Bare gjør tre ting riktig, så blir livet mindre vanskelig

Det vanskeligste å bestemme seg for i livet er liv og død, men én ting har vi fortsatt rett til å velge, og det er hvordan vi skal leve.

Nedenfor er hva en 82 år gammel mann i Kina delte om hvordan man kan nyte livet når man går gjennom livets oppturer og nedturer: Alderdom avhenger av tre ting, å ikke plage barn, men også å ikke være ulykkelig.

Jeg er 82 år gammel, har god helse og er ikke sykdomsfri. Siden min kone døde, har jeg vært hjemme alene hver dag.

Barna mine har vært gift lenge og har sine egne liv, så de kan ikke gi meg oppmerksomhet ofte. Først aksepterte jeg det, men mindre enn to år senere følte jeg meg veldig ensom, den følelsen var virkelig ubehagelig.

Så introduserte en venn meg for noen som kunne være min ledsager. Prosessen med å bli kjent var ganske harmonisk og hyggelig.

Tre måneder senere bodde vi sammen. Men etter hvert som tiden gikk, følte vi at den andre personen ikke passet for oss, så vi bestemte oss for å gjøre det slutt i minnelighet.

Fra da av tenkte jeg ikke lenger på å bo sammen med andre mennesker. I stedet endret jeg livsstil.

Jeg er ikke lenger hjemme hele dagen, men drar ut for å kose meg, reise eller fiske med noen gamle venner på fjerne steder. I feriene blir jeg hjemme og venter på at barna og barnebarna mine skal komme hjem på besøk.

Før var ikke barna mine komfortable med å la meg være alene, så de ville ansette en hushjelp til å lage mat og gjøre husarbeid, men jeg nektet.

Nå er jeg fortsatt smidig og kan gjøre hva som helst, hvorfor ansette en hushjelp? Hva om hushjelpen ikke gjør det til min tilfredshet? Så jeg vil heller gjøre det selv, jeg er glad for å gjøre disse tingene, og dagene går meningsfullt.

Illustrasjon. Foto: SCMP

Jeg mangler ikke penger. Jeg har 5000 yuan (omtrent 17 millioner VND) i pensjon hver måned, og barna mine dekker også litt levekostnader. Jeg bruker ikke mye penger, jeg har ikke noe å kjøpe, så jeg sparer litt penger hver måned.

Vennene mine er alle misunnelige og sier at jeg lever et lykkelig liv, har masse penger å bruke, og ser ung ut, ikke som en 80-åring i det hele tatt. De spør meg også hva hemmeligheten min er bak å holde meg så ung. Jeg har ingen hemmelighet, jeg gjør bare noen få ting riktig slik at jeg føler meg bra, og alt går bra.

For det første: Ikke stol for mye på barna dine.

Jeg synes dette er veldig viktig. Noen er ofte avhengige av barna sine etter pensjonering, og forventer at de skal ta vare på dem. Hvis barna ikke tar vare på dem, blir de triste og irritable, noe som fører til familiekonflikter. Men jeg er annerledes, jeg ber ikke barna mine om noe fordi jeg vet at de er under mye press, bare trenger å komme hjem på besøk av og til. Jeg vil ikke være hjemme hele dagen og vente på at barna mine skal komme hjem.

Jeg lager meg en timeplan: våkner om morgenen for å trene, klokken 12 blir jeg hjemme for å vaske huset, stelle planter, lese avisen eller gjøre husarbeid, om ettermiddagen går jeg en tur, går deretter til markedet for å kjøpe mat å lage mat, etter å ha spist ser jeg på TV og øver på kalligrafi...

Jeg synes eldre bør være ivrige etter å lære, ikke tro at de er gamle, har dårlig hjerne og ikke kan huske noe. Tenk absolutt ikke slik. Læring hjelper også hjernen til å ikke eldes fort. Dessuten, når eldre er opptatt, vil de ikke lenger tenke på at barna deres skal komme tilbake og holde dem med selskap.

For det andre: Psykologi er det viktigste

Mange eldre er ofte opprørte, og tenker til og med på små ting. De vet ikke hvor de skal lufte sinnet sitt, så de holder det inne, noe som vil påvirke helsen deres over tid. Eldres humør og helse er nært knyttet sammen. Hvis humøret ikke er bra, hvordan kan helsen være god?

Illustrasjon. Foto: ChinaDaily

Ikke bare unge mennesker trenger å bevare et avslappet sinn, men eldre trenger å gjøre det samme. Takket være at jeg alltid har en bekymringsløs holdning og ikke lar noe påvirke humøret mitt, er helsen min fortsatt veldig god. Når jeg møter triste ting eller mennesker jeg ikke liker, vil jeg ikke fortsette å bekymre meg for den tingen eller personen. Jeg lærer å gi slipp på ting som er forbi.

Folk kan ikke leve i minner for alltid. Hvorfor ikke gjøre noe morsomt og nyttig for deg selv? Den tiden er bedre brukt på å trene, ta vare på kroppen din, bruke tid på nyttige ting, som er bra for både fysisk og mental helse, og som også hjelper deg å leve lenger.

For det tredje: Må ha pensjonspenger, gode mennesker bør være økonomisk uavhengige.

Ikke tro at eldre ikke trenger penger, og ikke bare stol på barna dine. Selv om penger ikke er alt, er det ikke nok å ikke ha penger. Vi må alltid huske at det er bedre å ha penger i lomma på eldre enn å ha noen som tar vare på dem.

Med penger kan du gjøre hva du vil, gå ut eller kjøpe hva du vil. Selv når du er syk eller ikke har noen til å ta vare på deg, kan du bruke pengene dine til å dra på et sykehjem eller ansette en hushjelp. Dette vil gjøre deg komfortabel og gi barna dine trygghet.

Thuy Anh

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm