Oppdag flere fantastiske fordeler med vannmelon

Start dagen med helsenyheter , leserne kan også lese flere artikler:   Ny forskning bekrefter flere fordeler med kaffe; Akutt pankreatitt på grunn av blodfettpropper; 4 varseltegn på nyreproblemer som er lette å ignorere...

Legen avslører en uventet effekt av å spise vannmelon

Folk leter alltid etter måter å holde seg unge på. Det finnes imidlertid en veldig enkel måte å bremse aldringsprosessen på en veldig populær sommerfrukt.

Spis vannmelon! Vannmelon er kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper, siden den består av 92 % vann. Denne fuktighetsgivende egenskapen bidrar også til å motvirke aldring.

Det er viktig å holde seg hydrert for den generelle helsen, og om du er i god fysisk form kan synes på huden din.

Vannmelon er kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper fordi den består av 92 % vann.

Hvis kroppen er dehydrert, vil ikke det ytterste laget av huden holde på nok vann, og huden vil ikke sprette tilbake når den presses. Hvis huden er rehydrert, vil den sprette tilbake. Men det er mer enn det.

Vannmelon inneholder antioksidantene vitamin C, glutation, lykopen og betakaroten, som alle er bra for huden.

Vitamin C er viktig for kollagenproduksjon, som gir huden elastisitet og styrke, og fremmer regenerering av hudceller .

Glutation bekjemper aldring ved å forbedre cellulær helse, beskytte mot oksidativt stress som fører til rynker, og bekjempe aldersflekker og mørke ringer under øynene. Du kan lese mer om denne artikkelen på helseside 30. april

Ny forskning bekrefter fordelene med kaffe ytterligere

En artikkel som nylig ble publisert i forskningstidsskriftet Current Research in Food Science , har bekreftet at kaffe har anti-fedme egenskaper.

Fedme er forbundet med økt risiko for helsekomplikasjoner, inkludert hjerte- og karsykdommer, diabetes, dyslipidemi, hypertensjon og aterosklerose.

Ny forskning bekrefter ytterligere fordeler med kaffe

I denne nye oversikten har forskere fra Yunnan University (Kina) grundig analysert 183 studier som undersøker effekten av kaffe, te og kakao på fedmekontroll.

Fettceller spiller en viktig rolle i utviklingen av fedme. Fettceller finnes i to typer: «hvitt fett» og «brunt fett». Hvitt fett er assosiert med utviklingen av fedme. Brunt fett, derimot, forebygger fedme.

Derfor fokuserer effektive strategier for fedmehåndtering ofte på å hemme hvit adipogenese og fremme utvikling av brunt fett .

Som et resultat har forskere oppdaget at biologisk aktive stoffer i kaffe, te og kakao kan hemme prosessen med å lage hvitt fett og fremme prosessen med å lage brunt fett, noe som bidrar til å forhindre fedme. Neste innhold i denne artikkelen vil være på helsesiden 30. april.

4 varseltegn på nyreproblemer som er lette å ignorere

Noe av det mest bekymringsfulle med nyresykdom er at den utvikler seg stille og bare viser tydelige symptomer når nyrene er alvorlig skadet. I mange tilfeller har sykdommen innledende symptomer som lett kan forveksles med andre vanlige helseproblemer.

Nyrene er ansvarlige for å filtrere avfallsprodukter, som urea, fra blodet. Nyresvikt kan føre til opphopning av giftstoffer i kroppen, noe som kan skade andre organer og føre til komplikasjoner.

Nyresvikt kan forårsake søvnvansker og øke risikoen for andre søvnforstyrrelser.

Faktisk er det mange mennesker med nyresykdom De fleste av dem har ingen kunnskap om denne sykdommen. Derfor vet de ikke at de uvanlige tegnene på kroppen deres er symptomer på nyresykdom før de får en diagnose fra en lege.

Varseltegn på nyresykdom som mange lett ignorerer inkluderer:

Tørr og kløende hud. Når nyrene ikke fungerer som de skal, kan de ikke filtrere giftstoffer og avfallsstoffer fra blodet. Dette kan forårsake tørr, kløende hud og utslett. Imidlertid kan folk lett forveksle denne tilstanden med tørr luft eller allergier.

Hudutslett er ofte forårsaket av alvorlig nedsatt nyrefunksjon, noe som fører til unormalt høye nivåer av mineraler i blodet. Studier viser at omtrent 80 % av personer med kronisk nyresykdom i sluttstadiet har kløende hud.

Poser under øynene. Selv om det finnes mange årsaker til poser under øynene om morgenen, forekommer ikke denne tilstanden ofte. Hvis posene under øynene vedvarer, er det svært mulig at det er en abnormalitet i kroppen, for eksempel nyresvikt.

Dårlig nyrefunksjon fører til at væske samler seg i vevet rundt øynene, noe som kan føre til betennelse. Denne tilstanden kalles periorbitalt ødem. Start dagen med helsenyheter. for å se mer innhold i denne artikkelen!

Kildekobling: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-them-loi-ich-khong-ngo-cua-dua-hau-185240429195239714.htm