Enkle vaner hjelper gravide mødre med å redusere risikoen for autisme hos barna sine.

(Dan Tri) – En ny studie har funnet ut at gravide mødre som tar tilskudd av folsyre og multivitaminer tidlig i livet, kan redusere risikoen for autismespekterforstyrrelse hos barna sine betydelig etter fødselen.

Autismespekterforstyrrelse (ASD) er en nevrologisk og utviklingsmessig lidelse som anslås å ramme 1 % av barn over hele verden .

Ifølge American Psychiatric Association kan sykdommen manifestere seg gjennom en rekke symptomer, inkludert markante begrensninger i aktiviteter og interesser, kognitive og språklige evner og intellektuell funksjonshemming.

Autismespekterforstyrrelse rammer 1 % av barn over hele verden (Illustrasjon: Unsplash).

Verdens helseorganisasjon (WHO) har registrert en betydelig økning i antall barn med autismespekterforstyrrelser. I 1970 var den globale forekomsten av autisme 1 av 10 000. I 2000 hadde dette tallet økt til 1 av 150. Den nyeste statistikken fra US Centers for Disease Control (2023) viser at denne raten har nådd 1 av 36, med et forhold mellom menn og kvinner på 4/1.

I Vietnam anslår General Statistics Office (januar 2019) at det er omtrent 1 million mennesker med autismespekterforstyrrelse, med en estimert prevalens på 1 % av fødte barn.

Selv om den eksakte årsaken til autismespekterforstyrrelse fortsatt er ukjent, antas faktorer som genetikk, miljø og mors kosthold og livsstil under graviditeten å spille en viktig rolle.

Nylig annonserte forskere fra Curtin University i Australia et viktig funn. Etter å ha analysert 101 studier på mer enn 3 millioner mennesker, konkluderte de med at mødre som bruker folsyre og multivitaminer i fødselen kan redusere risikoen for autismespekterforstyrrelse hos barna sine med opptil 30 %.

Studieforfatterne anbefaler at leger råder kvinner til å ta folsyre og multivitamintilskudd før unnfangelse og tidlig i svangerskapet.

Folsyre er en syntetisk form av folat, et B-vitamin som finnes i grønne bladgrønnsaker, egg, brokkoli og sitrusfrukter. Dette mikronæringsstoffet er spesielt viktig for kvinner som er gravide eller planlegger å bli gravide.

Tallrike studier har vist at det å ta folsyretilskudd før graviditet og i løpet av første trimester kan redusere risikoen for fødselsskader som påvirker hjernen og ryggmargen betydelig, og forbedre den generelle helsen til både mor og barn.

En annen studie fant også at folsyretilskudd tidlig i svangerskapet kan forbedre barns tale- og atferdsferdigheter betydelig innen 6-årsalderen.

Mens folsyre hjelper med nervevekst og -utvikling, gir multivitaminer andre viktige mikronæringsstoffer som vitamin B12, vitamin D og jod.

Disse stoffene bidrar til å styrke immunforsvaret, kontrollere betennelse og støtte aminosyremetabolismen. Denne kombinasjonen antas å redusere risikoen for autismespekterforstyrrelse hos små barn.

Det anbefales nå at kvinner tar et kosttilskudd med 400 mg folsyre daglig, spesielt hvis de planlegger å bli gravide eller er i fertil alder.

Denne doseringen kan imidlertid variere avhengig av graviditetsstadiet eller den spesifikke helsetilstanden til den gravide kvinnen.

Eksperter anbefaler at kvinner bør konsultere legen sin og utføre nødvendige tester for å bli veiledet om riktig dosering av folsyre og vitaminer for deres individuelle helsetilstand.

Kilde: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thoi-quen-don-gian-giup-me-bau-sinh-con-giam-nguy-co-tu-ky-20251125155120509.htm