Moringa regnes som «fattigmannskjøtt», og forebygger hjertesykdom og kreft.

Dr. Nguyen Thanh Triet, nestleder ved Institutt for tradisjonell medisin ved Universitetet for medisin og farmasi i Ho Chi Minh-byen, sa at Moringa er en plante som er hjemmehørende i India. Den inneholder protein, vitaminer og mineraler, som er svært nyttige i kampen mot underernæring. Moringa er en viktig matkilde i noen deler av verden . Den er lett å dyrke, selge billig og beholder fortsatt mye av næringsverdien sin når den tørkes.

Antioksidantmedisinske urter, støtter behandling av mange sykdommer

Moringa er en kraftig antioksidant som beskytter celler. Den bidrar også til å redusere betennelse og smerte. I noen land brukes Moringa også til å støtte behandling av astma, diabetes og for å øke melkeproduksjonen hos ammende kvinner, samt til mange andre formål som å senke blodfett, forbedre symptomer på overgangsalderen, behandle forstoppelse, nyrestein, hjerte- og karsykdommer og til og med kreft.

«Moringa inneholder mye vitaminer og vegetabilsk protein, og regnes som «fattigmannskjøtt». Moringablader og frø kan være trygge når de brukes som medisin i en kort periode», delte Dr. Triet.

Friske Moringa-blader

Ifølge spesialist 2 Huynh Tan Vu, dagbehandlingsenhet, Universitetet for medisin og farmasi, Ho Chi Minh-byen, kan alle deler av Moringa-treet, som frukt, unge blader og blomster, brukes som grønnsaker, men må kokes. Bladene stimulerer fordøyelsen, frukten er krydret og brukes i karriretter, og Moringa-frøene utvinnes for å lage matolje.

Moringa-blader er rike på næringsstoffer som inneholder mange viktige mineraler som protein, vitaminer, betakaroten, aminosyrer og mange forbindelser som er vanskelige å finne i andre planter, som zeatin og flavonoidforbindelser... Derfor brukes moringa i dag på mange forskjellige måter eller til å lage forskjellige produkter som te, næringsdrikker, pakkede tørkede moringa-blader...

«Innen medisin inneholder deler av moringa-treet, som blader, røtter, frø, bark, frukt og blomster ... alle moringinin, som har effekten av å stimulere fordøyelsen, stimulere hjerte- og sirkulasjonsaktivitet, være betennelsesdempende, senke blodtrykket, behandle diabetes og beskytte leveren ...», delte Dr. Vu.

Gir mange vitaminer og mineraler som er bra for barn

Doktor Huynh Tan Vu fortalte at Moringa inneholder mer enn 90 næringsstoffer, stoffer som spiller en viktig rolle i å beskytte menneskers helse.

Moringa-pulver utvinnes fra bladene.

Fersk Moringa regnes også som en effektiv løsning for mødre med utilstrekkelig melkeproduksjon, underernærte barn og avvenne barn i alderen 1–3 år. Et barn under 3 år som inntar 30 g Moringa-bladpulver per dag kan gi mer enn 1/3 av proteinbehovet, 75 % av kalsiumet og mer enn 1/2 av jernet kroppen trenger.

For gravide og ammende mødre er det nok å bruke bare 100 g friske moringablader per dag for å supplere kalsium, vitamin C, vitamin A, jern, kobber, magnesium ... for dagen.

Ifølge Dr. Nguyen Thanh Triet er imidlertid forskningsdata om sikkerheten til Moringa ennå ikke fullstendige, så i noen tilfeller er forsiktighet nødvendig, for eksempel hos gravide kvinner, personer med hypotyreose som bruker levothyroksin, og personer som tar diabetesmedisiner for å unngå legemiddelinteraksjoner.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/chum-ngay-duoc-vi-nhu-thit-bo-cua-nguoi-ngheo-phong-tim-mach-ung-thu-185231013104116764.htm