Vil barn som drikker kalsiumrik melk ha overlegen høyde?

Jeg har hørt at det å gi barnet ditt melk rik på kalsium vil hjelpe dem med å oppnå enestående høyde, er det sant? (Hong, 29 år gammel, Ho Chi Minh-byen)

Svar:

For tiden er mange familier ofte opptatt av å velge melk til barna sine, og vurderer ofte kriteriene for melk rik på DHA og kalsium for å hjelpe barna med å vokse seg høyere.

Faktisk er ideen om å bruke melk som det eneste middelet for å øke barns høyde en feil. Dessuten, når barn har fått nok kalsium og energi i henhold til anbefalte ernæringsbehov, men familien fortsatt tvinger dem til å drikke mer melk, er det unødvendig, det vil føre til at barna mister appetitten, psykisk stress ...

Høydeøkning påvirkes derfor av mange faktorer, som genetikk, miljø ... Foreldre med god høyde er også en faktor som påvirker barns høyde. Samtidig vil barn som er fullvaksinert, har riktig ernæring og er mindre syke ... utvikle seg godt og garantert oppnå en bedre høyde. I tillegg vil regelmessig trening også stimulere vekstplaten til det lange beinhodet for å hjelpe beinene med å vokse raskt vertikalt.

Alle faktorene ovenfor må koordineres og implementeres synkront. Foreldre må også overvåke vekt og høyde i henhold til vekstkurven til Verdens helseorganisasjon .

MSc. Dr. Duong Cong Minh
Avdelingsleder for ernæring og diett, City Children's Hospital

Kildekobling: https://vnexpress.net/tre-uong-sua-giau-canxi-se-co-chieu-cao-vuot-troi-4721264.html