Ved 18 år dekker fett leveren, høy risiko for skrumplever og kreft

Vektreduksjonskirurgi for pasienter med alvorlig fettlever ved 108 Military Central Hospital - Foto: BVCC

Personer med fettlever har 150 ganger høyere risiko for skrumplever og leverkreft enn normalt.

Mange unge mennesker har fettlever

Legene sa at det gjennom helsesjekker ble funnet at mange unge mennesker hadde fettlever.

Herr NVT (18 år gammel, Hanoi ) var overvektig og oppsøkte behandling. Testresultatene viste at leveren hans var svært fettholdig. Hele leveren til pasient T. var dekket av hvite fettpartikler.

Ikke bare er det fete mennesker, men også herr D.MH (42 år gammel, Hanoi) er tynn, sliten, har tap av matlyst og har ofte magesmerter. Ved undersøkelse ble det også funnet at han har fettlever grad 3–4.

Førsteamanuensis Nguyen Anh Tuan – leder for avdeling for fordøyelseskirurgi, 108 Central Military Hospital – sa at dette er typiske tilfeller av alkoholfri fettlever. Alkoholfri fettlever finnes ofte hos personer som er overvektige, har diabetes type 2, har dyslipidemi eller metabolsk syndrom...

Doktor Dao Thi Kim Ngan – ultralydspesialist i Hanoi – sa at fettlever også er kjent som hepatisk steatose. Det er en tilstand der fettopphopning i leveren er >5 % av levervekten. Sykdommen sees i økende grad på ultralyd.

For ti år siden fant ultralyd bare 1–2 personer med hepatitt, menn over 45 år som drakk mye alkohol og øl. Nå er det 8–12 tilfeller hver dag i alle aldre, inkludert barn i alderen 7–8 år, spesielt økende blant unge mennesker i alderen 20–30 år.

Mester Tran Anh Tuan (Hung Viet Oncology Hospital) sa at fettlever er i ferd med å bli et alarmerende helseproblem i det moderne liv. Statistikk viser at omtrent 20–30 % av vietnamesere har fettleversykdom, og denne andelen øker til 57,5–74 % hos overvektige personer, type II-diabetes er 10–75 % og hyperlipidemi er 20–92 %.

Statistikk fra Vietnams lever- og galleforening viser at omtrent 50–60 % av den voksne vietnamesiske befolkningen har fettleversykdom.

18 år gammel ung mann med hvitt fett som dekker leveren - Foto: BVCC

Fettlever på grunn av overflødig næring

Eksperter sier at etter hvert som folks levestandard forbedres, øker også forekomsten av fettleversykdom. Normalt inneholder leveren litt fett, men hvis mengden fett er mer enn 5–10 % av leverens vekt, kan det føre til svært farlige komplikasjoner.

I følge klassifisering basert på leverbiopsi deles fettlever inn i tre nivåer: mild (fettinnhold utgjør 5–10 % av levervekten), moderat (fettinnhold utgjør 10–25 % av levervekten), alvorlig (fettinnhold over 30 % av levervekten).

Årsaken til fettlever skyldes levevaner, et kosthold med for mye fett, for mye sukker, for mye alkohol, mye sitting, mangel på mosjon, stress, og det kan til og med være genetisk hvis noen i familien er overvektige... I tillegg forårsaker det å jobbe i et miljø med forurenset luft som inneholder arsenikk, fosfor eller bly også leverforgiftning.

Mester Tuan analyserte at leveren spiller rollen som kroppens metabolske senter, leveren er stedet der fett metaboliseres og lagres. Fett som absorberes gjennom tarmene vil "konsentreres" i leveren for å syntetiseres til triglyserider, fosfolipider, kolesterolestere og lipoproteiner som deretter transporteres til andre deler av kroppen.

Derfor, hvis man spiser mer enn kroppen trenger, vil «overskuddet» bli omdannet til fett for å lagre energi.

Når mengden fett i kroppen er for «rikelig» eller metabolske forstyrrelser i leveren, vil den «konsentreres» hovedsakelig under huden og forårsake fedme, «vandre» i blodet og forårsake høyt blodfett og avleiringer i leveren som forårsaker fettleversykdom. Derfor har personer med magefett og fedme en 4–5 ganger høyere risiko for fettlever enn normale mennesker.

Tegn å se opp for

I tidlige stadier har fettleversykdom ofte ingen åpenbare symptomer, så folk ignorerer den lett. Vanlige symptomer som tretthet, tap av matlyst, dårlig appetitt, fordøyelsesbesvær ... får mange til å tro at det bare er en vanlig sykdom.

Når fettavleiringen i leveren skjer raskt, noe som fører til at leveren "blir fett raskt", strekker leveroverflaten seg, pasienten føler smerte eller tyngde i høyre hypokondrium. Dette etterfølges av økte leverenzymer, flere symptomer oppstår som gulsott, kviser, kløe, allergier, elveblest...

Langvarig fettinfiltrasjon i leveren reduserer prosessen med å "ødelegge" fettsyrer i leveren, levercellene "deformeres" og leverfunksjonen svekkes. Personer med fettlever vil, hvis de ikke oppdages og behandles raskt, føre til risikoer som skrumplever, til og med leverkreft.

Det er mange årsaker til fettlever, men de vanligste er alkohol, overvekt og fedme. På grunn av noen sykdommer: personer med høyt blodfett, diabetes, lipidforstyrrelser ... vil ha høy risiko for fettlever; eller på grunn av insulinresistens, raskt vekttap, genetikk. Bivirkninger av noen legemidler eller feil bruk av legemidler.

Måter å holde leveren sunn på

- Å opprettholde en sunn vekt: krever overvåking av kalori- og energiinntak.

- Regelmessig trening: bidrar til å forbedre insulinfølsomheten, støtter stoffskiftet, bidrar til å kontrollere vekt og blodtrykk. Trening forbedrer også søvnen.

- Begrens medisinbruk: ta riktig dose som foreskrevet, og ta kun medisiner når det er foreskrevet av lege.

- Kontroller blodtrykket: høyt blodtrykk øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, hukommelsestap og fettlever.

- Reduser insulinresistens: insulinresistens forårsaker diabetes.

Mat som «medisin» bidrar med 50 % til evnen til å behandle

Eksperter sier at et riktig og rimelig kosthold bidrar med 50 % av behandlingsverdien.

Personer med fettleversykdom må begrense animalsk fett i kostholdet sitt for å redusere blodfett og redusere fetttransport gjennom leveren for å bidra til å redusere belastningen på leveren. Erstatt animalsk fett med vegetabilske oljer som sesamolje, soyabønneolje, olivenolje og fisk.

Reduser inntaket av matvarer som er rike på kolesterol: dyreorganer, dyrehud, eggeplommer... Unngå mat og drikke som er for sterk, som ingefær, hvitløk, chili, pepper, alkohol, kaffe, sterk te... Slutt å drikke alkohol umiddelbart når du føler tegn på fettleversykdom.

Doktor Tong Thi Bich Thuy fra Hanoi Oriental Medicine Association sa at fettlever i tradisjonell medisin tilhører kategorien «opphopningssymptomer». Den ideelle menyen for leveren på dette tidspunktet er: mais, selleri, shiitakesopp ... som har en effekt på å senke kolesterolet i blodet og levercellene. Spising av mat som inneholder protein må være tilpasset leverens kapasitet.

Noen matvarer regnes som «medisiner» som har evnen til å «redusere fett», som for eksempel: erter, friske modne tomater, selleri, fiskemynte, hvitløk, soyaolje, gul paprika, Malabar-spinat, bananblomst. Frukter som bør brukes er grapefrukt, modne epler, appelsiner, mandariner, sitroner ... Øk mengden grønnsaker og frukt i ditt daglige kosthold, spesielt grønne grønnsaker, krysantemumblader, vannspinat ... som har en kjølende effekt på leveren.

Kilde: https://tuoitre.vn/18-tuoi-mo-da-phu-trang-gan-nguy-co-xo-gan-ung-thu-cao-20240924224418032.htm