Uventede ting som kan øke risikoen for kreft

Ukontrollert stress

Informasjon fra det amerikanske National Cancer Institute sier at selv om stress ikke direkte fører til kreft, kan kroppens reaksjon på stress, som økt blodtrykk, rask hjerterytme og høyt blodsukkernivå – føre til kreft hvis det ikke kontrolleres tidlig, ifølge Best Life magazine.

I de senere årene har flere studier også funnet en sammenheng mellom psykisk stress og kreft. Personer som er kronisk stresset har ofte mange usunne vaner som røyking, overspising, mangel på mosjon og alkoholmisbruk. Dette er alle direkte risikofaktorer for kreft.

Kroppens reaksjon på stress kan føre til kreft

Ikke drikker nok vann

Å drikke nok vann hjelper kroppen vår til å fungere normalt. Ifølge Cleveland Clinic (basert i USA) bidrar denne vanen også til å fortynne skadelige stoffer i urinen, og dermed begrense muligheten for å utvikle blærekreft.

Dårlig munnhygiene

Regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd er viktig for å opprettholde generell helse. En studie fra 2018 publisert i Journal of the National Cancer Institute fant at tannkjøttsykdom var assosiert med en 24 % økt risiko for å utvikle lunge- og tykktarmskreft. Så det er viktig å være oppmerksom på munnhelsen din.

Sitter for mye

I en gjennomgang fra 2014 publisert av Journal of the National Cancer Institute analyserte tyske forskere data fra 43 studier og fant at for hver ekstra to timer med sitting per dag økte en persons risiko for å utvikle tykktarmskreft, livmorkreft og lungekreft med henholdsvis 8 %, 10 % og 6 % sammenlignet med den generelle befolkningen.

Nattskift

En studie fra 2013 publisert i British Medical Journal fant at regelmessig nattarbeid kan føre til økt risiko for brystkreft. Dette skyldes undertrykkelse av melatonin.

Mer spesifikt er dette et hormon som produseres av hjernen, og som bidrar til å regulere søvnsyklusen, samt er svært nyttig for å hemme veksten av kreftceller. Mangel på søvn reduserer mengden melatonin i kroppen betydelig, noe som gjør oss slitne og skaper muligheter for utvikling av svulster.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-khong-ngo-co-the-lam-tang-nguy-co-mac-ung-thu-185230606180021593.htm