Reiser uten å ta bilder, pakker sekken og fokuserer på søvn

Jeg foretrekker å reise til fjells, når jeg åpner romvinduet kan jeg puste inn den friske, kjølige luften fra fjellene og skogene - Illustrasjon: HA THANH

I slutten av mars påpekte en ledende global bookingapp i Nederland søvnrelaterte trender blant reisende i Asia- Stillehavsregionen . I Vietnam nådde tallet 67 % av folk som ønsket god og uavbrutt søvn mens de reiste.

Å velge trenden med opplevelsesreiser, oppdagelsesreiser , helbredende reiser eller rett og slett å reise ... bare for å sove, avhenger av preferanser, og kan også avhenge av hver enkelt persons tid.

Men på dette tidspunktet er jeg definitivt i 67%-gruppen, og prioriterer reising for å gi kroppen min en pause.

Livet i byen blir stadig mer kvelende, vi må møte utallige stressfaktorer og angster. Det er netter der vi bare skulle ønske vi kunne lukke øynene og sove med en gang. Men det er fortsatt noe som er altfor langt unna, for i hodene våre er det ofte mange tanker og bekymringer konstant tilstede.

Som 20-åring pakket jeg sekken og dro, for det meste på fotturer og lange fjellturer. Som 30-åring pakket jeg sekken og dro, men denne gangen bare for å få en god natts søvn.

Ikke bare jeg, men nå verdsetter de fleste vennene mine rundt meg en god natts søvn når man reiser.

Slutt på turer eller fjellturer som gir oss slitne bein hele arbeidsuken. Vi har ikke noe imot å reise bare for å sove!

Det jeg fokuserer på på hver tur er å bli fordypet i naturen. Det finnes ikke noe mer fantastisk enn å bli omfavnet og helbredet av naturen - Illustrasjon: HA THANH

Vi går ut og sier ofte til hverandre: «Å reise er rett og slett å bytte fra ett sted å sove til et annet.»

Men for å få en god natts søvn, er det viktigste jeg legger merke til på hver tur rommet og plassen i harmoni med naturen. For mesteparten av tiden vil jeg skjemme meg selv bort i det nye rommet, på den myke sengen. Da kan vi våkne komfortabelt uten å måtte høre vekkerklokken hver morgen.

Jeg husker første gang jeg reiste alene – bare for å sove – var på Moc Chau-platået (Son La). Takket være en venns kontakt fant jeg et koselig og rolig sted å bo, omtrent 10 km fra sentrum.

Den gangen leide jeg et loft midt i skogen. Om morgenen våknet jeg opp på loftet, fylt med den klare lyden av fuglesang. Jeg leste komfortabelt bøker, lyttet til musikk og nynnet sanger for meg selv.

Etter en god natts søvn besøkte jeg Ban Ang-furuskogen alene, og gikk deretter ut i hagen for å plukke modne jordbær selv. Om kvelden nøt jeg lokale spesialiteter fra de dyktige hendene til etniske kokker.

En annen gang, etter en rekke slitsomme dager, forlot jeg hovedstaden og tok et fly til Da Lat. Jeg sov godt i det kjølige været i Da Lat uten å måtte høre på den summende lyden fra klimaanlegget eller den varme viften hver sommernatt.

Så på senere turer, enten med venner eller elskere, er de ikke lenger fremmede for hobbyen min med å reise bare for å sove.

Det var turer der venner våknet tidlig for å få med seg den vakre soloppgangen. I stedet for å vekke meg, lot de meg sove under dynen.

Først når kroppen min føles komfortabel etter en god natts søvn, er jeg klar til å sminke meg og pynte meg for å utforske kjøkkenet og se det vakre landskapet der.

Og ikke glem å nyte spesialitetene på hver destinasjon - Illustrasjon: HA THANH

Du kan bære sekken overalt, «erobre» fra nord til sør, på motorsykkel opp de svingete passene i nordvest eller dra på fotturer og bestige fjell i lange dager.

Men det finnes dager da føttene våre blir slitne. Da har vi en tendens til å søke et fredelig sted, og midlertidig legge bak oss «dagene som gjør oss slitne».

Så hvorfor ikke ta en spontan tur, pakke sekken og dra? Der kan vi komfortabelt legge oss ned på en myk madrass og nyte en fredelig søvn, som hjelper kroppen med å komme seg etter slitsomme arbeidsdager.

Kilde: https://tuoitre.vn/du-lich-khong-can-chup-anh-toi-xach-balo-len-va-chu-trong-giac-ngu-20240401225202732.htm