Nikotin – det vanedannende stoffet i tobakk

Når man diskuterer de skadelige effektene av tobakk, er nikotin det stoffet som nevnes oftest. Denne konstante diskusjonen får lett folk til å tro at nikotin er det skadelige stoffet i sigaretter. Imidlertid er det egentlig bare den avhengighetsskapende komponenten. Det som virkelig forårsaker skade er stoffene som produseres under forbrenningen av en sigarett.

Sigaretter inneholder bare rundt 2500 stoffer, men under forbrenningsprosessen omdannes de til 4000 stoffer, og av disse 4000 stoffene kan så mange som 70 forårsake kreft.

Noen typiske kreftfremkallende stoffer inkluderer CO, HCN, formaldehyd, bly, arsenikk og benzen. Disse stoffene finnes ofte i kjemikalier som brukes i rengjøringsprodukter, plantevernmidler eller balsameringsvæsker. Ved røyking inhaleres de fleste av disse stoffene gjennom røyken, og ikke bare røykere, men også de rundt dem som inhalerer røyken, påvirkes på samme måte.

Tobakksrøyk, som inneholder disse skadelige stoffene, akkumuleres over tid i luftveiene som et fast stoff kalt tjære eller tobakksharpiks ved inhalering. Tjære er klebrig og tyktflytende; når den dekker flimhårene i lungene, reduserer den flimhårenes funksjon med å utvise slim.

Dermed kommer ikke bare slim fra sigarettrøyk, men også andre skadelige stoffer lett inn i røykernes kropp gjennom luftveiene. Stoffer fra sigarettrøyk kan også bevege seg gjennom blodbanen til andre deler av kroppen, slik at røykere ikke bare lider av luftveissykdommer, men også står overfor risiko for hjerte- og karsykdommer, diabetes, tannproblemer og til og med nedsatt fertilitet ... Ikke bare røykere, men også de rundt dem er i faresonen for helseproblemer ved å inhalere sigarettrøyk, ofte referert til som "passiv røyking".

Det er viktig å merke seg at giftstoffene fra sigarettrøyk ikke bare finnes i den synlige røyken vi ser; de kan også være tilstede i røykerens pust eller henge i luften i trange rom. Derfor er det ikke nok å bare unngå sigarettrøyk.

Nikotin er mindre skadelig enn de nevnte forbindelsene, men det er avhengighetsskapende, noe som gjør det svært vanskelig for røykere å slutte.

Når man røyker, bruker nikotinen i røyken bare 10 sekunder på å nå hjernen. Der mottar reseptorene nikotinen, som produserer dopamin, som skaper en følelse av eufori og nytelse for røykeren, øker hjertefrekvensen og potensielt reduserer stress. Men som med andre avhengighetsskapende stoffer er denne følelsen bare midlertidig; så snart den avtar, krever røykerens kropp mer nikotin for å gjenvinne den forrige følelsen.

Jo lenger du røyker, desto mer avhengig blir kroppen din av nikotin. Antallet nikotinreseptorer i hjernen øker gradvis med tiden man røyker. Derfor er effekten av nikotin kortere for langtidsrøykere, noe som fører til at de stadig får lyst på mer. Dette er den største grunnen til at mange avhengige ikke kan slutte å røyke.

Kilde: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/nicotine-chat-gay-nghien-trong-thuoc-la-292298