Mann drikker energidrikker mot døsighet som «daglig brød», får advarsel fra lege

På grunn av hyppig langkjøring drakk mannen en hel pakke energidrikker om natten. Om dagen, når han kom hjem, sov han godt og rørte seg knapt. Da han dro til sykehuset for en sjekk, advarte legen ham om at han var i fare for å få hjerneslag når som helst.

Å drikke energidrikker og være oppe sent er helseskadelige vaner - Illustrasjonsfoto

37 år gammel med «skyhøyt» blodtrykk

Doktor Doan Du Manh, medlem av Vietnam Vascular Disease Association, fortalte at han mottok en 37 år gammel mannlig pasient med høyt blodtrykk.

Pasienten jobbet som langdistanse lastebilsjåfør, måtte ofte være oppe sent og drakk mye energidrikker for å holde seg våken mens han kjørte. Under en rutinemessig helsesjekk ble det uventet funnet at han hadde høyt blodtrykk på 180/100 mmHg.

«Da pasienten mottok resultatene, ble han svært overrasket. Han trodde ikke at han var så ung, men hadde så høyt blodtrykk. Jeg ble også overrasket, fordi pasienten bare var 37 år gammel, men allerede hadde hypertensjon i stadium 3, et farlig nivå som kan føre til hjerneslag når som helst», sa dr. Manh.

For å utelukke muligheten for en midlertidig økning i blodtrykket ved sykehusopphold på grunn av angst, lot legen pasienten bruke en 24-timers blodtrykksmåler (Holter) og overvåke den hjemme. Resultatene viste at blodtrykksindeksen alltid ble holdt på 160–190 mmHg, noen ganger til og med nådde 200 mmHg, selv under søvn.

Pasienten fortsatte å bli foreskrevet nyreangiografi, hjerneangiografi og undersøkelse av skjoldbruskkjertelen for å finne årsaken, men resultatene var helt normale.

Han fikk diagnosen essensiell hypertensjon hos unge mennesker – en form for høyt blodtrykk som ikke er forårsaket av underliggende sykdom, men av livsstil og levevaner.

Gjennom undersøkelse av pasientens sykehistorie ble det funnet at han én gang drakk en hel pakke energidrikker på én natt for å holde seg våken mens han kjørte om natten. Om dagen, når han kom hjem, sov han tungt og rørte seg knapt.

Etter å ha blitt behandlet med to blodtrykksmedisiner, rådet legen ham til å endre livsstilen sin: å ikke være oppe sent, ikke drikke energidrikker, begrense bruken av kaffe og alkohol, og trene regelmessig. Pasienten fortalte imidlertid at det var vanskelig å gjøre det fordi jobben hans som sjåfør ofte krevde at han var oppe sent.

Helseskadelig på grunn av uvitenskapelige vaner

Dr. Manh sa at energidrikker er en kjent drikk som brukes av mange vietnamesere. Energidrikker inneholder imidlertid ofte høye nivåer av koffein og sukker. Disse to ingrediensene får hjertefrekvensen til å øke, blodårene til å trekke seg sammen, noe som fører til høyt blodtrykk, svimmelhet, tretthet og til og med hjerterytmeforstyrrelser.

For folk som allerede har høyt blodtrykk, vil misbruk av energidrikker og regelmessig oppe sent «fylle bensin på bålet», noe som fører til at blodtrykket stiger kraftig og øker risikoen for hjerneslag mange ganger.

Doktor Manh anbefaler at personer med høyt blodtrykk kan drikke filtrert vann, fruktjuice og friske grønnsaker som er trygge og hjertevennlige.

Hvis du føler deg sliten mens du jobber, bør du gjøre lett trening, gå rundt og puste dypt for å holde deg våken i stedet for å misbruke sentralstimulerende midler.

I dag blir høyt blodtrykk stadig yngre, årsaken er nært knyttet til moderne kosthold og livsstil, som langvarig stress på grunn av arbeidspress, studier, mangel på søvn; mangel på mosjon, lange sitteperioder, latskap under trening ; fettrikt kosthold, stekt mat, hurtigmat ..., noe som forårsaker stoffskifteforstyrrelser.

Regelmessig bruk av alkohol, tobakk, energidrikker og sentralstimulerende midler forårsaker vasokonstriksjon og økt hjertefrekvens.

Dr. Manh advarer om at en usunn livsstil kan føre til at sykdommer utvikler seg stille, men unge mennesker ignorerer det ofte fordi de føler seg friske. Når kroppen viser symptomer som hodepine, svimmelhet, tåkesyn og oppsøker legen, har sykdommen ofte utviklet seg alvorlig.

«Høyt blodtrykk hos unge mennesker er ikke bare et kronisk helseproblem, men også en potensiell risiko for tidlige komplikasjoner som hjerneslag, hjerteinfarkt, hjertesvikt eller nyre- og øyeskade, så alle må være spesielt forsiktige», understreket Dr. Manh.

PILJE

Kilde: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-tang-luc-chong-buon-ngu-nhu-com-bua-nguoi-dan-ong-nhan-canh-bao-tu-bac-si-20251016203718331.htm