Dans, folkedans - Dans av helse og glede

Dans og folkedans er ikke lenger fremmede underholdningsaktiviteter for folk, men har blitt en daglig kulturell og sportslig aktivitet, med sterk innflytelse i lokalsamfunnet. De livlige og attraktive dansene bringer glede, forbindelse og er en åndelig «medisin» som bidrar til å trene helse og gi næring til sjelen for alle aldre.

Imponerende opptreden på den andre Son La- provinsens danse- og folkedansfestival, 2025.

Som en av de tidligst etablerte danseklubbene har Hoa Ban Dance Club i To Hieu Ward i løpet av de siste 12 årene blitt en uunnværlig del av det åndelige livet til nesten 30 medlemmer. Hver kveld klokken 20.00 øver klubbmedlemmene entusiastisk på hver bevegelse, dans og dans til melodisk musikk. Selv om mange er over 70, til og med nesten 80 år gamle, brenner lidenskapen for denne kunstformen som både er underholdende og bidrar til å forbedre helsen fortsatt.

En øving med Hoa Ban Dance Club i To Hieu-distriktet.

Fru Nguyen Thi Kim Thoa, leder av Hoa Ban Dance Club, delte: Det som kjennetegner klubben er at de fleste medlemmene er i pensjonsalder, har mye tid til å vie til sin lidenskap, og har vært med i klubben i mange år. Ikke bare det, klubbens medlemmer har mange par som deltar i aktiviteter sammen, støtter hverandre i prosessen med å praktisere, forbedre helsen og finne felles glede. Dette er faktorer som hjelper klubben med å drive bærekraftig og effektivt.

En folkedansklubb øver på Northwest Square.

Fra parkkroker og kulturhus til profesjonelle klubber har Rumba, Tango, Chachacha eller kollektive folkedanser blitt kjente, og tiltrekker seg et stort antall mennesker til å delta. Hvert dansetrinn og hver melodi bidrar ikke bare til å forbedre helsen og forebygge alderdomssykdommer, men skaper også et rom for sunn kulturutveksling og knytter sammen lokalsamfunnet.

I de senere årene, med den sterke utviklingen av danseklubber, har folkedans i økende grad blitt ansett som en attraktiv kunstsport, egnet for mange aldre. Spesielt for middelaldrende og eldre mennesker blir rolige danser og folkedanser kombinert med munter musikk «hemmeligheten» bak å opprettholde helse, optimisme, knytte bånd med venner og pleie en aktiv, positiv livsstil – noe som bidrar til å forbedre kvaliteten på det åndelige livet.

Spesiell danseforestilling på den andre Son La-provinsens danse- og folkedansfestival, 2025.

Fru Nguyen Thi Tuyet, leder av Thao Nguyen Folkedansklubb, Thao Nguyen Ward, sa: Vi øver hver dag, og anser folkedans som en sport for å forbedre helsen, og som forbinder medlemmer fra mange generasjoner med den samme lidenskapen. Samtidig bidrar det til å lindre stress, forbedre helsen og jobbe mer effektivt.

En kreativ og fengende folkedansforestilling.

Hvis dans er et fag som krever teknikk og fleksibilitet, da Folkedans er nært, lett å komme til, og passer for alle aldre og kjønn. Aktivitetsformene er også varierte, fra profesjonelle klubber til massekunstgrupper, dansegrupper etter preferanser. Folkedanser er satt sammen fra enkle til komplekse, kombinert med munter musikk, noe som hjelper utøvere med å fordype seg i den pulserende, spennende atmosfæren. Ikke bare for eldre, dans og folkedans tiltrekker seg et stort antall unge mennesker, studenter og elever. Dette er en sunn underholdningskanal som hjelper unge mennesker med å lindre stress etter stressende timer med studier og arbeid.

En forestilling av Muong La kultur- og kunstklubb.

Fru Quàng Thị Mạnh, Mường La kultur- og kunstklubb, sa: Klubben har for tiden mer enn 60 medlemmer fra 5 til 70 år. Vi er delt inn i grupper etter alder, og praktiserer mange typer dans som dans, folkedans, etnisk dans, moderne dans..., og hjelper medlemmene med å øve seg i henhold til sine interesser og utvikle sine evner. Klubben deltar jevnlig i utvekslinger, slik at medlemmene får muligheten til å lære og praktisere selvtillit på scenen.

For å skape en sunn lekeplass og oppmuntre til utvikling av folkedans og dansebevegelser i lokalsamfunnet, har det provinsielle kultur- og kinosenteret de siste to årene organisert en folkedans- og dansefestival på provinsielt nivå. Spesielt den andre festivalen i 2025 tiltrakk seg 30 klubber fra 9 kommuner og bydeler, med nesten 500 deltakere. Med nøye forberedelser brakte klubbene unike og imponerende forestillinger til festivalen, inspirert av nasjonal kultur, som hyllet hjemlandet og landet, og vekket nasjonal stolthet og solidaritet i lokalsamfunnet.

Spennende øvingstimer med Nguyen Vu Shuffle Dance Club .

Fru Lo Thi Bich Thuy, direktør for det provinsielle kultur- og kinosenteret, sa: Etter to gangers organisering har kvaliteten på forestillingene blitt tydelig bedre, noe som demonstrerer folks investering, kreativitet og kjærlighet til kunst.

Dans- og folkedansbevegelsen i Son La er i ferd med å bli et positivt kulturelt og sportslig «fenomen», som bidrar til å bygge et rikt åndelig liv og knytte sammen lokalsamfunnet. Disse dansene er ikke bare «helsedanser», men også danser for glede, optimisme, livskjærlighet og en sivilisert og dynamisk livsstil i dag.

Kilde: https://baosonla.vn/van-hoa-xa-hoi/khieu-vu-dan-vu-vu-dieu-cua-suc-khoe-va-niem-vui-Q5eZ3PRvg.html