5 ting å merke seg når du designer interiør for personer med OCD-syndrom

(Dan Tri) – Ryddig, rent og trygt interiørdesign vil hjelpe personer med OCD med å redusere stress i hverdagen.

OCD (tvangslidelse) er en psykisk lidelse som påvirker tankene og atferden til de som lider av den. En av de viktigste faktorene for å støtte personer med OCD er å skape et bomiljø som bidrar til å redusere stress, begrenser faktorer som utløser tvangstanker og lar dem kontrollere omgivelsene sine.

Her er noen interiørdesignprinsipper spesielt for personer med OCD.

Velg materialer og overflater som er enkle å rengjøre

Personer med OCD er ofte svært følsomme for renslighet. Derfor er det en topprioritet å velge interiørmaterialer med overflater som er enkle å rengjøre, støvavvisende og fingeravtrykksikre.

Noen forslag til interiørvalg du kan legge merke til, som å bruke keramiske fliser, naturstein eller laminatgulv med et beskyttende lag for å forhindre smuss. For vegger og tak bør du bruke smussbestandig maling, som lett kan rengjøres med vann.

For møbler bør du velge flate overflater med få kanter, og begrense små detaljer som er vanskelige å rengjøre. For å sikre rensligheten av gulvfliser bør du bruke epoksyfugemasse i stedet for sementmørtel for å unngå smuss- og vannopptak.

Minimer visuelt rot og kompleksitet

Et rotete boareal kan utløse følelser av stress og ubehag hos personer med OCD. Derfor bør interiørdesignet for hjem for personer med OCD være enkelt, ryddig og lett å kontrollere.

Disse hjemmene må utformes med skjulte oppbevaringsplasser, noe som bidrar til å redusere mengden gjenstander som vises foran øynene, men som også har en vitenskapelig ordning innvendig for å unngå å skape en følelse av tap av kontroll.

Innvendig plass bør utformes med enkle farger, få repeterende mønstre, og forvirrende mønstre bør unngås. I tillegg bør designet begrense komplekse dekorative elementer, kurver, asymmetriske former eller utsmykkede dekorative detaljer.

Personer med OCD er ofte svært følsomme for renslighet (Foto: IT).

Design et symmetrisk og pent rom

Personer med OCD har en tendens til å være besatt av asymmetri og uorden. Derfor er det viktig å sikre balanse i designet. Møbler i huset bør arrangeres langs symmetriaksen. Hvis det for eksempel er en søyle på venstre side av huset, bør det lages en falsk søyle på høyre side for å sikre balanse.

Møbler bør også være enkle i formen og lette å håndtere. Bord, stoler, senger og garderober bør være firkantede og lette å plassere.

Du bør også være forsiktig med å unngå faktorer som stimulerer tvangstanker, som mønstrede fliser eller detaljer som skaper forvirring og fremmer tenkning.

Skap en følelse av trygghet i rommet

Personer med OCD har ofte sikkerhetsbekymringer, som frykt for at de skal glemme å slå av komfyren, glemme å låse døren eller elektriske apparater i huset. For å redusere angst kan du installere et smarthussystem for å kontrollere elektriske apparater og sikkerhetssystemer direkte på telefonen.

Elektriske apparater bør ha indikatorlamper og plasseres på steder som er praktiske for brukere å sjekke. Du bør også minimere antallet apparater og utstyr. Jo færre ting å sjekke, desto tryggere vil personer med OCD føle seg.

Utforme rom for å redusere stress

En av behandlingene for OCD er å hjelpe den som lider av å kontrollere tankene sine og gradvis redusere tvangshandlingene sine. Interiørdesign kan støtte denne prosessen ved å skape avslappende og terapeutiske rom som meditasjons- eller avslapningsområder. Et lite hjørne med komfortable stoler, planter og myk belysning hjelper dem å fokusere på å kontrollere tankene sine og redusere stress.

Belysning spiller også en viktig rolle i å regulere humøret. Store vinduer og tynne gardiner bidrar til å utnytte sollyset godt. Rommet bør utformes romslig og godt opplyst for å unngå at det føles tett og trangt.

I tillegg til lys, bidrar også behagelige lyder og dufter til å lindre stress. Du kan bruke en myk musikkspiller eller eteriske oljer for å skape et mer avslappende rom.

Kilde: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm