• Mikronæringsstoffer er viktige for barns vekst.
  • Forebygging av mikronæringsstoffmangel
  • Ernæring i de første 1000 gylne dagene av livet

Dr. Duong Thi Tu, Cai Nuoc regionale medisinske senter, delte: «For å forbedre ernæringsstatusen og fremme ernæringens rolle i de daglige måltidene, har senteret de siste årene promotert propagandaaktiviteter for å forbedre kunnskap og praksis om viktigheten av ernæring, samt å rette oppmerksomheten på alle nivåer og sektorer mot ernæringsaktiviteter i lokalsamfunnet. Implementere integrering i klubbaktiviteter for mødre med barn under 2 år og under 5 år i kommuner. Spesielt fokus på opplæring i kommunikasjon om amming og ernæring for gravide kvinner som er medlemmer av kvinneforbundet. Fordi dette vil være en effektiv propagandakraft i kommunikasjonsaktiviteter og et tema for praksis om nødvendigheten av ernæring i hver familie.»

Det er nødvendig å bygge et variert kosthold og sørge for et rimelig ernæringsregime for å forhindre underernæring hos barn.

Med sikte på riktig ernæring for bærekraftig utvikling for å forbedre ernæringsstatusen. Spre for å forbedre kunnskap, praksis og forståelse i samfunnet om viktigheten av ernæring. I tillegg formidle mange meningsfulle og praktiske budskap, som å utvikle VAC for å skape en kilde til lokal, ren og trygg mat til familiemåltider. Samtidig veilede folk til å bruke variert mat, oppdra barn riktig, forhindre underernæring, overvekt, fedme...

I den senere tid, med aktivt arbeid og propaganda fra Kvinneforbundet og medisinske samarbeidspartnere, har bevisstheten blant lokale kvinner blitt påvirket til å fokusere på å utvikle VAC-modellen basert på miljøvern for å skape en kilde til lokal, ren og trygg mat til familiemåltider. Samtidig, ved å bruke et variert utvalg av matvarer og kombinere mange typer mat, øke inntaket av grønnsaker, knoller, frukt og tilgjengelig mat supplert med mikronæringsstoffer. Implementering av riktig barneernæring i de første 1000 dagene av livet for å hjelpe barn med å utvikle seg optimalt når det gjelder fysisk styrke, kroppsbygning og intelligens når de vokser opp. I tillegg har implementering av sunn ernæring, økt fysisk aktivitet for å forhindre overvekt, fedme og ikke-smittsomme sykdommer. Trening for å forbedre helsen, øke motstandskraften for å bidra til sykdomsforebygging ... har blitt entusiastisk mottatt av kvinner på alle nivåer.

Det er nødvendig å bygge et variert kosthold og sørge for et rimelig ernæringsregime for å forhindre underernæring hos barn.

I tillegg, for å forbedre tilstanden til malabsorpsjon hos barn, må foreldre justere kostholdet sitt ved å dele måltidene inn i mindre porsjoner, supplere matvarer rike på protein (kjøtt, fisk, egg), gode fettsyrer (vegetabilsk olje, smør), vitaminer, essensielle mineraler som sink, vitamin D. Samtidig er det også svært viktig å opprettholde god personlig hygiene, gi barn fysisk trening, regelmessig ormekur og bruke probiotika for å forbedre tarmhelsen, men det er nødvendig å konsultere en lege for passende instruksjoner.

Et urimelig kosthold er årsaken til underernæring, noe som påvirker barns fysiske styrke og vekst. Urimelig ernæring er også en viktig faktor i den raske økningen av noen ikke-smittsomme sykdommer som hypertensjon, overvekt og fedme, og diabetes. Et rimelig kosthold vil dekke kroppens behov i ulike stadier av livssyklusen, skape optimal vekst og utvikling for fosteret og små barn, samt effektivt forebygge de fleste sykdommer for en sunn kropp, god helse, høy arbeidsproduktivitet og god livskvalitet for alle aldre. Derfor spiller familiemåltider en ekstremt viktig rolle og må garanteres med tanke på kvantitet, kvalitet og mikronæringsstoffer.

Huyền Trân

Kilde: https://baocamau.vn/su-can-thiet-cua-dinh-duong-hop-ly-a122663.html