Denne livsfilosofien stammer fra buddhistisk poesi og er allment kjent gjennom sangen «Being Done» komponert av Ken Quách. Budskapet vektlegger verdien av indre fred fremfor materielle eiendeler eller berømmelse. Dette innholdet er smart integrert i videoer , og tiltrekker seg støtte fra et stort antall unge mennesker.
 |
| «Sinnesro er nok» er veldig populært og har gått viralt på sosiale medier. Foto: Truc Son |
I et samfunn som ofte glorifiserer suksess som synonymt med enorme inntekter, berømmelse og luksuriøse materielle eiendeler, blir unge mennesker lett dratt inn i en virvelvind av press. Eksplosjonen av sosiale medier forverrer frykten for å gå glipp av noe (FOMO), noe som driver mange til å strebe etter dyre eiendeler som biler, noen ganger på bekostning av helse og personlig tilfredshet.
«Å leve et helt liv, fred i sinnet er nok» har blitt omfavnet som en bekreftelse: Sann suksess ligger i at hver enkelt finner lykke og balanse i sine valg. Dette budskapet hjelper unge mennesker å innse at kjerneverdien i livet ligger i indre balanse og et sunt sinn, ikke bare tallene på en bankkonto. Derfra utvides det til mange praktiske handlingsprinsipper: To hjul eller fire hjul, så lenge det går, er det nok; lite penger eller mye penger, nok å spise er nok ... Dette er et valg av åndelig minimalisme, ikke en avvisning eller aksept av fattigdom.
Dette viser at Generasjon Z lærer å omdefinere ordet «nok»: Nok er når inntekt lar dem leve komfortabelt, følge sine lidenskaper og ta vare på sine kjære, ikke nødvendigvis når de besitter enorm rikdom. Dette skiftet fra å strebe etter fortreffelighet til å fokusere på indre fred har hjulpet Generasjon Z med å redusere stress og vie mer tid til mental helse – et avgjørende problem for moderne ungdom.
 |
| Kjernebudskapet er: «Alle bekymringer kan løses ved å gi slipp», og Generasjon Z har virkelig «gitt slipp» på til og med sine egne kjæledyr, så lenge «fred og ro» er alt som betyr noe. Foto: Truc Son |
Generasjon Z er utsatt for en enorm mengde informasjon og digitalt press, noe som fører til høy forekomst av angst og stress. Å «gi slipp» her handler ikke om å løpe vekk fra problemet, men snarere å lære å håndtere det med en positiv holdning, proaktivt håndtere følelser og ikke la negativitet henge igjen.
 |
| 3 handlinger for å gi slipp på bekymringer i ånden av «Sinnesro er nok». Grafikk: Kim Thoa |
Den utbredte bruken av ordtaket «Lev et menneskeliv, sinnsro er alt som betyr noe» er et positivt tegn. Det gjenspeiler en generasjon som gjenoppdager humanistiske verdier, prioriterer mental helse og omdefinerer personlig suksess på den mest bærekraftige måten. I livet er det å opprettholde indre fred det solide grunnlaget for all annen suksess.
Truc Son
Kilde: https://baodongnai.com.vn/chinh-polit/xa-luan---binh-luan/202512/binh-an-la-duoc-lan-gio-moi-trong-quan-niem-song-cua-gen-z-06011e9/
Kommentar (0)