livsstil», sa Thanh.
Programmet for den internasjonale yogadagen i Da Nang 2025, med temaet «Yoga for en bedre planet, en bedre helse», arrangeres av Da Nang Union of Friendship Organizations, Vietnam-India Friendship Association of Da Nang, i samarbeid med den indiske ambassaden i Vietnam, for å markere den 11. internasjonale yogadagen (21. juni 2015 - 21. juni 2025).
Kilde: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm
Kommentar (0)