5 naturlige drikker som hjelper med å løse opp nyrestein

Nyrestein kan føres gjennom urinveiene. For å gjøre dette vil leger vanligvis foreskrive medisiner og anbefale å drikke rikelig med vann. I tillegg bidrar noen plantebaserte drikker også til å fremme prosessen med steinutskillelse.

Nyrestein oppstår når salter og mineraler avleires i nyrene. Faktisk kan denne tilstanden forekomme ikke bare i nyrene, men også mange andre steder i urinveiene, som blæren, urinlederne eller urinrøret, ifølge helsenettstedet Medical News Today (UK).

Sitronsaft bidrar til å redusere risikoen for å danne nye nyrestein, og hjelper også med å løse opp små steiner.

PEXELS

I mange tilfeller forårsaker ikke nyrestein alvorlig helseskade. Men på lang sikt, hvis de ikke behandles, kan nyrestein forårsake smerte, nyrebetennelse og urinveisinfeksjoner.

Naturlige drikker som kan øke utskillelsen av nyrestein inkluderer:

Lemonade

Sitratet i sitronsaft binder seg til kalsium i urinen og skilles deretter ut. Dette bidrar til å redusere risikoen for at det dannes nye nyresteiner, samtidig som det bidrar til å løse opp små steiner.

Eplecidereddik

Eplecidereddik er rik på eddiksyre, som bidrar til å løse opp nyrestein. For å bruke eplecidereddik kan man blande 2 spiseskjeer eplecidereddik med 175 til 250 ml vann og drikke det gradvis utover dagen. Denne eplecidereddikløsningen hjelper ikke bare med å løse opp steiner og lindre smerter, men forbedrer også fordøyelseshelsen.

Basilikumjuice

Basilikum er et populært krydder, rikt på vitaminer og mineraler. I likhet med eplecidereddik inneholder basilikum også eddiksyre som bidrar til å løse opp nyrestein. Basilikum kan spises rå, kokt eller juices. I tillegg har basilikum også betennelsesdempende og antioksidantegenskaper.

Løvetannrot

Løvetannrot-te har vanndrivende og avgiftende effekter, og bidrar til å øke urinproduksjonen og skylle ut giftstoffer fra nyrene. Når man drikker løvetann-te, bør man også drikke mer vann for å unngå dehydrering og støtte bedre nyrefunksjon.

Sellerijuice

Sellerijuice har vanndrivende egenskaper og bidrar til å rense giftstoffer som kan samle seg i nyrestein. For å lage juicen, skjær av røttene etter å ha kjøpt selleri, vask den og skjær den i små skiver som passer i juiceren. Personer med nyrestein trenger bare å drikke ett glass sellerijuice hver dag, ifølge Medical News Today .

Kilde: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm